2019-03-21
今周刊
睡到一半總會因為劇烈咳嗽而醒來?半夜咳嗽不是老年人的專利,隨著台灣過敏人口比例增加,就連年輕人也會因支氣管不好而咳嗽咳醒。此外,撇除氣喘等過敏而引起咳嗽的睡眠困擾,你可能想像不到,嚴重的胃食道逆流也會引起咳嗽而導致半夜醒來。
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2019-02-15
今周刊
20年前,陳重銘垂頭喪氣地走在台北市車水馬龍的南京西路旁人行道,當時還在某所私立高職擔任代課老師的他,好不容易考上私立大同高工,不料,報到當天,校方以「大學成績不理想」,將他從錄取名單刷了下來。
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2019-01-18
今周刊
以我過去的經驗發現,決定買下房子後的當晚,睡不著的人高達八成。存了二十到三十年的錢,終於決定買房子,這是一個人一生中最重要的決定,因此會特別慎重,格外謹慎,十個裡面有八個,隔天一早會跑來公司找我,他們的雙眼布滿血絲,代表昨天晚上不但沒睡好,心裡壓力更是大到讓眼睛的微血管破裂。
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2019-01-15
方天龍
投資理財已經成為現代社會的顯學之一,不過,在不同的年齡階段、外在環境、內在性格乃至資產條件都有所不同。也因此,如何在正確時間,選擇適當的投資策略及工具,是投資生涯能否成為贏家的重要關鍵。
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2019-01-14
今周刊
來到50歲,人生大約已經過了三分之二,在財富追逐的競賽中,你的體力與心力漸漸出現疲態。就算50歲的你已經擔任公司高階主管,但若遇到像2008年的金融海嘯,或公司經營不善,要再找到一份薪水與原本相當的工作就極不容易。
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2019-01-11
今周刊
冥想培養的慈悲心靈也適用於自己。開始能夠包容平時因為失敗而感到焦躁的自己。在日常生活中實踐可以減少自責的頻率。
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2019-01-11
吳宏乾
人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是查健康的一種形式。
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