搜尋條件: 虛寒

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濕疹、頭痛、過敏找上門!中醫師教你對付「冷氣病」

tCol 2018-08-14

樓中亮預防保健網

濕疹、頭痛、過敏找上門!中醫師教你對付「冷氣病」

夏季氣溫高,除了上班族整天在公司吹冷氣之外,許多家庭主婦或是學童暑假在家也是整天開冷氣,長期下來體內的熱氣出不去,再加上喝冷飲、吃冰涼食物等等因素,就會導致冷氣病。

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「胃食道逆流」有解!保胃5招 告別火燒心

tCol 2018-08-13

姚淑儀

「胃食道逆流」有解!保胃5招 告別火燒心

壓力大、飲食不正常,愈來愈多人有胃食道逆流困擾,透過中藥調理,同時調整飲食習慣,才能有效改善。

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吃香蕉助降血壓!早上空腹、骨頭不好也能吃嗎?

tCol 2018-06-14

林芷揚

吃香蕉助降血壓!早上空腹、骨頭不好也能吃嗎?

香蕉是許多民眾的飯後水果或運動後補充能量的點心。不過,網路上流傳空腹、筋骨痠痛的時候不能吃香蕉,是真的嗎?

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為求婚禮完美呈現 她節食過度慘遭鬼剃頭

tCol 2018-05-18

健康傳媒 - e 起 i 健康

為求婚禮完美呈現 她節食過度慘遭鬼剃頭

節食過頭,當心體重還沒掉,頭髮先掉!就有待嫁準新娘,為了在婚禮穿上強調腰身的時尚婚紗,刻意節食想讓自己快速瘦下來,沒想到還沒瘦出成績,就先發生大量掉髮的慘況,嚇得趕緊求助中醫,後來恢復均衡飲食,透過中藥調理後,禿髮處慢慢又長出頭髮來。

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消化性潰瘍文明病‭  ‬中醫「排空」有一套‬

tCol 2018-05-03

吳建東

消化性潰瘍文明病‭ ‬中醫「排空」有一套‬

壓力大、飲食不正常,使腸胃問題成為國人隱憂,消化性潰瘍嚴重可導致胃癌,中醫視脾胃為後天之本,改變作息與飲食才能養出健康消化系統。

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頭痛女子的理想飲食

tCol 2018-04-27

五十嵐久佳

頭痛女子的理想飲食

適當的加入有幫助的食材,改善飲食習慣,頭痛就能減緩。

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喝點咖啡或紅茶也能減輕頭痛

tCol 2018-04-13

五十嵐久佳(監修)

喝點咖啡或紅茶也能減輕頭痛

咖啡因可以減輕疼痛,體質 虛寒 的人請多喝一點能讓身體暖和的飲料,如果感覺快要脫水,請多攝取一些水分。

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春天睡不飽、懶得動?中醫:養生看體質

tCol 2018-03-21

林芷揚

春天睡不飽、懶得動?中醫:養生看體質

今(21)日是二十四節氣中的「春分」,晝夜等長,此後開始,白天的時間多於夜晚,不但是春光明媚、萬物復甦的時節,春天也是養生的好時機。

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一周一次即可,若有燥熱現象宜停 冬令進補這樣吃  改善虛冷體質

tCol 2017-12-21

施丞修

一周一次即可,若有燥熱現象宜停 冬令進補這樣吃 改善虛冷體質

時序入冬,氣溫下降,對氣虛與血虛之人來說,很容易感到四肢冰冷。對此,中醫師建議,可針對不同體質採用適當的藥膳進補,既能養生,又能強健體魄。

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冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味

tCol 2017-11-30

健康傳媒 - e 起 i 健康

冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味

入冬以來,氣溫漸低,尚未到冷氣團、寒流,但已經有人直喊「受不了」,厚外套、手套、圍巾,全身包緊緊,台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議,經常手腳末梢冰冷的「冷底」者,可飲用老薑枸杞水,注意保暖,睡覺時最好穿上襪子。

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