2021-01-08
照護線上
「很多糖尿病患者都是等到視力模糊、甚至看不見的時候才到眼科求診,」鍾雨潔醫師語重心長地說:「就診時,往往已是很嚴重的黃斑部病變了。」
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2021-01-01
小垣佑一郎
在過去的認知中,便秘容易導致大腸癌癌症,因此建議大量攝取膳食纖維。但最近卻在多數大腸癌癌症患者的腸道內發現「具核梭桿菌」,是一種時常存在口腔中的菌種。
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2020-12-31
李承柱
搬過幾次家之後,意外發現自己過去竟然和這麼多垃圾一起生活著!我所說的垃圾,就是占據那兩大格衣櫃的衣服。先生每次看到我的衣櫃都會說:「妳全部都會穿嗎?那件點點毛衣,我印象中妳這幾年來都沒穿過。」那時我反駁他:「幹嘛這樣講?我今年冬天一定會穿,你不知道點點是絕對不會退流行的嗎?」話雖如此,那年冬天我依然沒穿過那件毛衣。
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2020-12-25
夏韻芬
正當勞退基金出現操作弊案,而且如雪球般越演越烈之際,財經節目主持人夏韻芬認為,政府以及企業準備的退休金大概只占3~4成,自己準備部分,需要5成甚至6成,才會到達一個安心的退休數字。 以下是摘自於她的新書《找個理由來退休:夏韻芬富樂中年學》。
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2020-12-24
洪仲清
老媽媽年歲大了,真正讓孩子感覺到不對了,是媽媽的菜,味道變了。當然,老媽媽的外表日漸衰老,在視覺上很明顯,可是,代表鄉愁的味道走調,也許是老媽媽的感官功能開始退化,讓孩子猛然驚覺,是不是該回家鄉,好好陪媽媽,走完人生的最後一程?!
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2020-12-21
創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師
「冬至」是24節氣中最重要的節日,依照傳統習俗會在這天吃湯圓應景,除有團圓、圓滿的象徵外,也意味又長了一歲。但家家戶戶都在團圓吃湯圓時,減肥民眾卻是好孤單一口都不敢吃嗎?創健健康管理陳建志院長叮嚀,民眾日常控制體脂肪、血脂、血糖是好事,但心情愉快也是常 保健 康之道,冬至不妨應景吃一顆湯圓,只是口味選擇相當重要!
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2020-12-18
李易紓
現代人生活節奏較為快速、工作壓力大,飲食精緻化、熬夜吃消夜等不良的飲食生活習慣,越來越多人有胃食道逆流的問題,常見症狀除了典型的胸口灼熱、胃酸逆流之外,胸痛、吞嚥困難、咽喉有異物感、咳嗽、清喉嚨、脹氣打嗝等症狀,都有可能是胃食道逆流的表現。
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2020-12-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
很多40幾歲的人,已經有腰痠背痛,腿腳無力,膝蓋痠軟等毛病,身體提前衰老。氣學管理專家白雁老師說:「人老腿先老」,身體老化首先從人的腿腳表現出來,因為腿腳是人體的第二心臟,下半身血液循環好,全身循環才會好。
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2020-12-17
廣告企劃製作
「當你真心渴望某件事時,全宇宙都會聯合起來幫助你。」這一句話出自經典名著《牧羊少年奇幻之旅》,成為不少人追逐夢想的動力,也是台灣費森尤斯卡比公司總經理邱建智,帶領台灣分公司走過五年的心得感觸。「只要是好的事情,周邊就會有人來幫助你,而且投入公益活動最開心的不是滿足自我成就,而是單純看見一個好的理念被認同,進而吸引更多人一起參與。」
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2020-12-17
創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師
中央氣象局發佈入冬新低溫特報,創健健康管理陳建志院長提醒,秋冬為肺部疾病的好發季節,不只是因為病毒活躍,再加上呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵禦病毒能力會下降,容易發生感冒、肺炎、慢性支氣管炎等。因此,年末之際,除了護好心也要養好肺。
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