2021-10-28
照護線上
口罩是遠離病毒首選，卻罩不住帶狀疱疹病毒！哪些人會罹患有哪些症狀？醫師這麼說
COVID-19影響全球至今近兩年，「戴上口罩」成為許多民眾遠離病毒的首選。然而，雖然口罩可以防新冠病毒，以及成人三疾病中的流感、肺炎，卻罩不住帶狀疱疹病毒，也就是我們俗稱的皮蛇。甚至更有研究指出，巴西於COVID-19期間帶狀疱疹的罹患人數增加3成。
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2021-08-20
李易紓
長期下背痛竟變發燒、排尿困難，小心下肢癱瘓、敗血症！醫：腰肌膿瘍易輕忽要小心
下背痛的狀況是可輕可重的，輕者只是肌肉筋骨問題，但若痛到難耐、吃止痛藥都無法緩解，甚至有發燒情形，就要擔心可能是腰肌膿瘍、骨髓炎等感染症，甚至是惡性腫瘤轉移，需盡速至醫院檢查。
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2021-08-20
聯合報 / 記者潘乃欣
Delta突破性感染暴增！台師大證實綠茶「多酚兒茶素」可抑制新冠病毒複製變種、增免疫力
編按：中央流行疫情指揮中心今(8/20)宣布，8/13至8/19境外移入12例確診，定序結果確認為Delta變種病毒，醫療應變組副組長羅一鈞說，有4例未曾接種疫苗、8例接種過至少1劑疫苗（其中7例接種過兩劑、1例接種過1劑），符合「突破性感染」定義者有3例，顯示疫苗仍難完全抵擋Delta變種病毒來襲！越來越多研究證實，變異病毒讓疫苗中和抗體濃度有減弱的現象，台灣師範大學生命科學專業學院院長鄭劍廷發表研究成果，證實從綠茶萃取的多酚兒茶素群，能抑制新冠病毒複製、可作為預防病毒傳播與變種的利器。
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2021-08-12
白雁時尚氣功 / 白雁老師
手臂肉鬆垮、肩頸卻硬梆梆！學白雁這招「推手式」，每天3分鐘化解痠痛、消贅肉
中年人最普遍的問題就是肩頸僵硬，手臂痠痛，嚴重還有肩周炎，一到下午就明顯感覺肩頸痠痛、手臂沉重、精神不濟，原來是這裡堵住了！
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2021-06-11
韋恩的食農生活
新冠肺炎》搶口罩、酒精、漂白水卻忘了這1件事！健康生活方式，是抗病毒基本策略
武漢病毒流行以來，許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品，搞得很多人緊張兮兮的壓力山大，大家其實忘記了，除了防護以外，好好保護自己的免疫力，發揮最佳 抵抗力 ，才是對抗病毒的基本策略。
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2021-06-04
胡文龍／澄清醫院中港院區小兒神經科主任
新冠肺炎》病毒在 抵抗力 不好的人身上，重症機會恐增高！15招提升免疫力遠離感染
醫學期刊報導，新冠病毒在 抵抗力 不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果 抵抗力 夠好，就算被新冠病毒感染，可能也只會是無症狀感染者。所以了解並實踐“如何增加自己的免疫力”，在個人對抗新冠病毒方面，實在是一個非常重要的課題。
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2021-05-27
白雁時尚氣功 / 白雁老師
宅在家反而更疲憊、腰痠背痛？白雁：這是欠缺元氣！教一招3分鐘「迅速補精氣神」
全民防疫動起來，保養元氣、提升 抵抗力 是最實際做法！氣學管理專家白雁老師表示，人體要能正常運作，離不開元氣的支持，尤其進入中年之後，很多人開始覺得身體大不如前，時常感覺疲憊不堪，提不起精神，動不動就腰痠背痛。
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2021-05-21
李易紓
50歲蘇慧倫看似30歲！3招抗地心引力：沒有不老神話，只讓自己「老得很漂亮」
20210821編按：50歲的蘇慧倫出道31年，今年首度以睽違13年的新專輯《面面》，入圍最佳作曲人獎和最佳華語女歌手獎，雖然最後由田馥甄拿下歌后寶座，但蘇慧倫出席紅毯壓軸時讓觀眾讚嘆，印象中的玉女歌手，「50歲竟然長這樣，根本30歲啊！」完全沒有熟齡感，難怪曾被鄉民票選是「心中最凍齡的藝人之一。」
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2021-04-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
自律神經失調、胸悶心悸還失眠！白雁簡單教「慢呼吸」，放鬆紓解症狀還能延緩衰老
忙碌與壓力下的現代人很緊繃，也難放鬆，不少人都有呼吸短淺的現象。其實放鬆跟呼吸有很大關係。氣學管理專家白雁老師建議，要練習慢呼吸，呼吸方式對了，就能平心靜氣，還能調節自律神經功能，改善胸悶、心悸、呼吸不順、失眠等亞健康症狀。
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