搜尋條件: 控管

顯示第 121130 項,全部搜尋結果有 131

別叫憂鬱快樂一點

tCol 2017-11-28

愛在三采閱讀

別叫憂鬱快樂一點

能不能,給憂鬱症患者多一點包容,多一次機會?

閱讀更多

你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物

tCol 2017-11-16

遠流出版

你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物

為了保持生活過得青春、有活力,必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是,你是否擁有充沛的生命力?多巴胺負責提高生命力和幹勁,大腦如果多巴胺足夠,就會有想做什麼事的衝動;不足的話,就會提不起勁。

閱讀更多

高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症

tCol 2017-11-13

健康傳媒 - e 起 i 健康

高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症

減重為全民運動,不少婆婆媽媽也想減重,擁有苗條身材,不過,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告,高齡者千萬不要隨意減重,萬一減了肌肉量,儘管體重輕了,卻更不健康。

閱讀更多

食出奢華小確幸

tCol 2017-11-09

林秀娟

食出奢華小確幸

「鳥哲」蕭哲文赴日拜師學藝,做出味自慢水準極致串燒。「台中新天地」將餐廳改造成博物館,為飲食注入文藝滋味。林東顛覆辦桌形象,結合古董、美食,打造高檔的「阿金海鮮餐廳」。饕客們準備好了嗎? 讓味覺與視覺來場震撼饗宴!

閱讀更多

家庭財務大權,誰強誰管理

tCol 2017-07-20

方天龍

家庭財務大權,誰強誰管理

投資自己,是非常重要的心法。在股市,為了賺錢,要傷腦筋;不幸賠錢,更傷腦筋。要想不傷腦筋,方向就要做對。然而,究竟是不是做對?則有待提升投資理財的知識才知道。

閱讀更多

43歲才有第一桶金 靠股房把200萬變3億

tCol 2017-07-20

林心怡

43歲才有第一桶金 靠股房把200萬變3億

一位窮苦出身的平凡退休公務員,靠著不斷投資自我,精進專業能力與投資理財素養,把200萬變成3億元、每年領千萬元股息,他是如何成功打造自己的三利人生?

閱讀更多

28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

tCol 2017-06-22

林心怡、王炘珏、林宏文研究員‧王炘珏

28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

富豪之所以有錢,往往取決於一些看似微不足道的小事,其實,每天只要學習完成幾套好習慣,你也有機會堆疊出大財富,邁向成功的殿堂 。

閱讀更多

圓夢執行力

tCol 2017-06-20

陳免

圓夢執行力

找一個喜愛的地方、做喜歡做的事、選擇想要的生活方式,這是多數人的夢想!但,美好人生,需要設計與規畫;夢想,需要執行力去實踐。人生的成功,不在財富多寡,而是你是否可以成為自己的主人。你也有夢想嗎?不用太多錢、不管什麼年紀,你也可以追求另一種成功!

閱讀更多

葡萄牙的閱讀漫遊

tCol 2017-05-18

林秀娟

葡萄牙的閱讀漫遊

你對葡萄牙的印象是什麼?是足球隊? 穿梭街道的復古電車? 還是獨領風騷的大航海時代?來到這位居歐洲大陸一角的國家,除了恣意優游彷彿靜止在八○年代的城市風情外,擁有獨特而純粹閱讀氣氛的風格書店,也深具魅力,在各自的城市裡,敘述著屬於葡萄牙的生活故事。

閱讀更多

小資致富》他,有房、有車  每月奉獻所得10%給教會 五萬薪水養九口  退休還能月領七萬

tCol 2016-12-15

謝富旭

小資致富》他,有房、有車 每月奉獻所得10%給教會 五萬薪水養九口 退休還能月領七萬

這是一個充滿抱怨的年代,抱怨起薪為何那麼低、調薪為何那麼慢,抱怨房價為何那麼高、菜市場的青菜蘿蔔為何那麼貴,抱怨養不起孩子,存不到錢,政府年金快破產,抱怨自己快變成下流老人了……

閱讀更多