2020-10-07
李易紓
肩頸痠痛，頭痛不止？頸椎症候群上身，中醫給5建議防惡化
你是不是會肩頸痠痛，從上背到手臂、手指頭都會出現酸麻，甚至是常常頭痛呢？醫師說，這些都是頸椎症候群的病徵。
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2020-09-30
NOW健康
腦中風發作分秒必爭！醫師：牢記「F.A.S.T」口訣把握就醫黃金時間
腦中風是國內10大死因第4位！每45分鐘有1人因腦中風死亡。義大醫院每年收治約600多位缺血性腦中風患者，今年成立腦中風中心救治成效卓越，更於上個月獲得醫策會「腦中風」及「創傷性腦損傷」疾病照護品質認證獎。腦中風急救搶「快」非常重要，每延誤1小時疏通血管，將 加速 腦部老化3.6年，造成失能且增加家庭負擔。提醒民眾了解腦中風徵兆，並在發現腦中風時立刻撥打119就醫。
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2020-09-29
創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師
月餅熱量等於便當？！營養師的中秋享瘦全攻略！
每逢中秋佳節湧現車潮和人潮，更是出現不少「肥胖潮」！中秋必吃有三寶：月餅、柚子、烤肉。想要吃得開心，體重不失控，就讓營養師幫助你！
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2020-09-24
白雁時尚氣功 / 白雁老師
消除腰內肉，跟火雞脖、鴕鳥背說掰掰！白雁教4動作延緩衰老，回復美好身段
女人40歲開始，新陳代謝能力大幅下降，國外研究發現，步入中年的女性新陳代謝速度要比同年齡男性慢20～30%，而且雌激素分泌下降，代謝率降低，腹部更容易累積脂肪。除了胖肚子，還要留意3個部位最容易顯老態，氣學管理專家白雁建議，透過氣功運動提升代謝力，對延緩衰老很有幫助。
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2020-09-18
林靜君談心室
別再逼自己忍受一切！把情緒藏進心底深處其實很傷，該氣就氣做自己，身體才會好
中西醫都證實心理因素能導致身體健康失調，諮商工作經驗也讓我觀察到「長期心情不好，身體不會好。」張小姐容易過敏又濕疹反覆發作搔癢破皮滲水，一年四季長袖長褲衣物遮蔽，盡量避免社交，生活極為困擾。西醫類固醇藥膏、中醫針炙服藥、民間草藥偏方，能試的都試了，就是好好壞壞困擾不斷。
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2020-09-16
李易紓
這邊痛那邊痛，別讓復健變日常！讓肌肉酸痛退散有方法，找回生活品質
40歲後開始迎向熟齡人生，你我偶爾會出現肌肉疼痛的小毛病，包括慢性肌肉痠痛或是退化性、慢性關節炎等，都是常見的困擾，跑復健科可能也變成日常，現在有一種熱磁療設備，就是專門用來修復肌肉骨骼痠痛。
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2020-09-07
林芷揚
喝咖啡會心悸、暈眩？小心降血壓藥等10種藥物，這樣吃藥、喝咖啡，避免交互作用
台灣人愛喝咖啡，早晨、飯後來一杯是再平常不過的事情，但如果適逢感冒或因疾病需服用藥物，喝咖啡就得小心了！提醒民眾，有服用降血壓、鎮靜安眠、治療骨鬆等藥物，喝咖啡時應與服藥時間有適當間隔。
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2020-08-28
李建興, 羅立群, 鄧小燕
從書香門第到華人首富，李嘉誠的傳承智慧：分家要在生前，別讓孩子為遺產鬧得兄弟鬩牆
李嘉誠對兩兒子李澤鉅、李澤楷的培養，可謂是「步步為營，煞費苦心」。雖然兩個兒子是含著金湯勺出生，但李嘉誠並沒有在物質上，給予過分優渥的環境，反而從小讓他們乘坐公車、勤工儉學，培養其獨立自主、勤儉持家的良好習慣。
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2020-08-20
林芷揚
足底筋膜炎復發好痛？5種人是好發族群！專家教你3招伸展、舒緩腳跟痛
從事服務業的薛先生工作時需要久走久站，從幾年前開始，早上醒來雙腳踩地時，腳底就會非常疼痛，走路時腳跟特別痛，若是久站就更痛，就醫後診斷為足底筋膜炎。接受治療後，症狀雖稍有緩解，但隔一段時間老毛病就會再復發，讓他很煩惱。物理治療師建議，平時可多做三招規律伸展運動，降低足底筋膜炎的復發機率。
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