2023-06-11
郭美懿
「帶狀皰疹」發作如火燒、電擊…每3人就1人終生至少感染一次！醫教防皮蛇「2種疫苗」這樣挑
據統計，台灣每年約有1萬2千人因「皮蛇」帶狀疱疹就醫，通常年紀越大，越容易發生，且據疾管署統計，台灣人每3人就有1人終生可能罹患至少一次的帶狀疱疹。由於帶狀疱疹是水痘病毒潛伏在神經節中，只要小時候得過水痘就有可能發作，尤其當處於壓力、免疫力低下、或患有糖尿病等慢性疾病者，更容易好發。醫師提醒，高風險族群可以考慮自費接種帶狀疱疹疫苗，遠離發病危機。
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2023-05-18
丁菱娟
太肥太油不准吃，9旬父怨「活著還有啥意思？」丁菱娟：改變觀念陪爸媽終老，用他喜歡方式表達愛
年過50後的我們正在逐漸老去，父母老化速度卻比我們更快速，甚至更接近人生盡頭。關於這個問題，相信年過50後的人都需要面對。不管你願不願意，父母需要我們照顧的時刻，刻不容緩。
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2023-05-12
張曼娟
就算包紙尿褲，也要穿美美衣服！張曼娟：當我年老，穿衣仍是我的喜樂，使我生命不致黯淡枯索
我的幾位四年級朋友，已經進入了領敬老卡的年紀，是客觀定義上的長輩了。踏入花甲之年的我，也領到號碼牌，等著叫號了。當某些人還糾結在「叫『小姐』就好，叫什麼『大姐』。」的情緒中，我真心以為要珍惜被喚作「阿姨」的年紀，因為很快就要被叫「阿嬤」了。
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2023-02-04
三個字 SunGuts
常滑手機傷頸椎！從肩頸一路痠麻到手指…復健都沒用怎麼辦？一個小動作，拯救你的肩膀和脖子
高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題！幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關！這是每個人都或多或少都會有的問題，尤其現在大家老愛低著頭、駝著背，已經很難找到真正健康的脖子了！頸部椎間盤恢復速度可快可慢，症狀輕微點的，1、2天就會自己好了，但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了，尤其不良姿勢若是沒有被糾正，再多的治療也都是做白工。
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2023-01-30
每日新聞大阪社會部採訪組
那晚，我把失智妻子勒斃！一個深情丈夫的自白：就這樣結束吧，我也到另一個世界去吧
那是二○一二年，炎熱的八月下旬。木村茂（75歲，化名）正漫無目的地開著車，副駕駛座坐著他患有失智症的妻子幸子（71歲，化名）。木村茂已經好幾天沒能睡上一個好覺了，此時頭腦一片空白。記憶中與妻子一起開車兜風的場景，現在想來也只覺悲傷。木村茂手握著方向盤，側目看了一眼副駕駛座上的幸子，只見她正躺臥在座椅上，閉眼打著盹。
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2022-12-12
中時 林周義
憂鬱症像掉進流沙，一掙扎就沉下去…妻罹憂鬱症險墜樓，他辭官陪伴不放手：感恩上天留下她
今周刊編按：「我覺得我很幸運，至少上天把太太留下來！」曾任科技部長的台大電機系名譽教授陳良基，日前透露太太是憂鬱症患者，2年前試圖輕生被救回，回憶那一刻自己緊握太太抓著陽台欄杆的手，至今讓他感到心驚。太太當天被救下來之後，旋即送醫住院2週，但結褵40年的妻子卻在治療過程中變成了陌生人：失去所有情緒、生理功能退化，最後連 大小便 也無法控制…，彷彿走進漫長而黑暗的隧道裡。時任科技部長的他，立刻決定向內閣請假，之後更毅然辭官，花1年時間陪伴太太走出憂鬱。日前陳良基出席憂鬱症防治協會20週年活動時，特別以患者家屬身份現身說法，分享照顧太太的經驗。他提醒患者親友要有耐心、信心，相信患者可以靠著旁人的鼓勵慢慢恢復。
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2022-09-27
丁菱娟
90歲老爸總是愛抱怨，她用「這一招」化解…丁菱娟：能聽爸媽嘮叨，是50後最幸福的事
老爸今年即將進入90歲，這1、2年可以感受到他對年齡的焦慮，經常唉聲嘆氣說年紀大了，抱怨這裡不舒服、那裡不舒服，唸著「該去天上找你媽了」。但另一方面，他仍自豪覺得自己90歲還能耳聰目明，比起公園坐在輪椅上的那些老公公、老太太們，實在強太多了。
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2022-08-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
冷氣吹好吹滿、狂灌冷飲，當心「暑濕感冒」」上身！夏天用這招趕走暑病，強化免疫力
一年中最酷熱的三伏天就落在盛夏8月，加上降雨較多，潮濕又悶熱的暑濕之氣盛行，對體質虛弱、久病和愛貪涼的人來說，特別容易得到「暑濕感冒」。白雁老師教大家一招補身體的陽氣，經常練習可維持人體氣血循環的暢通，有效改善原本免疫力低落、抗病力下降，而容易中暑、感冒、生病等問題。
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2022-07-14
郭美懿
帶狀皰疹爬上臉…蔡詩萍確診康復竟遭病毒攻擊！嚴重恐致失明、聽損，醫籲染疫後別做這件事
國內新冠疫情逐漸降溫，但每天仍有2萬上下的新增案例，有人確診康復後更出現長新冠症狀。作家蔡詩萍昨天在臉書分享自己染疫經驗，並自爆因不信邪在解隔後去跑馬拉松，沒想到免疫力低下導致帶狀皰疹發作，幸好太太林書煒警覺性高，堅持帶他二度就醫。蔡詩萍呼籲，感染新冠肺炎即使是輕症也要好好休息，勿太快投入劇烈運動，以免併發其他後遺症。
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2022-05-10
優照護
慟失老伴讓80歲媽媽走入失智黃昏，她用老照片喚回美好時光：雖然記憶消失了，明天還有希望
失智最大的惡夢就是記憶慢慢地消失，但這個過程中，若有人陪伴身邊、不時喚起記憶，讓他在黃昏餘暉中，還能找到許多自己的片段，那麼在明天到來之前，生活依然充滿希望。
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