2021-11-10
伊莉莎白．德依
每個人都會失敗，怎麼優雅面對才是關鍵！不批判、不恐懼，只先思考失敗的事實
「每當我們感到很不快樂時，那是因為我們正在對抗事實；每當我們對抗事實時，當然就會覺得不快樂。」問題在於要怎麼調整我們的心態，試著如實地接受事情本然的樣貌？
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2021-11-02
照護線上
肌肉疼痛、走路變慢、喘，當心龐貝氏症！醫師：沒有及時治療，最後會需呼吸器維生
「醫師，我先生很會打呼，不過最近他的打呼聲都會中斷， 停頓 好幾秒才又開始呼吸。」陳女士仔細描述先生睡覺的狀況，「早上起床的時候，他都會抱怨頭痛，而且很容易打瞌睡。」「還有其他不舒服嗎？」醫師問。「他的體力也有變差，走路、爬樓梯都比較慢，經常肌肉痠痛，偶而還會跌倒。」陳女士說，「有醫師覺得不對勁，請我們進一步檢查。」
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2021-05-14
宋曉東
不懂「拒絕」，就容易被情緒勒索！善用5招保持「最舒適距離」，打造良好人際關係
在小麗剛剛到職的三個月裡，她每天都像個陀螺一樣連軸轉。在一次聊天的過程中，小麗說她最近的狀態很不好，食欲不振，睡眠不好，而且經常累得想哭。
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2021-04-27
優照護
母親跌倒骨折，毛小孩來解危！「三寶之家」復健路不悲戚，幸運再添後援好幫手
日熙常戲稱自己有個「三寶之家」，一老一小，老寶及小寶，老寶是母親，年過八旬卻依然勇健，小寶則是家裡的幼犬名叫天天，是在某個颱風天中救援的，一開始老寶排斥家裡多一位新成員，半年過去了，兩寶也相處融洽，至於自己則是大寶，合在一起剛好是「老大不小」。
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2021-03-09
蔡佾姿
外匯商品保證每月5％利息，5個月後人去樓空，一生積蓄被騙光...一個孩子守住爸爸老本的故事
「怎麼啦？幹嘛都不講話，不是出來聊天聚會的嗎？話這麼少不像你喔！」朋友有一搭沒搭的應和著話題，但表情卻若有所思，似乎感覺很困擾。
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2020-09-14
多明妮克．洛羅
一個人愈能夠「放下」，就愈富有！3條件打造極簡生活，讓人生更優雅、有精神
西方社會的我們不再懂得過簡單的生活，我們擁有過多物質財富，有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切， 也毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機......為了生產這些物品，水、空氣和大自然都被污染。從今天開始，拒絕使用所有這些破壞環境的物品，除非迫不得已。唯有摒除這些身外物才能發現新世界，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不是要臻於完美，而是為了更充實地生活。富足無法帶來美麗和優雅，反而會摧毀靈魂，束縛人心。簡單本身就能解決很多問題。
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2020-05-11
吳若權
人生最後悔的事，就是一直在後悔！吳若權：花了30年，領悟人生該有3個「早知道」
若要問我，從20、30歲到現在，最深的體會是什麼？我只想與你分享，花了30年才得到的領悟：人生中，必須早點弄懂的3個知道。
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2020-05-07
李偉文
無論是誰，最後都是一個人！李偉文：獨自吃飯、看電影，是生命中最棒的時光
隨手翻閱一本過期雜誌，看到一位著名社會評論家在文章中說「台灣的離婚率是世界第二高」，嚇了一跳。感覺周遭雖然有離婚的朋友，但好像不太多，不知道該統計是哪一年的或以哪個年齡層為對象。
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2020-04-20
田知學/振興醫院急診室醫師
田知學／救不了癌父，母親罵我爛醫師...當最愛的人離世，我才懂什麼是幸福
「在我愛你、你愛我的前提之下，還有什麼可以去破壞這樣的美好？」- 這是父親教導我的愛！他也是用這樣的態度引導我去珍惜我們之間的美好關係！
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2020-04-13
吳若權
花半輩子工作，竟被臨時中止...老公還跟秘書搞外遇！她罹憂鬱症後，靠這4態度慢慢療癒人生挫折
聖嚴法師提出對世人有重要影響的「四它」：「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」，既是面對人生挫折逆境的態度，也是循序漸進的步驟。
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