幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

國民黨前副祕書長、救國團名譽召集人李鍾桂因患失智症，法院根據她先前簽立的意定監護契約，裁定由李姓堂姪擔任監護人，貼身照顧李鍾桂數十年的秘書認為李姓堂姪照護地點、方式，不符合李鍾桂意願，已提抗告。

Q：我是榮山56歲，20幾年前跟已婚A女交往，她為我生了2個孩子，10多年來，我給了她1500多萬元養育孩子及買房，也不斷匯款到孩子帳戶，但存摺由她保管。我聽說她得了癌症，擔心她若有個三長兩短，我為孩子存的錢是否都會變成她丈夫的？要怎樣才能讓有我血緣的小孩繼承這筆錢，不會被她丈夫或其他2個小孩拿走，是否得打官司呢？我31歲有過一段短命婚，離婚多年後才與前女友A舊情復燃，雖然她當時已有家庭，也跟丈夫生下2個孩子，但我們交往過程中，她仍為我生下1子1女，經過DNA鑑定，千真萬確是我的孩子！我們密切交往3年多，孩子出世後2、3年她還每月來我家過夜，直到最近10年才分手。由於她老公在南部工作，偶而才回台北，所以我拿出1500萬元在中和買下房子，讓她跟父母及4個孩子住。房子掛在她名下，我也持續匯款到她及我2個孩子的帳戶裡。雖然她老公似乎不知道這2個小孩是我的，我也只在孩子小時候見過一次面，因為A女不讓我接近孩子們，說這樣會傷害他們。但最近半年A女突然斷了聯繫，發訊息也不理會，讓我焦慮無比；我有一次去按門鈴，跟A女的父親發生衝突，她不僅報警，後來更找律師警告我不能去騷擾他們，我實在很生氣！我想出唯一的方法，是把一切寫出來，每周丟到他們信箱。有一次兒子收到我的信、也讀了，女兒大抵也知道他們是我的孩子，不過我還是沒能單獨跟他們見面，也沒有聯絡方式。我很擔心我給的錢或房子資產，將來無法確實留給有我血緣的孩子繼承，是否有方法可以確認他們帳戶裡還有存款？由於A女工作收入有限，買房錢也是我分數次給付，從各種證據可以知道那是我的錢。我是否有權要求讓我的親生兒女繼承，而不會被她老公跟另兩個孩子奪走或分一杯羹？

受惠於當代醫療技術的高度發展，人類壽命隨之延長，卻也因此伴隨著許多生理與心理的問題，諸如老年憂鬱、失智症與肌少症……等 議題 ，是許多熟齡族時常掛在心頭的擔憂，而如何活得健康優雅、保有自癒力的強健，更成為許多人關注的重要 議題 之一。

食物浪費是近年國際上很夯的 議題 ，除了產地和賣場就被丟掉的食物外，臺灣丟棄的廚餘中，百分之九十是菜葉、果皮等尚未烹煮的生廚餘，這些我們不習慣吃、被扔棄的皮與葉子、根、莖，大部分比煮食部分含有更高的營養價值呢！

目前已經證實，有兩樣食品可有效改善脂肪肝。更棒的是，這兩樣都是各位身邊可見，同時也是大家都愛的食品，那就是巧克力與酒。（原文刊載於2019/1/30，更新時間為2023/4/16）

A：我是敏雄，今年62歲，老婆59歲，兩個兒子32歲跟27歲，都獨立在外了，家裡只有我們兩人。我想請教的是我跟一個女人的問題，她說願意當小三，但拿了錢就不見面，這算不算詐欺？我是否可以報警把錢要回來？一年多前，有位10年前曾共事的前同事來約我喝酒，她大約42歲吧！那天談得很投機，當晚就上摩鐵發生關係了。她說，因為弟弟生意失敗，欠了很多錢，如果我能給她一些支援幫弟弟，她願意當我的小三。我正好覺得夫妻生活單調無聊，求之不得，就答應了，但我連續2週內匯了3次共110萬元，她卻從此避不見面！其後過了半年，她又來說實在急需錢，跟我要了30萬元，給錢當天，我們又上床了，但之後她推三阻四不見面，上月也是一樣，說要20萬，我也還是相信她，也是見面當天給錢、上床。我自己有回春之感，當天很滿足，但那之後又故態復萌，找她都稱工作很忙或當天身體不舒服等等，也不肯見面，只是偶而回回我的訊息，這樣算什麼小三？我是5年前獨立創業很成功，資金進出也由我自己管控，老婆不知道我在外面女人身上花了160萬，但多少對我過去1年的行為感到異樣，可能懷疑我去買春吧！這女人跟我拿走那麼多錢，卻不見面，我是否能去告她，要她退錢？但如果她願意隨call隨到的話，我還是可以接受她的。只是看來她除非缺大筆錢，否則要她出來也不容易；我花了大把錢，實際上她並沒有成為我的女人，這豈不是詐騙？我實在不甘願，到底該怎麼想她才好？

一九七○年四月二十二日，美國參議員受《寂靜的春天》(Silent Spring)作者瑞秋．卡森(Rachel Carson)影響，發起了美國有史以來規模最大的草根遊行活動，當年是為了抗議大量使用含鉛汽油及產業排放濃煙卻無法管制，要求國會通過環境生態法案。

媽媽到處向親戚朋友說，「我有房租收，不花子女一毛錢，子女如果不孝順，也休想從我口袋分到一分一毫。」乍聽之下沒有錯，但她聽了就是不舒服，搞不懂媽媽為什麼一直將錢掛在嘴上，這讓她變得不想回家看媽媽，只是太久沒回去也會內疚，搞得自己很煩…

近年來，睡眠成為現代人關注的 議題 ，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。

當初跟老婆交往時，我們就有結婚的打算。而大俠當時給老婆的承諾是，每個月1萬元的日常生活支出基金，然後年年加薪1萬元。不過這筆日常基金的「加薪幅度」要怎麼來？自然得靠務實投資來賺取資本利得，以及累積股息複利來達成了。