2018-03-14
銀髮族的重陽人生
退休人生比存款一億五千萬更富有！6秘訣走出舒適圈，延緩衰老不生病，精彩又快樂
在花蓮，有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源，因為他們認為，活在舒適圈只會加速老化，唯有走出舒適圈，熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
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2018-02-23
銀髮族的重陽人生
沒登過玉山卻嚮往富士山？他們走遍台灣奇險美景
台灣的地理面積大約是3.6萬平方公里，從南到北走一趟不過是4百公里，以目前的交通速度，早上在最北端的基隆，下午就可以到最南端的屏東， 一天內就可以繞島一圈。
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2018-01-25
呂苡榕
台灣血液權威跨足文壇 「無心插柳」的創作人生
60歲開始書寫，10年來累積3本長篇小說，還原清領時期南台灣的族群關係，陳耀昌笑稱自己其實曾經30年沒摸過筆，生活重心全放在醫學研究領域。
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2018-01-23
愛長照、圖片來源：達志
失去至親好心痛...允許自己悲傷，不要急著要「好起來」
對於「失去」我們常常無能爲力，但在恢復期間，每個人都可以做出不同的選擇。即使失去的經歷已經改變了我們，不可能回到失落前的狀態，還是可以讓自己重新投入生活，包括找回規律的生活節奏、每天留一些時間給自己。
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2017-12-28
銀髮族的重陽人生
要活就要動 預約百歲精彩人生
人活到不惑之年，粗茶淡飯就會健康，活到隨心所欲不逾矩之年，清心寡慾就會快樂幸福，任何時刻，只要勇敢的走出舒適圈，人生就會精采！
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2017-12-26
林文欣
別懷疑 你的宇宙是你的意識創造的
你的宇宙是你的意識創造的，對於這種量子力學的意識模式，最清晰簡潔的描述，是來自印度聖人尼薩加達塔，他形容自己心靈覺醒時說：「你會確鑿無疑的認識到，世界在你之中，而不是你在世界之中。」
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2017-12-11
遠流出版
人的脆弱說來就來 誰都不享優待
人的脆弱說來就來，並不會特別放過有才華、有錢有勢的人。曾經住過院，大病一場的人都能體會，生死與健康由不得我們，只是人踏出了醫院大門，常常就把教訓拋到腦後。
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2017-12-08
愛在三采閱讀
討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」
迷思：我現在就是沒有時間做 _________________。（請填入現在不想做的任何事情）現實：我沒有時間觀念，我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何，不想做的事情就是做不來。
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2017-12-07
銀髮族的重陽人生
活就要精彩！9位不老水手自造竹筏 勇渡太平洋
2017年，九位不老水手（最年長的78歲）和五位夢想水手（最年少的20歲）組成了南風再起團隊，划著三萬年前的竹筏，划出了台灣。這群忘年搭檔驗證了「天底下沒有不可能的事，只有很困難的事」，因為歷經困難，所以此生值得。
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