2022-07-21
健康醫點靈
19天超過300人熱到送醫！住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素：睡不好也是關鍵
編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）
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2022-06-21
今周學堂 陳若雲
好命退休行動方案，解決90%以上的退休困擾
55歲開始，我花五年來為退休理財，從原本月領勞退3萬，變成一個月有5萬元現金流，重點是我已摸索出一套適合自己的懶人理財法，60歲後開始過著半退休生活
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2022-06-09
洪雪珍
加薪3千升主管，他卻猶豫「生活不再有品質」…過來人勸：1原因讓我在中年求職時，卡死了
有一天上完斜槓基礎課後，一位29歲男生對我說，公司要升遷他，但是他很猶豫，不知道該不該接。旁邊其他學員聽到，紛紛露出不解的神色問他幹嘛不接，男生說：「才加薪3千元，可是我再也無法準時上下班，不再有生活品質。」
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2022-06-01
朱姵慈
人生能多悲傷？兩任丈夫染毒外遇，獨養女兒20歲墜橋亡…她49歲重拾課本：往前走學習、總會看到光
一名平凡的家庭主婦屢經天災人禍的無情打擊，但她接受了世事難盡如人意，為自己重拾書本，為協助他人擔任志工，想盡辦法有目標地活下去，而再一次體驗生命的美好，她也在今年榮獲總統教育獎的肯定。
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2022-05-06
陳詩慧
讓我4年賺4千萬的波段投資法！了解股票基本面的3指標，好股票總能漲回來、加倍幫你賺回來
關注財經新聞和總體經濟的第一步後，可以尋找美國股市的熱門產業，從熱門產業中挑選出前兩大的龍頭股，再找出台灣相對應的產業與公司，挑選產業前三名的公司，並研究財報，挑出未來最有發展潛力的股票買進。
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2022-04-29
鄭教暎
40後，請多管自己人生的閒事，別再處處為他人著想！你需要拿回主導權，重拾生活熱情
「衣襟」指的是上衣的前襟，若前襟太寬，就容易覆蓋其他衣物；在韓國，就用「衣襟很寬」來形容喜歡多管閒事的人。這句話聽起來不怎麼討喜，特別是對主婦的偏見，就經常使用「衣襟很寬」、「裙襬飛揚」這樣的負面描述，來影射主婦碰到別人或自己的事，總會不知輕重想插嘴干涉的特性。
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2022-04-07
洪雪珍
中年後「泥菩薩過江」，身體長腫瘤、還得養90歲父母...55歲進退兩難：沒錢，人生哪裡能做主？
最近有一位學員有腫瘤，要 報名 斜槓課程，我覺得既要上班又要斜槓，不免擔心他的健康，很想勸退。可是我沒想到她還有一個更嚴重的問題，是錢！
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2022-03-30
吳惠瑜、王蘭芬
突然被告知腦膜瘤要開刀！女總裁吳惠瑜：當一張衛生紙都拿不住，我徹底改變了人生觀
「我知道那不是飛蚊症，因為我長期近視，很清楚飛蚊症的感覺。但這固定黑點不同，是很清楚的一顆，感覺很怪，一整個早上都在眼前，不管瞥往哪個方向它都在。」
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2022-03-23
張文成
最念念不忘的，是已開始而還未完成的事！蔡加尼克效應：邁出第一步，就沒什麼能阻止我們走下去
二十世紀二○年代，蘇聯心理學家布盧瑪．蔡加尼克(Bluma Zeigarni)做了一項有關記憶的實驗，她讓被試者做二十二件簡單的工作，這些工作所需要的時間大致上相等，一般為幾分鐘。這二十二件工作被隨機分為兩組，其中一組是允許被做完的，而另一組在沒有做完時就受到阻止。
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2022-03-14
洪雪珍
丈夫外遇離婚，她東山再起創業每月開課逾20堂，每堂售價16800元：沒了婚姻還有自己！
在新冠疫情越演越烈的當下，有位四十多歲女性來 報名 上課。她在自我介紹時，談到轉換跑道的初衷，讓人聽起來有些慽慽然。過去她是外商高階主管，先生的事業也如日中天，人前人後都恩愛逾恆，看到他們時，總是十指相扣。有工作舞台、有美滿婚姻，是人人欣羨的人生勝利組。可是就在三十八歲那年，無預警地，先生提出離婚，因為有了新歡，對方吵著要給一個名份，先生看她堅強能幹，決定捨了她，選擇那個他以為的柔弱女子。
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