2021-08-06
艾莉森・路易斯
每天做好1件事帶來驚人變化！7分鐘微行動方案，大幅提升工作與家庭生活的效率
我們都知道，生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成，我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要，因為微行動讓我們向前行，且微行動有加乘效果，如果你採取了一項微行動，例如回電話以協助完成一項專案，表面上看起來雖然似乎微不足道，但隨著時間流轉，一連串有心推動的微行動將會彙整成一個向上的螺旋，讓停滯的事物順利展開。
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2021-08-06
偉文隨筆
下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛？搞清楚這些「彎曲角度」，延緩退化、維持良好行動力
人類在數百萬年前由樹上移到地面，選擇不同的活方式，為了覓食與禦敵求生存，開始了直立行走，空出前肢變成萬能的雙手，雖然是文明進展的關鍵，但是直立之後，腳的膝關節必須承受全身重量，而且兼負轉動、跳躍、跑步及各種動作，受傷的風險比任何關節都大，而且受傷後影響行動的能力，很快會加速身體的衰老及各種器官退化與疾病的產生。
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2021-07-31
翁申霖
台大紅包文化從他終結！林芳郁不開名車、穿破內衣...被兒子林之晨洩底：老爸眼中只有他們
擔任亞東醫院6年院長的心臟外科名醫林芳郁於2021年7月29日卸下重擔，交棒給同為心臟外科專家的邱冠明。林芳郁曾任衛生署長、台大醫院與台北榮總院長，衛福部次長石崇良致詞時特別將林芳郁對後輩的提拔形容為「走在巨人的肩膀上」，林芳郁卸任院長一職後，將轉任董事長特別顧問。林芳郁的兒子，同時也是創投經營者、現任台灣大哥大集團總經理的林之晨，在爸爸退休的那一天，也在臉書上有感而發地寫下他眼中的父親。
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2021-07-29
郭姿均
預防癌症、血栓、更年期症狀！50後飲用5種香草，輕鬆安度熟齡人生
更年期對每個人的定義不同，有些人甚至在40歲初頭就停經，也有些人症狀長達五至十年，有人嚴重到無法入睡、心悸，但也有人感受不到年紀在身上的變化。
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2021-07-09
洪雪珍
大富大貴沒有，就餓不死…公務員想離職被勸退！你沒搞懂：工作若有夢想，那也是老闆的夢想
不騙你，不時就有公務員來跟我認真的談這件事，他很想離職，該怎麼辦？我通常是｢勸合不勸離｣｡主要是會選擇做公務員有兩種人，第一種人是平生有大志，想要救國救民，但是這種人少；第二種人比較多，求的是捧個鐵飯碗，安穩做到退休，每月固定有退休金支領｡無論哪種人，到社會多半會適應不良｡所以講句真心話，別鬧了！
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2021-06-28
黃山料
月薪25萬和3萬煩惱依然相同！人生最爽的不是賺許多錢，做喜歡的事才真正奢侈
如果你付出時， 覺得痛苦你就會一直在等待回報。等不到回報， 痛苦會乘以痛苦並遷怒於無法回報你的對象。如果你犧牲自己，能因付出而感到滿足，你便不會透過犧牲換取你想要的而無意間施壓於他人。那麼， 犧牲的當下， 你就擁有幸福。
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2021-06-15
林信男
出身中下階層、家裡第一個大學生…這通電話讓他12年研究心血，成為新冠肺炎疫苗誕生關鍵！
時間是2020年1月6日，德州大學奧斯汀分校（UT Austin）結構病毒學家、分子生物學系副教授麥克萊倫（Jason McLellan），正和家人在猶他州帕克市（Park City），享受滑雪假期。
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2021-06-11
照護線上
出現「這些」症狀，恐是失智症！醫師圖文完整解說治療重點、照護資源
「醫生，我先生都會一直問同樣的問題，才剛講過的話，馬上就忘記。他從前愛看電視，現在卻連遙控器都不會用，而且常搞不清楚白天、黑夜。」老太太一臉擔憂地說，「前幾天出門去散步，結果竟然在公園迷路，走不回來。怎麼會這樣啊？」
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2021-06-11
韋恩的食農生活
新冠肺炎》搶口罩、酒精、漂白水卻忘了這1件事！健康生活方式，是抗病毒基本策略
武漢病毒流行以來，許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品，搞得很多人緊張兮兮的壓力山大，大家其實忘記了，除了防護以外，好好保護自己的免疫力，發揮最佳抵抗力，才是對抗病毒的基本策略。
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2021-06-03
傑夫．貝佐斯
聰明是天賦，仁慈是選擇！當你來到80歲，其中最充實的一段，是你做過的種種選擇
小時候，我在祖父母位於德州的農場度過夏天。我幫忙修理風車、替牛隻注射疫苗和做其他的雜事。我們還會每天下午一起看肥皂劇，最愛看的節目是《我們的日子》(Days of our Lives)。
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