幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

買儲蓄險？不如買防癌險！

51歲前民視主播、資深媒體人張瑞玲驚傳 罹癌 病逝，震驚媒體圈，她臨終留下遺言，表示抗癌過程中嘗試過手術、化療、放療、標靶和免疫療法等，自認已盡全力抗癌，「我沒有當逃兵，是醫生叫我放棄的！」她堅強為自己安排好後事，包括遺囑、生前契約、靈骨塔等等，但疑因父親上月才過世，因此臨終時家人不在身邊，僅好友支持陪伴。

以電影《叱吒風雲》榮獲第58屆金馬獎最佳動作設計獎，知名動作特技指導朱科豐近年飽受大腸癌折磨。昨（10/20）日他在臉書發出告別文，說自己「現在不辛苦了」，其工作夥伴也證實他已離世。朱科豐2018年在中國拍戲時，每天都出現腹痛狀況，甚至出現血便，返台檢查後確診罹患大腸癌4期，化療4年仍不敵病魔。大腸癌在台灣是前3大最常發生的癌症，民眾若出現4徵兆，包括大便習慣改變、血便、貧血症狀與腹脹等，就應盡快就醫。

很多人不知道嚴藝文成為《俗女養成記》的編導，其實來自當年父親在她心中埋下的種子「他跟我說，我不是年輕妹仔，起步又晚了，想走得比別人久，一定要挑戰自己，不要演媽媽演久了，就一直待在舒適圈。別人不找我演的角色，我可以自己寫啊。」不辜負父親的期望，演而優則導的嚴藝文，日前再以《俗女養成記2》入圍57屆金鐘獎戲劇節目導演與編劇獎。（原文發布於2021/08/09更新於2022.10/17）

不菸不酒也沒有家族病史，癌症究竟為何找上門？家醫科醫師陳欣湄分享病例，一名女患者一直不解自己為何會罹患食道癌，後來才發現，原來她和多數亞洲人一樣，「喜歡喝熱的東西」，甚至追求燙口的程度，「她覺得可以殺菌，腸胃道比較舒服」。

「我沒有買股票，因為我不想心情隨股市上上下下，我的理財目標只有買房，而且把看房當成『休閒娛樂』，喜歡獨自坐車四處去看房子。我不過度消費，擁有正常的生活習慣，日子就是存錢、繳房貸，住在安心舒適的房子裡。」

媒體人陳文茜日前在臉書發文，指稱因中風倒下的袁惟仁「走了」，引發外界譁然，幸經過查證為誤傳，事後陳文茜也修改內容致歉，表示是半夜吃了安眠藥才寫錯內容，證實是虛驚一場。但此事又讓大眾關切起袁惟仁近況，人稱「小胖老師」的袁惟仁從凡人二重唱出道，得過兩次金曲獎，單飛後轉型為音樂製作人，音樂生涯更上層樓，作品《征服》、《離開我》、《夢一場》都傳唱一時。不過他紅遍兩岸三地，2018年在上海因腦溢血倒下，與死神拔河62天後，被送回台北榮總加護病房治療，後返台東老家療養，期間全靠星友每月匯4萬元當看護費和營養金。袁惟仁是否投保相關健康保險不可得知，但名人案例的確給我們省思，如果單靠儲蓄，能夠應付突如其來的醫療支出嗎？（原文刊載於2021/12/21，更新時間為2022/10/7）

近期 罹癌 憾事頻傳，而「大腸癌」更是國人十大癌症發生率之首，根據衛福部資料顯示，大腸癌發生、死亡人數，每年都呈現快速增加的趨勢，且在所有的癌症裡，發生率和死亡率分別在第 2 位和第 3 位，因此重視大腸癌相關資訊可以說是刻不容緩。​

全球一年有1400萬人 罹癌 ，每年超過800萬人死於癌症。從西醫觀點來看，癌細胞本身就是自體細胞病變，當人體免疫力強時，癌細胞處於休眠狀態；一旦免疫系統下降，再加上長期疏忽和糟蹋身體，就會加速孕育出癌細胞最愛的環境，活化壯大癌細胞，形成癌症的機率相當高。

媒體創意人俞國定2015年4月透過健檢得知罹患鼻咽癌第3期，在醫療團隊積極治療下於同年8月結束療程，鼻咽癌屬可控制的癌症，平均5年內未發病代表已痊癒， 罹癌 走過7個年頭，現在的俞國定每半年持續追蹤。罹患癌症並未打亂俞國定的生活步調，反而淬湅出更美好人生，俞國定學會和自己、和家人，以及和上帝修復好關係。