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70歲媽媽想賺零用錢,「2個理由不買00929」!台股職人:打造現金流,比月月配ETF更好的3個選擇

tCol 2023-11-21

唯泰老師聊股事 / 陳唯泰

70歲媽媽想賺零用錢,「2個理由不買00929」!台股職人:打造現金流,比月月配ETF更好的3個選擇

這幾年擔任證基會樂齡講座的講師,讓我對退休理財有了更深一層地認識。

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面對「睡眠障礙」,比起就寢時間,這1點更關鍵!研究指出:避免3大NG睡法,提升生活品質

tCol 2023-11-10

金雅拉

面對「睡眠障礙」,比起就寢時間,這1點更關鍵!研究指出:避免3大NG睡法,提升生活品質

無論是憂鬱或焦慮,只要心理方面出現異常,睡眠就會馬上出現問題,也就是心理狀態會透過睡眠來表現。相反的,當睡眠出現異常,心理狀態也會隨之受到影響。換句話說,當心靈感到倦怠時,必須擁有充分的睡眠才能恢復。接下來,就讓我們看看面對上述情況,該怎麼做才能擁有良好的睡眠品質。

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擔心退休後沒朋友?施昇輝靠「這1招」拓展人際圈:50後體驗新樂趣、吸收新知,人生真樂活

tCol 2023-11-06

第三人生任我行-施昇輝

擔心退休後沒朋友?施昇輝靠「這1招」拓展人際圈:50後體驗新樂趣、吸收新知,人生真樂活

你能結交到新朋友,應該都是透過老朋友介紹,才有機會認識。這群新認識的人多半是因為某種興趣而成為好友,你就可能因此開始參加他們的活動,而帶來一些不曾經歷的生活樂趣。

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慢生活與慢食,打造「森」活的旅遊模式

tCol 2023-10-20

整合傳播特別企劃

慢生活與慢食,打造「森」活的旅遊模式

放慢步調體驗在地文化的旅遊模式成為人們心之所嚮。虹夕諾雅 谷關以「慢遊」為主題帶領旅客沐浴谷關之美,以「慢生活」與「慢食」為主軸,讓旅客體驗在地文化與美食。「慢生活」的主旨是重視與重要的人相伴的時光,放慢生活步調,尋找生活中的平衡。「慢食」則強調享用以當季食材為主的料理,以健康、生態維護為出發點的永續旅遊概念。

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每一道轉彎都是風景!圓山揭東密道傳說,吃總統國宴、探宋美齡粉紅浴室…祕境花園直通孔二小姐故居

tCol 2023-10-19

彭蕙珍

每一道轉彎都是風景!圓山揭東密道傳說,吃總統國宴、探宋美齡粉紅浴室…祕境花園直通孔二小姐故居

當圓山大飯店通往東密道的大門緩緩打開時,塵封50年的東密道出現眼前,那一刻,心中有股無以名狀的感動。第一眼,立刻被它的美麗驚豔!「這不是高第建築嗎?」圓弧形的穹頂,不規則的建築,彎彎曲曲的通道,與西班牙建築大師高第受自然形態啟發的有機風格,非常相似。

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月付6萬可入住!2千萬養生莊園有溫泉、餐飲、醫療、復健…彭培業從房仲跨界:想創造幸福感

tCol 2023-10-12

彭蕙珍

月付6萬可入住!2千萬養生莊園有溫泉、餐飲、醫療、復健…彭培業從房仲跨界:想創造幸福感

「我想做養生村的典範,我要做第一。」台灣房屋集團總裁彭培業2015年在新竹關西,花6年時間向26位地主、買下6千坪地蓋養生村。斥資60億、以「永續概念」打造台灣首座頂級銀髮友善,並結合環境、溫泉、餐飲、醫學、護理五合一的「亞洲健康智慧園區」,週四(10/12)正式落成啟用。「亞洲健康智慧園區」預計蓋6棟,5棟為住宅,總共有388戶,另有一棟88床的護理之家,預計明年落成。他表示,388戶有8成出售,已經完售,2成出租。未來在中部、南部都會蓋「亞洲健康智慧園區」,以1館、2館、3館區別。明年將和日本高級養生村簽約,只要是住戶就能去住,「我要讓住戶『分時度假』,晚年可以到世界各國開闊視野。」年逾60歲的彭培業想將「亞洲健康智慧園區」打造成華人第一品牌。但他強調:「我不是養生宅大亨,我要成為健康服務者的志工。」

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每逢佳節更「憂鬱」!節日加劇壓力、孤獨感…醫囑提防4症狀:減輕假期憂鬱6方法

tCol 2023-09-28

郭美懿

每逢佳節更「憂鬱」!節日加劇壓力、孤獨感…醫囑提防4症狀:減輕假期憂鬱6方法

中秋節對多數人來說是美好的團聚時光,但對罹患憂鬱症的人來說,面對眾多親友卻變成巨大的壓力,心情反而更加低落焦慮,覺得自己像處在黑洞裡…。精神科醫師提醒,節日假期會讓人思考更多人際關與家庭問題,也會面臨不同於日常的生活模式與互動,帶來更多壓力或負面情緒。建議可依照6種自助因應策略,減低壓力、孤獨感及避免憂鬱症狀惡化。

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中暑嚴重恐致器官衰竭!別輕忽中暑5症狀、掌握4招預防

tCol 2023-08-23

NOW健康

中暑嚴重恐致器官衰竭!別輕忽中暑5症狀、掌握4招預防

台灣夏季高溫多次創下歷史紀錄,造成熱衰竭、中暑等熱傷害的人數增加,根據衛福部資料,光是今年7月1日至15日,熱傷害就診人數就已達470人次,約為去年同期的1.6倍,而全球均溫更於今年7月的第1周內破3次紀錄,面對節節高升的氣溫,若未做好避暑的準備,很有可能就會引發中暑,使人出現低血壓或體溫升高,卻未出汗等中暑症狀。究竟什麼是中暑?待在室內也會中暑嗎?又該如何預防呢?

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「錢再多換不回妳有何用?」郭台銘2300字追憶先妻:成為首富又怎樣,愛要及時把握當下

tCol 2023-08-22

數位內容部

「錢再多換不回妳有何用?」郭台銘2300字追憶先妻:成為首富又怎樣,愛要及時把握當下

鴻海創辦人郭台銘,在周二(8/22)到金門發聲,以2000萬美元籌備並成立「金門和平倡議基金會」,推動8大項目,而當天晚間近9點、也就是七夕倒數3小時,以近2300字長文說起對先妻林淑如的思念。他提到自己和太太曾馨瑩,在七夕這天一起挑出回憶錄草稿裡的幾個段落,其中【我逝去的情人,林淑如】是他分享對先妻林淑如的懷念與追憶。郭台銘說:「藉由這些文字,我特別想分享給各位的是:愛要及時,請務必把握當下,珍惜眼前的所有」。以下是郭台銘臉書全文:

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高燒、痠痛、起紅疹…出現6症狀要留意!登革熱「退燒也不算痊癒」:這情況死亡率飆升數十倍

tCol 2023-08-11

郭美懿、趙閎毅

高燒、痠痛、起紅疹…出現6症狀要留意!登革熱「退燒也不算痊癒」:這情況死亡率飆升數十倍

登革熱在南台灣持續發燒,僅8月第1週(2023年8月1日至8月7日)就新增 264 例登革熱本土病例,截至8月9日總體病例已達1260例,創近10年同期新高,疫情甚至燒進台北市,為10多歲少年前往台南活動後返北發病。目前全台千例患者中,又以60歲以上熟齡者占41%,疾管署呼籲,長者是登革熱重症危險族群,但症狀不典型,應注意嗜睡、噁心、胸口不適等徵兆。

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