2022-08-16
郭美懿
打電動能防失智，「75歲都還值得做！」高齡權威醫師陳亮恭：「這樣做」逆轉身智衰退
全球有超過5千萬名失智者，估計至2050年將成長至1億5千2百萬人，每3秒就有一人罹患失智症。而據台灣失智症協會統計，2021年台灣失智人口已超過30萬，至2030年恐將倍增至逾46萬人，屆時每100位台灣人就有超過2位失智者，無法逆止的失智症就像氣候變遷一樣，慢慢侵襲國人健康。
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2022-08-15
郭美懿整理
心臟放了13根支架，施振榮當「白老鼠」推智慧醫療！結合科技「遊戲防老」，為失智危機找解方
「線上的朋友，Stan哥跟大家問好！」眼前站在講台上的，是77歲的宏碁創辦人施振榮，儘管已從一手創辦的宏碁集團退休17年，他卻仍活躍於各大論壇與講座活動，如今更以「Stan哥」的身份與年輕世代互動，直言：「雖然我從公司退休，但還沒有從社會退休！」
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2022-08-15
數位內容部
你的腦退化了嗎？從「腦年齡」看出失智風險，早期預防延緩退化
去年Netflix熱播韓劇《如蝶翩翩》，描述一位過著平凡退休生活的老先生，在70歲那年出現失智症狀，想趁著病情惡化前再次嘗試年少時的芭蕾夢想，揪心劇情感動不少人，引發不少失智議題的討論。你知道嗎？台灣失智議題同樣迫切，目前台灣失智症人口約30萬人，到2030年將超過50萬人，2025年台灣將邁入「超高齡社會」，屆時罹患失智症的人勢必更多。
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2022-08-01
Heho健康 黃聖筑(艾莉安,Alien)
喝咖啡提神，卻越喝越累？詭異健檢報告出爐…男同事全得骨鬆！唯一共通點：都愛喝公司那杯免費咖啡
阿元的公司最近買了台膠囊咖啡機，而且還提供黑咖啡豆，讓員工可以無限暢飲。於是阿元早上一大杯、下午一大杯，喝了就覺得開心有精神。但每到假日總是特別疲倦，而且最近健康檢查報告出來，辦公室跟他年紀差不多的男性工程師，居然都得了骨質疏鬆症！大家唯一的共同點就是喜歡喝辦公室的免費咖啡….
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2022-07-21
白雁時尚氣功 / 白雁老師
手指有縐褶竟是「氣虛」，疲倦、老花眼都跟這有關！每天做一招舒展肝肺，補足精氣神
從事電腦工作多年的林先生，40歲就出現老花症狀，常常中午過後，眼睛就開始霧霧的，看電腦非常吃力，注意力也很難集中。如果你也常感疲倦、看東西覺得吃力，這可能跟大腦的氣血不足有關。
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2022-07-12
莊宜芳醫師
坪林失智率高於板橋2.87倍！醫揪原因：搬到鄉下養老非關鍵，「這樣做」存腦本防失智
編按：許多人從中年就開始構建自己想像的退休生活，有人夢想到鄉下過著陶淵明一般的鄉居生活，享受悠閒慢活。有人則考量老後醫療與交通需求，選擇離醫院、捷運近的都會區居住。這兩種生活形態各有退休族支持，但你可知道不同居住環境的長者，其認知功能退化的比例竟有相當大的差異？
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2022-06-17
HEHO健康網
腦霧，是新冠康復者最常見後遺症！中醫大推2招，遠離注意力不集中、 記憶力 衰退
新冠病毒延燒，帶來的不只是面對疾病當下的恐懼，甚至連康復後都無法倖免於難，必須擔心面對「長新冠後遺症」（Long COVID）。而「腦霧」就是新冠康復者最常見的後遺症。
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2022-06-16
枡野俊明
父親80歲開始彈鋼琴、85歲學英文、跟姪女一起鋼琴演奏發表！2故事悟：年紀大也能厚臉皮活著
相撲界史上第三位完成三十一次優勝的名橫綱千代富士貢，因其精悍外貌而被稱為狼，他在引退記者會上留下了「體力的極限」這句話。各位腦中是不是也曾閃過這麼一個念頭：「我的能力也差不多到達極限了吧？」
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2022-06-15
郭美懿
確診康復卻得「長新冠」，女老師看到樓梯就崩潰！中醫分4類型用藥，食補調理重拾肺活量
台中一位35歲女老師3個月前感染新冠肺炎，痊癒後卻留下疲倦後遺症。不但爬樓梯感覺吃力，就連授課也不若過去有活力，講個10、20分鐘就「凍未條」，只好趕緊求助中醫，經中藥搭配食療調理後已恢復7～8成肺活量，無須使用「小蜜蜂」講課。
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2022-06-02
NOW健康
民眾平常保持規律運動，有益身體健康！這2類人比常人更可降低心血管風險
民眾平常保持規律運動，有益身體健康！而運動的好處除了可以緩解憂鬱、焦慮心情外，根據1篇今年3月發布於《Science Daily》的研究指出，運動能夠促進大腦激素，抵消壓力並降低心血管疾病風險。罹患憂鬱症或焦慮症患者透過規律運動在心血管健康上所帶來的益處高出1倍。
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