2018-02-12
萬年生 研究員/陳虹宇
幸福行動力 這一年，成為更理想的自己
2018年，你立下新年願望了嗎？打算怎樣達到？不論是職場、財富、夢想、健康或公益的幸福目標，跟著史丹佛大學大受歡迎的正向心理學課程，踏出行動四步驟，就有機會改變，迎來一個全新的自己。
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2018-01-31
新高齡社會、圖片來源：達志
改革長照評鑑方式 芬蘭打造最適合工作的安養機構
芬蘭城市「波勒佛」(Porvoo)有個改造成功的小規模安養機構，共有六十位住民，是全市公投選出，最適合一般勞工工作的機構。這不但 激勵 了長照界，也讓長照工作的社會形象大為提升。
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2018-01-26
李偉文的幸福存摺
要不要留遺產給孩子？其實選擇有很多
在即將退休或已退休時，盤點資產，算算自己這大半輩子賺來的錢，然後計畫往後的生活形態與開銷，是一件很重要的事。當然，這其中也包括了遺產的規劃。
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2018-01-05
楊明方
權威期刊研究：健身手環不會幫助減重
許多注重健康的民眾會購買監測心率、運動量的健身手環記錄自己的健身進度， 激勵 自己多運動。然而，這些穿戴式裝置對健身、減重成效真的有幫助嗎？
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2017-10-31
愛長照
人終究會獨居，別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」，擁有專屬幸福感
要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？
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2017-09-28
圓神書活網
揮別小腹便便，吃帶皮奇異果效果佳
女生最大的困擾之一是小腹很大，尤其是生過小孩的媽媽，肚子怎麼樣都瘦不下來。首先，我們要了解為什麼會有便秘，最常見的問題是纖維食物攝取不足、喝水量不夠、缺乏運動、沒有定時排便的習慣。
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2017-07-20
林心怡
43歲才有第一桶金 靠股房把200萬變3億
一位窮苦出身的平凡退休公務員，靠著不斷投資自我，精進專業能力與投資理財素養，把200萬變成3億元、每年領千萬元股息，他是如何成功打造自己的三利人生？
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2016-01-30
愛在三采閱讀
建立每天基本要做的迷你習慣
我的目標要求很容易，這讓我決定花一分鐘來完成，然後就放棄。沒想到，我寫了一千字，這嚇著了我。好幾次我發現到這種人生策略實在太強大，那次的經驗就是其中之一。
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