站內搜尋 : 社交 - 幸福熟齡

2022-03-11

鄭教暎

40歲後，請把焦點回歸自己身上！整理不必要的關係，讓生活變得更加輕盈

小時候，不，直到三十幾歲為止，我還經常做著踏上旅途的夢。出門應該會有目的和理由，但夢中的我卻不知要前往何處，也不知道原因，就只是一直在路上，朝著某個方向前進。雖然極少數的情況下夢中會有同行的人，但大部分都是獨自上路，過程中會碰上路障，也會遇上必須跨越死亡的關口。

65歲以上每13人就有1人失智！醫師示警4危險因子，生活中建立5種健康習慣降低風險

2022-03-11

郭美懿

65歲以上每13人就有1人失智！醫師示警4危險因子，生活中建立5種健康習慣降低風險

根據國發會推估，台灣將在2025年邁入超高齡社會，屆時老年人口將達到總人口的20%。隨著老年人口年齡結構快速高齡化，失智症發生率也隨之增加；65歲以上約每13人即有1人罹患失智症，80歲以上更上升到約每5人即有1人罹患失智症。

2022-03-08

NOW健康

不由自主漏尿不敢喝水，竟尿道膀胱、陰道炎！醫推3招治療，讓你不再尿失禁溼答答

1名32歲女性生完第1胎後，就有輕微漏尿，平日忙於照顧寶寶，常常睡眠不足，孰料1年後咳嗽、大笑、跑跳時會不由自主漏尿，加上頻尿等因素，每次帶寶寶出門前都不敢喝水，導致一直發生尿道膀胱及陰道炎，持續治療3個月仍未復原，最後透過陰道雷射和電刺激治療，同步配合凱格爾運動復健3個月，漏尿情況逐漸改善，加上適當補充水分，尿道膀胱炎也不再反覆發生。

台版「時間銀行」！「以工代酬」換照護長輩，預約自己的養老存摺：掃地、泡咖啡都能賺時數

2022-03-02

王雅玲

台版「時間銀行」！「以工代酬」換照護長輩，預約自己的養老存摺：掃地、泡咖啡都能賺時數

推門走進嘉義大林鎮民權路上的一家咖啡店，首先映入眼簾的，有白髮長者在教學薩克斯風、有年輕人正在準備長照據點活動直播、有人沖咖啡、有人在角落清掃，大夥兒各司其職，一點也不干擾。有意思的是，在這裡，鈔票和各種電子支付都不管用，換工會員和家庭照顧者用的是「大林幣」，以一種「以工代酬」方式獲得彼此的協助。

3/1起防疫新制懶人包》運動、拍照免戴口罩，開放雙鐵飲食、賣場試吃，也可逐桌敬茶酒

2022-02-28

郭美懿

3/1起防疫新制懶人包》運動、拍照免戴口罩，開放雙鐵飲食、賣場試吃，也可逐桌敬茶酒

隨著本土疫情趨緩且穩定控制，中央流行疫情指揮中心從週一（3/1）起放寬防疫措施：包括戶外運動可脫口罩、雙鐵開放飲食、宴席逐桌敬酒，賣場、超市及市場也開放試吃。不過目前仍有吃飯、唱歌相關的群聚事件，所以3月份唱歌仍須配戴口罩。

2022-02-25

卡特里娜・翁斯塔

每到週末，焦慮就特別嚴重...別再為家事煩惱！這樣安排休閒時間，重燃生活熱情

關於家庭，有二點同樣重要且並存的真理：第一、家庭是幸福的泉源、聖殿和安全的所在；它反映出我們的特性，顯現出我們的審美觀和我們的過去。第二、家庭是強佔我們週末最多時間、進而摧毀它的主要元凶。

減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了，你就會感到幸福嗎？

2022-02-22

保羅．多倫

減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了，你就會感到幸福嗎？

收入本身不會讓你更快樂，但收入使人擁有更多選擇，有更多欲望得以實現。更多收入表示你可以買更多東西或減少工作量，也可以兩者都要。

2022-02-16

何妤玟

何妤玟：當女人有了家庭後，在好媳婦、好妻子、好媽媽之外，我們是誰？

當女人有了家庭後：「在好媳婦、好妻子、好媽媽之外，我是誰？」這兩年國內外疫情肆虐，演藝圈也不平靜，好幾對名人藝人夫妻檔離婚的新聞，讓許多網友在社群媒體上紛紛崩潰：「連某某某都離婚了，我不再相信愛情了」、「公主和王子的愛情真的存在嗎？」不只一次有讀者私訊我：「妤玟，你離婚後，還會相信這世界上有公主和王子的愛情嗎？」「公主和王子的愛情？」嗯……我的回答是，相信。