2022-11-03
郭美懿
不想當「冰友」！天生怕冷未必是「冷底」，進補切忌越補越大洞…中醫教3方法改善秋冬手腳凍
小夏是辦公室行政人員，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，也沒有運動習慣，因為怕胖所以刻意控制飲食，喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等 生冷 食品。她從初經起就有經痛症狀，最近經痛加劇，雖然熱敷後有改善，但經血顏色淡紅、而且帶血塊，排便軟散不成形，又相當怕冷，手腳更是冰涼…。
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2022-10-06
白雁時尚氣功 / 白雁老師
私密處出狀況，是體內「濕氣」惹禍？解決婦科困擾這樣做：一招清空10年濕濁，告別搔癢異味
上班族Jenny只要一碰到壓力大、睡不好，私密處也會有狀況，不僅分泌物增加，還會搔癢有異味，而且反覆發作讓她相當苦惱。
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2022-07-22
郭美懿
「類熱浪」來襲，燒到叫不敢！出入冷氣房慎防「陰暑」，中醫教刮痧3重點清除鬱熱
全球熱浪來襲，不只歐洲熱到機場跑到融化，台灣近日也遭遇「類熱浪」，氣象專家賈新興在臉書上表示，這幾天大台北地區要留意連續高溫超過36度的天氣，而周日（7/24）台北高溫更有機會超過39.3度，會「燒到叫不敢」。
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2022-06-29
林依榕整理
「成名後她變了，害我憂鬱症復發」…理科先生不再噤聲、親曝離婚內幕 理科太太：我不想再反駁
百萬訂閱YouTuber理科太太（陳映彤），去（2021）年12月宣布與理科先生（John）離婚後，2人之間的離婚導火線便不斷有各種負面傳言；近期理科先生終於回到台灣看愛子，他也首度回應當初離婚的關鍵，指出2人的觀念、處事態度不同，時常意見不合大吵，而前妻成名後個性丕變，過程中遭到冷暴力對待，還一度擔心到憂鬱症復發。面對前夫的指控，理科太太也透過經紀人回應。
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2022-05-20
陳忠淵醫師／高雄醫學大學附設中和紀念醫院 中醫部內科主治醫師
端午濕熱疫病多，吃粽、掛艾草都是養生法！中醫教從「端午習俗」學古人防病智慧
端午節，習稱五日節、五月節或肉粽節，俗諺說「未食五日節粽，破裘仔毋甘放」，說明端午介於春夏之交，天氣乍晴乍雨，過節後炎夏正式開始，冬衣才可安心收起。梅雨季的濕涼，加入盛夏的悶熱，蚊蟲孳生，使這段時間成為濕熱疫病易起的季節。在此節氣特性下，端午包肉粽祭拜神佛與五臟廟，雄黃酒、艾草辟邪除穢皆屬這節日特有的習俗，細究其背後皆有先人養生智慧底蘊。
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2022-05-20
郭美懿
搶不到清冠一號怎麼辦？確診發燒、咳嗽、喉嚨痛…中醫師教「不吃藥」妙方，對付3大魔王症狀
國內染疫人口累計已破百萬大關，確診案例已不再是新聞上的數字，而是身邊的好友至親。面對病毒步步進逼，戴口罩、勤洗手、保持社交距離這些基本防護都要做好，但如果還是確診，究竟該怎麼辦呢？
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2022-04-24
李慶隆
他經商屢屢失敗，太太到底用什麼絕招，讓他遠離人生「擱淺帶」
男人在生命裡會有一段時間，不小心「迷航」，被困在「擱淺帶」。女人就是男人的助力，她們有力量，可以幫助男人脫離這裡，找到人生方向。
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2021-12-03
NOW健康
皮膚乾癢難耐，是因體質虛？中醫師：生活保健4招助舒緩手腳容易冰冷、更年期搔癢
天氣早晚寒意明顯，溫度變化大，皮膚也開始鬧脾氣！你也有冬天皮膚乾癢的困擾嗎？中醫師鄭愛蓮表示，冬季寒冷，會造成人的皮膚毛細孔閉縮，油脂分泌相對減少，因而出現惱人的乾癢症狀，但如果按耐不住抓個過癮，很可能破皮而疼痛、甚至感染或結痂，影響美觀。
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2021-11-26
NOW健康
天冷進補，容易加重乾癬病情！醫師：應挑選較溫和的2補品，對抗冷氣團報到
新一波東北季風報到，全台瞬間降溫「冷吱吱」，許多民眾紛紛開始食補養生，但對乾癬患者病友來說，正面臨皮膚增生、脫屑、搔癢問題不斷。中醫師鄭愛蓮表示，乾癬是所有皮膚問題之中，最難治癒的免疫系統疾病，想要治療它，就得做好長期抗戰的準備。只要遵照醫囑、耐心接受治療，仍有機會康復。
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2021-09-23
白雁時尚氣功 / 白雁老師
肩頸痠痛，引發「內分泌失調」等16種大小問題！白雁推3分鐘保養肩關節、解除痛感
生活中很多不良習慣都在傷害肩關節，例如打電腦聳肩，坐姿不正高低肩，壓力緊繃僵硬肩，肩膀一傷，手就抬不起來。肩膀最怕就是「堵」，平時過度使用讓肩膀承受很多壓力，整個肩部微循環變差，嚴重堵塞，氣血不通就容易造成肩痛和手痛。
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