站內搜尋 : 年老 - 幸福熟齡

2020-10-20

瞿欣怡

父母隨時都會走，陪媽媽慢慢吃飯，慢慢老！女兒：看她吃得開心，一切都值得了

朋友的母親最近過世了。去探望她時，她流淚懊悔說媽媽離去的那個下午，吵著想吃蜂蜜蛋糕，那曾經是媽媽每天下午都要吃的點心，自從媽媽生病後，她們配合醫囑，嚴格規範媽媽的飲食，再也不讓她吃蜂蜜蛋糕。

2020-10-13

阿默

積極為老後做準備，是刻不容緩的事！50後人生是最美好階段，懂得愛人更懂得被愛

不管我們答不答應，也不管我們同不同意，在該到的時候，老年就一定會讓我們知道它已靠近或直接現身在面前。

2020-09-30

林黛羚

第二人生要住的家，必備3項基本要件！讓你的老後生活獨立自主、快樂終老

在受邀參與工研院《未來命題》工作坊中，我們從城市現況、都市規畫、醫療科技及生活願景等各種因素進行討論，總結了要「在地在宅老化」涵蓋了以下四種面向：成就感、安全感、社交及生存。住家、社區與周邊環境，扮演著成就這四項理想的輔助角色。成就感與社交感的需求滿足，來自於在居家規畫時，是否考量到自我志趣、愛好所需空間的預留，以及與親友、鄰居彼此交流時是否有適當的場域存在。

2020-09-29

謝蘭舟, 馬銀春

人生，只有起點沒有回程！6個值得收藏的生命智慧，只有放慢腳步，才能品嘗人生

不要因年齡越來越大而向人生做出更多的妥協，要相信自己，任何時候都可以重新再來。在人生的倦怠期、困惑期和衰老期，都要懂得及時調整自己的心態。當你認為自己還很年輕的時候，你就可以做到很多年輕人才能做到的事。

2020-09-28

謝蘭舟, 馬銀春

50後要懂得花錢！7例子啟示：不需擁有萬貫家財，營造快樂生活，就是最幸福的人

幸福是人人都追求的，成功也是人人都渴望的。現實生活中，許多人把成功和幸福的關係理解得很簡單，即成功了才有幸福，不成功就沒有幸福。其實，這是一種片面的看法。成功固然重要，但它並不等於幸福。更有些人將全部幸福寄託在成功上，認為只有成功才有資格幸福，其實，這種人是難以得到幸福的。要知道，幸福是生命的目的，成功是生命的驛站。

2020-09-14

湯川久子

妻子過世後不依賴子女，老先生寫好遺囑獨立生活！4個自立慢慢摸索出「獨老」快樂

根據新聞報導，二○一六年，日本百歲以上的高齡者已經突破六萬五千人。無論政府導入的照顧保險，還是二十四小時到府健康服務的普及等，比起過去，高齡照顧的精準度以及服務都提升許多。聽說近年來，不管是醫生還是護理師，在說服慢性病患者改變生活習慣時，已經不是用「真的嚴重起來會死人」這種說法，而是說「嚴重起來會很痛苦，但不會死」。

2020-09-10

林黛羚

預留孝親房差點變不孝子！長輩同住6個觀念要改，才能讓父母自己都開心

長輩雖然體力退化，但尊嚴與安全感並沒有減少，想接老人家來住的兒女，須留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧，兒女當然會有壓力。有時過度的擔心，會表現在強勢或過激的言行上。若處理不慎，反而容易讓長輩反彈抗拒挫敗、甚至自我放棄。

2020-08-25

成毛真

保持健康，是為了讓人生更快樂！中年後要保留玩樂的體力，這6件事別「做過頭」

身體是最重要的資本，並不限於是年輕或年老時期。

2020-08-19

邱天助

性生活滿意度越高，生活品質越好！5方法增加熟齡婚姻幸福感，讓兩人世界再度鮮活

由於平均壽命的延長，今天的老夫老妻，在中止職業生涯後，還得彼此相處四分之一個世紀，而中世紀時，他們繼續共同生活的時間不超過十五年。如今，大多數老人都知道，他們退休後還有二十到三十年可活。退休只是人生的下午時刻，而非夕陽西下。退休後，夫婦必須面臨一天二十四小時，同在一個屋簷下的兩人世界，這是一個重新界定夫妻關係的時刻。因此，是否仍然希望與同一個人，在退休後的這麼多年裡，過同樣的日子，變成值得思考的問題。