2017-11-14
愛長照
痛失至親，悲傷到不能自我 其實過得好，他們才能安心走，心理師：3面向重建新生活
家總秘書長陳景寧呼籲「畢業照顧者三重建」，很適合提供給「畢業照顧者」做為重建藍圖：一是「重建身心健康」；二是「重建經濟穩定」；三則是「重建社交網絡」。真的不要讓自己一個人封閉太久，越久會越不容易踏出去。
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2016-03-06
圓神書活網
這六件事 容易讓女性在乎別人怎麼想
許多研究顯示，女性比男性更善於解讀別人的臉部表情與肢體語言，這意味著女性確實可以比男性獲得較多與別人的想法及感受相關的訊息。但研究也顯示，這種訊息不見得有幫助。
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2015-08-26
TMU健康快遞－北醫
非「藥」不可？不靠藥物也可以一夜安眠！
對失眠患者來說，會到診間來求診拿藥，多數都已在家歷經了一番磨難，實在無計可施才會前來求助，希望能獲得馬上入眠的特效藥，來 解脫 漫漫長夜的等待。這帖「有藥有好眠」的特效藥初期確實魅力非凡，但用久了伴隨而來的，卻常常變為「無藥不成眠」的焦躁和不安。
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2015-06-04
天下文化
你想要解決別人的問題，卻給自己帶來壓力？
我們以為必須出面干預、必須解決他人的問題，以及必須「修復」這個狀況，這往往讓我們感到無助。然而，同理心的思考模式讓我們看到自己需要做的，就只是了解他人的想法和感受。你的任務很簡單，只需聆聽對方，不必進行任何修復。
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2015-02-26
TMU健康快遞－北醫
非「藥」不可？不靠藥物也可以一夜安眠！
對失眠患者來說，會到診間來求診拿藥，多數都已在家歷經了一番磨難，實在無計可施才會前來求助，希望能獲得馬上入眠的特效藥，來 解脫 漫漫長夜的等待。這帖「有藥有好眠」的特效藥初期確實魅力非凡，但用久了伴隨而來的，卻常常變為「無藥不成眠」的焦躁和不安。
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