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50後鞋子越穿越大雙,竟是老化造成「後天扁平足」!簡單2動作強化足底肌力,舒緩腳掌壓力

tCol 2023-02-14

郭美懿

50後鞋子越穿越大雙,竟是老化造成「後天扁平足」!簡單2動作強化足底肌力,舒緩腳掌壓力

「醫師,我的體重跟以前都差不多沒有變胖,可是我的鞋子怎麼越買越大雙?是我生病了嗎?」許多人隨著年齡增長,不知不覺鞋子越穿越大雙,其實除了肥胖之外,足部也會隨著老化導致足弓塌陷,變成扁平足,也使得腳板變寬,鞋子自然就要買更大雙。

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是老了嗎?他吃飯常掉筷子,竟是「糖尿病神經病變」…醫籲「這些症狀」出現快就醫:不要拖

tCol 2023-02-05

郭美懿

是老了嗎?他吃飯常掉筷子,竟是「糖尿病神經病變」…醫籲「這些症狀」出現快就醫:不要拖

「是老了嗎?連筷子都拿不穩!」52歲陳先生向醫生抱怨,老婆老罵他吃飯時筷子常掉地上,他自己也覺得奇怪,右手腕怎會 無力 麻木?想不到就醫竟發現,這是由糖尿病引發的周邊神經病變。衛福部彰化醫院神經內科醫師林嶸洲表示,很多糖尿病患者不自知或不在乎,常引發神經病變難以回復,一定要謹慎!

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她放棄工作照護失智母5年,漸漸感到力不從心:離家外出的母親「被車撞就好了」

tCol 2023-02-04

每日新聞大阪社會部採訪組

她放棄工作照護失智母5年,漸漸感到力不從心:離家外出的母親「被車撞就好了」

由加害者的自述及案情分析可知,因照護疲勞引起的故意殺人及共同自殺案件絕非與己無關的特例。我們所結識的現在或曾經是照顧者的人們,無一不是帶著苦惱和矛盾,盡全力維持家人間的情感紐帶。

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常滑手機傷頸椎!從肩頸一路痠麻到手指…復健都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

tCol 2023-02-04

三個字 SunGuts

常滑手機傷頸椎!從肩頸一路痠麻到手指…復健都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。

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那晚,我把失智妻子勒斃!一個深情丈夫的自白:就這樣結束吧,我也到另一個世界去吧

tCol 2023-01-30

每日新聞大阪社會部採訪組

那晚,我把失智妻子勒斃!一個深情丈夫的自白:就這樣結束吧,我也到另一個世界去吧

那是二○一二年,炎熱的八月下旬。木村茂(75歲,化名)正漫無目的地開著車,副駕駛座坐著他患有失智症的妻子幸子(71歲,化名)。木村茂已經好幾天沒能睡上一個好覺了,此時頭腦一片空白。記憶中與妻子一起開車兜風的場景,現在想來也只覺悲傷。木村茂手握著方向盤,側目看了一眼副駕駛座上的幸子,只見她正躺臥在座椅上,閉眼打著盹。

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過年保平安》吃美食防噎到,這3招快學起來!醫師建議「食物切小塊」,2徵兆當心吞嚥退化

tCol 2023-01-20

郭美懿

過年保平安》吃美食防噎到,這3招快學起來!醫師建議「食物切小塊」,2徵兆當心吞嚥退化

春節闔家團圓歡喜聚餐,餐桌上少不了應景的年糕,零食裡也常出現果凍等食物,但這些食物黏稠滑溜,一不小心就容易噎到。醫師提醒,若家中有吞嚥功能較差的長輩,吃東西時要特別留意,可以先切成適合吞嚥的大小,以避免不慎噎到,危及生命,即使噎到也容易咳出來,讓全家好好過個平安年。

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運動後胸悶「像大石壓住」,他急奔醫院救了自己!急性心肌梗塞「差一個念頭」定生死,有7症狀速就醫

tCol 2023-01-19

郭美懿

運動後胸悶「像大石壓住」,他急奔醫院救了自己!急性心肌梗塞「差一個念頭」定生死,有7症狀速就醫

58歲住彰化縣埔鹽鄉的陳先生日前到球館打桌球,運動完準備開車回家洗澡,途中突然感到大石壓胸般的悶痛,腦中閃過他二哥心肌梗塞的畫面,馬上將車開到醫院急診,不久心跳就停止,所幸人已在醫院,醫護立刻急救並送進導管室打通心血管,救回一命。他獲救後表示,就差一個念頭,真是生死一線間!醫師提醒,預報過年氣溫低,心血管高危險族群要注意保暖。

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她2個月狂瘦12公斤,就醫竟是「癌王」胰臟癌4期!醫師拼7個月搶命,實現逆轉2期奇蹟

tCol 2023-01-18

郭美懿

她2個月狂瘦12公斤,就醫竟是「癌王」胰臟癌4期!醫師拼7個月搶命,實現逆轉2期奇蹟

台中67歲婦人在2個月內體重狂掉12公斤,因解黑便就醫,輾轉兩個月沒有改善,赴醫院檢查,才發現竟是罹患被稱為「癌王」的胰臟癌,且已轉移至腹膜達到四期程度。歷經化療、脾臟栓塞到手術,病患與醫療團隊拼了7個月,終於成功逆轉為二期,經過半年追蹤沒有復發跡象,讓醫生、病人與家屬更珍惜搶回來的生命。

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罹癌前活力滿滿,治療累到懷疑人生…逾6成乳癌患者「癌因性疲憊」,醫揭5方法改善:千萬別放棄

tCol 2023-01-16

癌症希望基金會

罹癌前活力滿滿,治療累到懷疑人生…逾6成乳癌患者「癌因性疲憊」,醫揭5方法改善:千萬別放棄

乳癌是台灣女性癌症發生率第1名,每年超過1萬名女性罹患乳癌。根據統計,有高達6至9成的乳癌病人飽受癌因性疲憊所苦,甚至有人因為虛弱、沒有元氣,想放棄治療。癌因性疲憊可以透過運動、飲食等非藥物方法,以及藥物來改善,乳癌姊妹千萬不要被癌因性疲憊打敗。

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87歲母買菜、擦地自己來…台大名醫黃國晉:「孝順,是讓她做喜歡的事!」追求活躍老,動到最後一刻

tCol 2023-01-16

郭美懿

87歲母買菜、擦地自己來…台大名醫黃國晉:「孝順,是讓她做喜歡的事!」追求活躍老,動到最後一刻

台大醫院新竹台大分院副院長黃國晉專精老年醫學、預防醫學,長年診間看盡生死百態,對「老」有更深體悟。他認為,現在應該追求健康老、活躍老,而非倚賴他人協助,轉化傳統對「孝道」的觀念,「千萬不要覺得,不幫他做就是不孝!」

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