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50後一路玩到掛,破產上天堂!做到這7件事,讓第二人生不窮、不病、不無聊

tCol 2020-11-06

林暐鈞

50後一路玩到掛,破產上天堂!做到這7件事,讓第二人生不窮、不病、不無聊

「50歲以後,比理財重要的事,就是用餘生的光輝把握和家人的相處時間,一路玩到掛,破產上天堂!」樂活大叔施昇輝在10月29日《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中,分享他的樂活觀點,讓全場笑開懷。熱愛看電影的他,用電影來串連其獨到、富有哲理的想法,在熟齡之際,與大家一同啟程,迎接美好第二人生。

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幸福熟齡論壇》活力迎百歲,才是長壽的幸福!抗老名醫白澤卓二放送4祕訣,頭腦年輕不衰退

tCol 2020-10-29

李易紓

幸福熟齡論壇》活力迎百歲,才是長壽的幸福!抗老名醫白澤卓二放送4祕訣,頭腦年輕不衰退

《今周刊》周四(10/29)舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請日本熟齡醫學權威,專長研究長壽基因以及阿茲海默症的日本醫學博士、御茶水健康長壽診所院長白澤卓二,分享如何能夠健康活到100歲的秘訣。白澤卓二以淺顯易懂的醫學解說告訴大家,只要做足4件事,就能讓自己到100歲都頭腦清楚、活得健康又長壽。

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50歲後,不適合自己的,就勇敢放下!善用4招,學會注視生命中的美好

tCol 2020-10-28

謝馨慧

50歲後,不適合自己的,就勇敢放下!善用4招,學會注視生命中的美好

數位 相機跟手機拍照這麼發達的時代,大家對拍照都熟能生巧。拍照時,我們會透過觀景窗捕捉最美好的光線、構圖與人物神情定格留下來,將周遭的髒亂或不美好隔開,不讓那些進入畫面裡,時間一久,資料庫裡珍藏的,都是快樂精采的回憶及畫面故事,不甚美麗的,一件都不留存。人生也是一樣。

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簡單安葬,才能安心說再見!3種愛地球的「綠色殯葬」歸於土地,永續循環更安心

tCol 2020-10-08

蔡宏斌

簡單安葬,才能安心說再見!3種愛地球的「綠色殯葬」歸於土地,永續循環更安心

中華文化一直以來都有入土為安的觀念,但是現在隨著人口暴增,墓地空間大都已不敷使用。政府近年來多鼓勵民眾採取火葬,根據內政部統計,我國遺體火化率由1993年不到五成,到 2009年起突破九成,至2018年更提升至 98.24%,再創我國推動火化政策以來之新高。

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胸悶痛又喘冒冷汗,牢記5大急性心肌梗塞病徵,把握黃金搶救期

tCol 2020-09-23

李易紓

胸悶痛又喘冒冷汗,牢記5大急性心肌梗塞病徵,把握黃金搶救期

心臟相關疾病總是來得快又急,往往瞬間就可能發生猝死,讓家屬無法接受,包括胸悶、胸口緊繃、重物壓迫感、心悸、氣促等心臟疾病5大病徵,只要發生,就應快速前往醫院檢查。如果出現胸痛或胸悶又合併喘、冒冷汗等症狀時,更是不要逞強忍痛,應該把握住黃金救援時間,才能保住生命。

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一個人的老後,也能樂觀、優雅又充實!享受孤獨的9件事,讓第二人生浪漫有情趣

tCol 2020-08-19

邱天助

一個人的老後,也能樂觀、優雅又充實!享受孤獨的9件事,讓第二人生浪漫有情趣

1918年出生的日本女性吉澤久子,在六十五歲時,當丈夫過世後想到往後將孤零零的一個人生活,真的會寂寞又難過。但既然日子會繼續過下去,就必須想辦法讓生活過得充實一點,還是要一直回憶過去而唉聲嘆氣之間做個選擇,才能去面對未來。

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「自己決定」才是最好的告別!《病人自主權利法》善終4步驟,不讓家人慌亂做決策

tCol 2020-07-20

今周特刊

「自己決定」才是最好的告別!《病人自主權利法》善終4步驟,不讓家人慌亂做決策

當醫療科技愈來愈進步,法規愈來愈專精,死亡就會變得愈來愈不自然了。我們都知道,科技過度傲慢崛起,我們人類卻誤會了,以為新科技醫療就可以阻止人類死亡,殊不知「壽終正寢」,才是真正的自然死亡。

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預立遺囑,是一封跨越生死的情書!5方法妥善安排「遺產」,給兒孫最好的禮物

tCol 2020-07-07

今周特刊

預立遺囑,是一封跨越生死的情書!5方法妥善安排「遺產」,給兒孫最好的禮物

2007年上映過一部電影叫做《一路玩到掛》(T h eBucket List),片中的男主角在面對自己僅剩不久的人生後,決定列下自己臨死前想做的事,電影隨後就為大家呈現了將近兩小時男主角如何實現自己遺願的瘋狂過程。

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父親離世後,母親活出更精彩人生!銀髮超模體悟:懂得無常、享受美好時光,就是變老的好處

tCol 2020-06-29

梅伊・馬斯克

父親離世後,母親活出更精彩人生!銀髮超模體悟:懂得無常、享受美好時光,就是變老的好處

編按:梅伊‧馬斯克是美國知名電動車及太陽能板公司特斯拉(Tesla)執行長伊隆‧馬斯克的母親。她15歲出道成為模特兒,後歷經家暴、離婚等挫折仍勇敢迎戰人生;59歲開始頂著一頭銀髮大方接受「變老」的美麗,直到超過70歲的現在仍是身材苗條的時尚超模,並跟上社群媒體潮流,成為勵志網紅,分享正向人生觀。

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未做過抹片檢查,罹子宮頸癌風險增為3.4倍!

tCol 2020-05-28

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

未做過抹片檢查,罹子宮頸癌風險增為3.4倍!

子宮頸癌高居女性癌症發生率第8名,目前每日有近4人診斷罹患子宮頸癌,罹患子宮頸癌的關鍵原因在於是否定期接受抹片檢查,國健署更統計出,未做過抹片檢查者,其罹癌風險增為3.4倍,而在可預防的情況下,台灣竟已落後90個國家 !

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