2018-01-24
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花1分鐘就能抗衰老、促代謝！每天做1動作，從大嬸秒變姊姊...50歲後一定要看
常做轉踝運動，可以刺激腳部的穴道，提升代謝，調節身體的機能，還能預防與改善腳水腫現象，來看看怎麼做。
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2018-01-24
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不怕缺鈣危機 中醫師傳授食療、穴道3招
進入中老年人或婦女生產後皆可能有缺鈣的問題，長期缺鈣容易導致腰痠背痛、抽筋，嚴重還可能導致骨質疏鬆，那麼日常生活中應該如何補鈣呢？
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2017-11-22
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哪種體質的人可能容易罹癌？中醫師點名這8種人要小心
大腸癌、胃癌的發生與飲食習慣有很大的相關性，那什麼體質的人，容易得癌症呢？根據中醫的理論與實際臨床經驗來看，體質較寒的人，發生癌症的機率比較高，尤其是肺、大腸、子宮、卵巢、男性生殖系統相關的癌症。趕快來檢測看看癌症體質指數有多高！
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2017-11-10
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眼睛乾澀、容易疲勞又口乾，小心是「肝」已過勞
中醫所謂的「肝」，不僅僅是肝臟而已，還與身體藏血、疏泄、新陳代謝功能相關，若是有以下3項症狀，代表你肝已經過勞了！
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2017-11-01
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白髮不一定是老化，可能是腎虛、血虛！中醫師教你7招找回烏黑髮
有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
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2017-10-26
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節氣宜養生！中醫師：秋季易上火，簡單4招養生法
秋季對「肝」的衝擊較大，而肝主疏泄，與人體的代謝系統有密切關聯，因此這段時間好發肝病、痛風、中風及糖尿病。想要避免以上問題，樓醫師建議以下幾個養生法：
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2017-08-23
第三人生任我行－施昇輝
美好第三人生正要開始！擁有3大財務條件，實踐夢想生活
五十歲之後的人生議題，已經是時下最夯的顯學。很多人習慣稱之為「人生下半場」，我卻認為過度消極，因為好像球賽計時器一直在倒數，滴答滴答告訴你時間越來越少了。
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