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金融業壓力爆表,他胃食道逆流「夜夜火燒心」!醫1招揪癥結點,「這樣做」明顯改善

tCol 2023-05-31

郭美懿

金融業壓力爆表,他胃食道逆流「夜夜火燒心」!醫1招揪癥結點,「這樣做」明顯改善

現代人生活壓力大,使得胃食道逆流盛行率激增,約有3~4成國人罹患此病。症狀包括溢酸、火燒心、胸悶、胸痛、噁心、咳嗽等,不僅影響生活,更可導致失眠、作息紊亂,還有人困擾到想輕生。醫師提醒,50至59歲以及社會新鮮人是2大好發族群,女性罹患率又比男性高2倍,平時應避免熬夜,進食後2小時別躺下、也要盡量少吃宵夜。

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我去看好幾間泌尿科診所,他們都不太理我!我是思覺失調症病人,不過我都有乖乖吃藥

tCol 2023-05-25

賴俊佑

我去看好幾間泌尿科診所,他們都不太理我!我是思覺失調症病人,不過我都有乖乖吃藥

「我去看了好幾間泌尿科診所,他們都不太理我。有的說我想太多,連藥都沒開就幫我退掛了……」

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存股總編謝富旭:存股族應該要有的3個思想武裝

tCol 2023-05-02

謝富旭

存股總編謝富旭:存股族應該要有的3個思想武裝

昨日(2021年10月26日)我在台北市與許多朋友分享「如何用股票投資存退休金」。我認為值得與《存股助理電子報》的訂閱戶分享演講內容。每個人都渴望追求財富,但卻對財富內涵欠缺深刻的理解。其實「Mr. Money」的個性與脾性遠比我們想的要難以捉摸。

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為何有錢人家常養出敗家子?想要什麼爸媽買給你...心理師:當心「得寸進尺的溺愛」讓你晚年被啃老

tCol 2023-04-18

諮商心理師 郭彥余

為何有錢人家常養出敗家子?想要什麼爸媽買給你...心理師:當心「得寸進尺的溺愛」讓你晚年被啃老

「你這個不知長進的不肖子,枉費我們這麼疼你,整天遊手好閒,老是跟這些狐群狗黨混在一起,真是沒救了你……」

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對退休規劃充滿自信,但70歲住進養老院卻感覺什麼都變了!粉圓妹:退休不只財務一件事

tCol 2023-02-23

粉圓妹

對退休規劃充滿自信,但70歲住進養老院卻感覺什麼都變了!粉圓妹:退休不只財務一件事

從故事可以看到,老夫妻強調自己是理科出生,對退休有規劃,但是他們忘了運動這件事,雖然他們剛退休時會出去玩,但低強度的玩樂並非運動,沒辦法提升肌力、心肺功能,當突然生了一場病後,就發現體能像斷崖式的下滑。

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「藏40隻蟲」洗到崩潰...花椰菜到底怎麼洗?和青花菜長超像一圖分辨!營養師:3種人建議少吃

tCol 2023-02-22

黃明惠

「藏40隻蟲」洗到崩潰...花椰菜到底怎麼洗?和青花菜長超像一圖 分辨 !營養師:3種人建議少吃

你以為你看到的花椰菜都叫花椰菜嗎?又或者你聽過青花菜但又以為它其實是花椰菜?這不是繞口令,是「花椰菜」、「青花菜」真的有差別!你會 分辨 嗎?為何青花菜和花椰菜長這麼像?農糧署替大家解惑!原來它們都是「野生甘藍」演化而來,所以長得特別像,但其實它們的花球構造大有不同;農糧署也提醒,當菜莖變空心、變褐色等情形,是花椰菜和青花菜的生理障礙,這時候就不宜食用了。

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建中學霸不填醫學系,寡母竟「死諫」!資優生妥協泣訴:跟媽媽的命比,什麼都不重要了

tCol 2023-02-22

陳美儒

建中學霸不填醫學系,寡母竟「死諫」!資優生妥協泣訴:跟媽媽的命比,什麼都不重要了

編按:選填志願總是讓高中生們好糾結,究竟怎麼決定才是最客觀最正確的呢?到底志願該怎麼填?該選校還是選系?對許多人來說,選擇不只攸關未來職涯發展,也包含父母對孩子的期望。父母能尊重孩子的意願,著實不容易,但是當孩子的志向,無法符合父母的期望時,究竟該怎麼辦?作者陳美儒老師於建中任教40年,看遍了各式各樣優秀頂標的青春少男少女,仍然感嘆──青春真的不容易。(原文刊載於2021/8/19,更新時間為2023/2/22)

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「不苦不澀」不是茶?資深茶人:想喝茶養生先記住「5種體感」,這些症狀當心是農藥殘留

tCol 2023-02-20

李啟彰

「不苦不澀」不是茶?資深茶人:想喝茶養生先記住「5種體感」,這些症狀當心是農藥殘留

很多愛茶人買茶、泡茶、喝茶,還有許多人以茶養生,卻不知道自己喝下的茶究竟對身體有無害處。資深茶人李啟彰指出,近年來飲茶族群急速增長,茶農為了增產使用農藥和化肥,而5個體感訊息可以幫助你 分辨 喝的茶有無農藥超標、農殘。

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月薪破9萬元,生活還是很苦!他犯3個致命理財錯誤 一家三口每天吃泡麵度日

tCol 2022-12-30

許雅綿

月薪破9萬元,生活還是很苦!他犯3個致命理財錯誤 一家三口每天吃泡麵度日

據主計總處最新統計,2021年勞工平均總薪資為67萬元,卻有高達68.31%受僱員工根本未達平均,比例創下歷年新高。但有些人即使錢賺的多,還是覺得自己窮,日前有位人夫在知名的網路論壇上分享,自己不用負擔房貸,月薪9.2萬元,年薪也破110萬元,但一家三口卻仍過著苦日子,直言「現在每月吃土過日,只能吃白粥肉鬆或泡麵度日」,引發網友熱烈討論。(原文刊載於2019/7/29,更新時間為2022/12/30)

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