2024-04-12
郭美懿
據衛福部國健署「長者衰弱評估」篩檢結果,全台20萬名65歲以上社區長者中,有逾6成都處在「衰弱前期」或「衰弱狀態」,而衰弱症是從健康邁向失能的臨界點,恐造成認知功能混亂、記憶力減退、造成跌倒、住院或死亡的風險。要防範衰弱症,可從飲食與運動開始做起,熟齡族也可以在家自 我 檢測,若1年內體重減輕3公斤或5%、凡事提不起勁,以及不用手支撐就無法從椅子上站起來5次,就可能是衰弱前期或衰弱症。
閱讀更多
2024-04-12
郭美懿整理
台北士林區溪山里自4/8起多位住民腹瀉、嘔吐,驚爆有百人不適!北市政府衛生局則表示,初步調查截至昨(4/11)日下午6時,已有20人出現症狀,且追溯時間是從4月3日起陸續出現嘔吐、發燒、腹瀉等情形,部分民眾已自行就醫,診斷為急性腸胃炎,已全數返家休息,尚無重症病患。對此,台北市長蔣萬安緊急在臉書上發文表示,根據自來水處水質檢測的採樣結果,水中大腸桿菌群偏高,目前市府在溪山里設立診療站(至善路3段258號旁),由聯合醫院陽明院區的醫護團隊進駐,讓里民就近就醫。整合醫學專科醫師姜冠宇在花蓮強震後就提醒,近期門診腹瀉病患增多,且共通點是外食族,懷疑可能是地震後使老舊樓層水管滲漏,導致大腸桿菌進入飲用水源或自來水源。而溪山里事件爆發後,姜冠宇更直指,若水真的夠髒,煮沸也沒有用,因為如金黃色葡萄球菌的腸毒素、仙人掌桿菌的催吐毒素,都是「耐熱」的!
閱讀更多
2024-04-11
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之111
Q: 我 是博文,今年61歲,老婆40歲,結婚10年,兩人都是再婚,現在有3個孩子,15歲及13歲的男孩,以及9歲么女;老么是 我 跟老婆的,兒子是她跟前夫所生,但 我 一視同仁,親子感情緊密。問題是 我 老婆揮金如土,每個月給她18萬元都花不夠, 我 因為創業順利,不心疼錢,但因為出身貧窮,常自豪「只要3件內衣、3件內褲就夠了」,長年生活都很簡樸。而妻子則買名牌衣飾,塞爆衣櫃,吃喝再貴也不眨眼。 我 覺得這樣對孩子是不良示範,擔心他們有樣學樣,就算家財萬貫也會揮霍淨盡。而且 我 被老婆吃得死死的,一句話都不敢吭,也想過價值觀差太多,離婚也OK,但又心疼孩子,實在不知如何是好? 我 給她的18萬元,原本是要當5人家用,但她永遠不夠,每次大筆支出就要 我 付,如孩子的學費、補習或活動費,連在外用餐、稅金、修車等都要 我 掏錢。上個月說要紀念結婚10周年,就訂了一晚10萬元的房間,還要20萬買首飾,雖然 我 也很開心她重視 我 倆紀念日,但慶祝方式實在無法苟同!其實 我 知道她每月悄悄寄了4萬給她爸,因為岳父早年經營事業失敗,欠了一屁股債, 我 們結婚時還幫忙還清了3百多萬債務,現在她拿錢回娘家算是貼補生活費吧!但這樣還有14萬元可用, 我 們也沒有房租支出,而且 我 在家只吃晚飯,其他幾乎不花錢,主要還是她跟孩子的花費,但她永遠不夠用!她前次婚姻據說是因為前夫會打孩子才離婚,沒聽說是因為金錢觀念等差距才分手的!因為 我 公司營收不錯,也還有存款及租金可收,讓 我 付錢不是問題,只是一個月18萬元花到一毛不剩,讓 我 覺得不可思議,雖然知道她沒賭博習慣,但什麼都要買好用好的,只有偶而想討好 我 ,才來炫耀說「買得價廉物美」。其實 我 也搞不清楚,她是怎麼花錢的,甚至有朋友懷疑她是不是包養牛郎?但她晚上不大出門,應該不是吧!她又完全不記帳,看起來也不存錢,到底錢都消失到哪裡去呢? 我 曾問錢怎麼花得那麼兇?她氣 我 管她,直說「要不是你有錢, 我 幹嘛要嫁給你這樣的老頭?連花點錢都這麼囉嗦!」讓 我 很難過,大吵了一架。她花的錢實質上對 我 無傷,只是很怕給孩子們壞榜樣, 我 也曾對孩子們批評她過於揮霍,但不知有沒有效? 我 想過是否該離婚,但孩子們年紀還小,不忍心讓他們進入單親家庭, 我 該如何是好?
閱讀更多
2024-04-11
格十三
讓一個男人認真探討婚姻是很難的,從心理角度分析,男性一般不太願意在無解的事情上付出太多精力。女人就不一樣了,這就是為什麼一說起婚姻,女人總有一肚子話,男人總是稍稍露出苦笑。
閱讀更多
2024-04-11
數位內容部整理
花蓮強震發生第8天,週三(4/10)受困砂卡礑步道的游姓一家五口,在重型機具開挖後陸續尋獲,其中一幕讓不少民眾看了難過流淚,疑似是游母抱著孩子一起遇難,在大石落下以身護兒。而在白楊步道與駐紐前代表蔡爾晄女婿貝迪瑞(Dimitris Belbas)一同受困、推著娃娃車的林姓一家人,則是在順利脫困後,於臉書上寫下4/3「這個難忘的一天」。他說,直到發文的半夜,都還能清晰憶起退回山洞後、那顆落石擊中的點,就是推車的位子,「黃色的塵土紮實地將 我 們家往隧道內部推去」、「心中只有最壞的打算,但至少 我 們會一起,不會有人會被遺留」。
閱讀更多
2024-04-10
王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長
日前國防部長邱國正因兒子陷入召妓風波,一度打算辭官負責,面對媒體追問,向來給人鐵漢印象的他也忍不住哽咽。邱國正說,孩子點的火一定要承受,火燒是痛的,但自己不會幫兒子救火,而家人會做兒子的心靈支柱,「畢竟他是 我 的孩子,這 我 們要承擔。」孩子永遠是爸媽心頭上的一塊肉,然而當孩子成年後,他人生路上的包袱與過錯,為人父母是否也該概括承受?
閱讀更多
2024-04-10
郭美懿
台灣長期是洗腎大國,一些慢性病人知道血壓、血糖、高血脂過高會傷害腎臟,以為「蔬食加低蛋白飲食可以避免洗腎」,卻常過度解讀、斷章取義網搜資訊,或是輕信親友建議的養生知識。事實上,嚴苛管控鹽油糖及肉類海鮮的攝取,反而容易造成熱量不足、營養不良,肌少症等,甚至損害腎臟或消化器官。
閱讀更多
2024-04-10
吳淡如
這些年, 我 在做任何決定時,只要是感性超越理性,通常沒有好事。 我 是在許多考驗中學會,不要只用直覺思考,不要只用「 我 喜歡」或「 我 不喜歡」來判斷,如果有明確資訊,就不要說「好像」。 職場上,如果你能用更明確的數據當訊息,那麼大家都會覺得你是一個腦袋清楚的人,也會放心許多。
閱讀更多
2024-04-09
郭美懿
食物中毒事件頻傳,繼王品集團旗下餐飲「初瓦」韓式料理、「嚮辣」和牛麻辣鍋爆發56人用餐後不適就醫,連鎖鍋貼品牌「八方雲集」也傳出有民眾至北投分店購買餐點食用後,出現上吐下瀉狀況。國人外食機會多,日常出現腹瀉,如何判斷是吃壞肚子、還是食物中毒?什麼狀況應該就醫?
閱讀更多
2024-04-09
吳淡如
我 是姐姐, 我 有兩個弟弟。照理說來 我 是「珍稀少數」吧?但 我 當然被媽媽告誡過各種話語。不管 我 如何想要用好表現來討好母親, 我 聽到的大概都是什麼「豬不肥肥到狗」、「考第一名不要得意,女人不要太驕傲」、「女人讀太多書沒有用」……。一直到現在, 我 還常聽到比 我 年輕不少的女性不自覺的說:「女人太能幹沒有用,剛好就好。」
閱讀更多
5/ 30
第 5頁,共 30頁