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高效能人士都有一個習慣,經常性地反思!3句話告訴你:累死你的不是工作,是方法

tCol 2021-10-01

李文勇

高效能人士都有一個習慣,經常性地反思!3句話告訴你:累死你的不是工作,是方法

高效能人士都有一個習慣,那就是經常性地反思。─《與成功有約:高效能人士的七個習慣》(The 7 Habits of Highly Effective People)

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腰痠背痛、肩膀痠痛,竟是攝護腺癌作祟?早期根本無感,醫師圖文解說攝護腺癌

tCol 2021-09-24

照護線上

腰痠背痛、肩膀痠痛,竟是攝護腺癌作祟?早期根本無感,醫師圖文解說攝護腺癌

50多歲的趙先生因為解尿不順至泌尿科就診,原本以為是攝護腺肥大引起的症狀,沒想到抽血檢查後,竟顯示攝護腺PSA指數(Prostatic Specific Antigen,攝護腺特異性抗原)高達1000 ng/ml!中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科主任陳冠亨醫師指出:「攝護腺PSA指數一般會小於4 ng/ml,超過1000 ng/ml是相當異常的狀況。因此,當下馬上為他安排檢查,爾後確診攝護腺癌,甚至已有多處骨轉移!患者才發現原來日常的腰痠背痛、肩膀痠痛,並非工作導致,全都是攝護腺癌作祟!」

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存到錢就還房貸、買車付現金...這契機讓她翻轉「無債一身輕」觀念,5年滾出千萬退休金

tCol 2021-09-15

江季芸

存到錢就還房貸、買車付現金...這契機讓她翻轉「無債一身輕」觀念,5年滾出千萬退休金

編按:2015年,43歲的銘傳大學企管系助理教授江季芸,開始正視高齡化和少子化對社會各層面所造成的影響,以及對教育界未來無可避免的衝擊。於是她擬定了一個「離開校園10年計畫」,決定超前部署退休金,目標是「10年後離開校園,每年領到100萬元的股利,當作退休金」。投入股市的第一年,她買進穩定配息、配股的金融股,也是存股族的最愛。隔年,185張股票變200張,讓她覺得如果持續複利成長,就能順利實現目標。但沒想到,第3年股利政策改成配息、不配股,股利縮水,股價波動也讓資產起伏,原本的計畫趕不上變化,為了確保她的10年退休計畫能成功,她稍稍調整了作法,她把投資方法調整成「波段存股法」,也就是「雙管齊下」的 策略 :「波段價差」+「股利再投入」,5年的投資成效,300萬元變成1,300萬元,提早滾出千萬退休金,2020年,股利年領60萬元,朝向股利年領100萬元的目標邁進。

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養60萬國產車,10年燒掉120萬!工程師42歲退休:避開8個坑錢習慣,提前10年財富自由

tCol 2021-09-13

吳家揚

養60萬國產車,10年燒掉120萬!工程師42歲退休:避開8個坑錢習慣,提前10年財富自由

編按:作者吳家揚小時候家裡是開麵包店,前門賣麵包和雜貨,屋後則是麵包烘焙場所,小學二年級起放學就先回家當童工幫忙賣麵包。並非含著金湯匙出生的他,為何能在37歲財富自由、42歲提早退休?吳家揚認為,首先要了解一輩子的收支全貌,這是人的大財庫,記得一定要將家人一起納入規劃。將已經有的、未來會有的,一筆一筆列出來,愈詳細愈好。接下來檢視自己的財務觀念,他花錢的態度和做法如下。

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當憤怒湧上心頭時,要用「湯匙思考」!溫柔地捧起對方,成為比對方更巨大的存在

tCol 2021-08-31

野村總一郎

當憤怒湧上心頭時,要用「湯匙思考」!溫柔地捧起對方,成為比對方更巨大的存在

若覺得煩躁,就拿出湯匙吧。放下叉子和刀子,把惹你不爽的人整個捧起來!

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丈夫升主管常出差,竟外遇希望離婚!1故事體悟:外遇,是夫妻之間最深沉共謀

tCol 2021-08-30

彭南元法官

丈夫升主管常出差,竟外遇希望離婚!1故事體悟:外遇,是夫妻之間最深沉共謀

兒女文翰、文芯沉靜而不多話,外表看來都較同齡孩子早熟而懂事,尤其正面臨升學壓力的文翰,處在爭吵不休的家庭氣氛,總讓他心情低落,對爸爸用外遇逃避現實,媽媽強勢外表下的心痛情緒,他只能不斷爭取好成績,讓媽媽感到些許安慰,他多希望爸媽的關係能回到從前。

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郭台銘找BNT催貨1300字細說心路:年底900萬劑到貨、明年留3千萬劑獲不錯回應

tCol 2021-08-29

李易紓

郭台銘找BNT催貨1300字細說心路:年底900萬劑到貨、明年留3千萬劑獲不錯回應

首批近200萬劑的BNT疫苗本週即將到貨,全台截至8/29預約等著BNT的民眾,就已經高達200萬人,鴻海創辦人郭台銘在晚間9:30在臉書分享自己這趟去歐洲的成果,他說:「很高興在我們大家合作之下搶到了這批疫苗。」郭台銘更透露,今年已被承諾到貨數量大約800-900萬劑,他並向BNT爭取明年為台灣保留3000萬劑額度,也已獲得不錯的回應,期盼能讓疫苗供應不斷鏈。以下為郭台銘臉書全文。

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旅行是人生特別時刻、學習的過程!不管發生是好事、鳥事,日後回想都是滿滿滋味

tCol 2021-08-27

吳家揚

旅行是人生特別時刻、學習的過程!不管發生是好事、鳥事,日後回想都是滿滿滋味

對我,旅行是人生特別的時刻,是一種學習的過程,也是一種神奇的經驗。不管發生的是好事,是鳥事,日後回想都是滿滿的滋味。

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他99%以上財富,是50後賺來的!老後投資4練習,讓你睡好、獲利做夢都會笑

tCol 2021-08-26

吳家揚

他99%以上財富,是50後賺來的!老後投資4練習,讓你睡好、獲利做夢都會笑

投資台股30多年,投資經驗可分成三階段:第一階段摸索期,從高中(1986年)到服役結束(1996年),利用10年的時間打底,主要是邊做邊學,也是運氣好,賺到的錢有落袋為安。第二階段爆發期,從工作(1996年)到42歲科技業退休(2011年),也是邊做邊學。但運氣更好,不但有錢可以加碼,還享受一次IPO大賺的滋味。第三階段是過第二人生的階段,已經超過10年但還未結束,一樣是邊做邊學。這階段「新增項目」:融資融券操作、期貨選擇權操作、投資型年金險保單,還有美股IPO股權投資。

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婚前柔情似水,婚後計較金錢、家暴離婚!妻傻眼:事情怎會這樣?我們不是要終老嗎

tCol 2021-08-25

彭南元法官

婚前柔情似水,婚後計較金錢、家暴離婚!妻傻眼:事情怎會這樣?我們不是要終老嗎

艾莉之前曾結束一段婚姻,獨自帶著兩個兒子同住,沒想到大兒子卻因病過世,這讓艾莉難過地常常到墓園陪伴愛子。後經友人介紹認識現任丈夫威宇,他因喪偶,亦獨自扶養兩個孩子。彼此交往過程中,他頗能體諒、也小心呵護著她。尤其是艾莉養的三隻寵物狗更是他們的共同焦點,比如一起遛狗、一起幫狗狗洗澡,讓艾莉覺得找到真愛,生命再一次活過來。就這樣他們進入教堂,接受弟兄姊妹的祝福。

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