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好脾氣的夫妻倆,最後竟鬧上警局!他揮拳打妻:不明白曾恩愛的兩人,變得如此陌生

tCol 2021-04-23

劉威麟(Mr. 6)

好脾氣的夫妻倆,最後竟鬧上警局!他揮拳打妻:不明白曾恩愛的兩人,變得如此陌生

小東是我的學弟,對結婚這件事很小心翼翼。他夢想著遇上一個特別的女孩,可以分享彼此相近的興趣和個性,他認為這樣才能夠長長久久。

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壓力獲得紓解,可以燃起你久違的快樂!2招正念減壓讓歡喜代替哀愁、微笑不再害羞

tCol 2021-04-23

陳創農

壓力獲得紓解,可以燃起你久違的快樂!2招正念減壓讓歡喜代替哀愁、微笑不再害羞

我在操場超慢走運動,沒有想別的,只是用心感受我走了幾步,哪一腳較用力。練就「正念減壓」後,壓力減少,快樂就悄悄的來呢。

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血壓多少才OK?有什麼症狀?高血壓最基礎知識:想真正改善該有的7個態度!

tCol 2021-04-20

照護線上

血壓多少才OK?有什麼症狀?高血壓最基礎知識:想真正改善該有的7個態度!

你常常會聽到「高血壓」這個病名。即使現在高血壓的盛行率很高,但更多患者並不習慣規則控制血壓,只要一量到血壓變高,就會說:「啊,剛剛可能太匆忙了」或「現在剛好比較緊張」等等解釋血壓變高的情境,總認為自己「血壓高只是暫時性的」,而沒把高血壓當成是需要注意的長期狀況。

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不停被否定、老想著受了哪些傷害?5個高EQ觀念,掌握情緒愛自己,就會心想事成

tCol 2021-04-16

宋曉東

不停被否定、老想著受了哪些傷害?5個高EQ觀念,掌握情緒愛自己,就會心想事成

Lisa 最近很不爽。因為單位人事變動,她迎來了一位新主管。工作兩年來, Lisa盡職盡責。老主管交辦的事情,她總是盡全力去完成。在各種公開場合,老主管總是把Lisa 作為模範進行誇獎。在老主管的眼中,Lisa 是標準的好員工。

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50後,改變自己的決定權在自己!用嘗鮮心態、搞懂新科技的點滴,踏出舒適圈尋樂子

tCol 2021-04-16

林靜君談心室

50後,改變自己的決定權在自己!用嘗鮮心態、搞懂新科技的點滴,踏出舒適圈尋樂子

以前,有話要說拿起電話直接撥,是再自然不過的事情。現在,撥號前可能要再斟酌!筱倩(化名)打電話給正在念研究所的女兒,手機沒接通。過了一會兒,女兒傳來訊息說,「打電話之前要先傳訊息,問人家方不方便?妳這樣我很困擾。」筱倩讀完訊息有點火大,心想「手機不是就是用來打的嗎?」

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別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

tCol 2021-03-31

加藤諦三

別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

誤解 來自情緒的不成熟不幸的人往往習慣 誤解 他人的行動。

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得巴金森氏症,也有光鮮亮麗的權利!生病並不可恥,需要的是別人的幫忙不需要憐憫

tCol 2021-03-30

劉秀枝

得巴金森氏症,也有光鮮亮麗的權利!生病並不可恥,需要的是別人的幫忙不需要憐憫

之前參加一個女性成長團體聚會,輪到一位六十歲出頭的優雅女士發言。她患了巴金森氏症。她說,幾年前和先生到一間機構辦事,趁著她先生剛好走開時,櫃檯小姐笑咪咪地說:「你先生很愛你喔!」她問:「怎麼說呢?」櫃檯小姐回答:「你病成這個樣子,又行動不便,要人扶持,他還肯帶你出來。」她聽了,心中一沉,真後悔多此一問,早知道只要笑笑或說聲謝謝,不就得了。

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50後,別再為不喜歡你的人難過傷心!擁有「被討厭」的勇氣,才是善待自己、做自己

tCol 2021-03-24

第三人生任我行─施昇輝

50後,別再為不喜歡你的人難過傷心!擁有「被討厭」的勇氣,才是善待自己、做自己

曾有人留言說我「每次看到他那招牌笑臉,想到背後不知道有多少投資朋友,用他的操作方式得到悲慘成果因而哭喪的臉。」我真的沒想到,連真誠地笑也會讓人討厭,所以就別再奢望被所有人喜歡了。

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奉行一個人主義,享有極品人生!要當「不良中年」,才不會覺得自己人生漠然一片

tCol 2021-03-22

劉黎兒

奉行一個人主義,享有極品人生!要當「不良中年」,才不會覺得自己人生漠然一片

許多人認為單身者因為沒有家庭,比較不負責任,但是許多單身朋友長年對世間這種 誤解 非常生氣,他們說:「我一個人生活,單身戶也是一個家庭,也要煮飯洗衣,也是要撐起來才活得下去!」或是「我的人生我自己承擔,一點也不會麻煩別人,還有比這更負責任的嗎?」

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