文/ 李慶隆
在公園運動，我總是會看到一位坐輪椅的阿嬤。她和其他阿公阿嬤一樣，由外勞推來公園運動，特別的是，她的外表打扮極為時髦，戴著花邊眼鏡，穿著色彩繽紛的衣服，紅的、黃的、綠的、粉的，在運動的人群中相當搶眼。
每次看到她，她總是露出牙齒，開懷大笑，是個很快樂的老人。有一回我忍不住走上前和阿嬤打聲招呼，我問道：「阿嬤，妳今年幾歲了？」
她毫不掩飾的說：「我今年一百零一歲了。」
阿嬤因為骨質疏鬆，雙腳沒力，無法長時間站立，才坐在輪椅上，但她依然每天出門運動。她的運動集中在上半身，她會用雙手搓搓耳朵、拍拍手，做些拉拉筋骨的簡單動作。
開心才是最好的養生之道
真正認識她後，終於有機會能聽她聊聊自己的故事。她是客家人，年輕時住在山上，是個「採茶姑娘」，工作很辛苦，每天清晨四點半就要起床到茶園，天性樂觀的她，邊採茶邊唱客家山歌。
她說：「那時候雖然身上沒什麼錢，但是過得很快樂。」說起年輕歲月，她的雙眼閃著光芒，好像時光又回到了從前。
「在山上工作很辛苦噢！ 尤其冬天非常冷，還要早起。」她笑道：「唱個山歌、喝點小酒，不管怎樣，都要過日子。」喝點小酒，心情比較快活，這也是她的養生之道。
阿嬤總是對我說：「少年耶！ 你要像阿嬤一樣，有錢沒錢都要喝一點小酒。」有時候她也會嘮叨道：「人生要看得開，像阿嬤這樣！」
公園裡，還有幾位客家阿嬤，她們一年四季，無論晴雨、天氣多冷，全年無休的出門運動。她們不會替自己找不運動的理由，所以很健康，又因為年輕時的勞動，身體基礎打得很好，外表看起來比實際年齡年輕許多。
在公園裡運動的人對這群客家阿嬤都很客氣，稱呼八十歲的阿嬤「妹妹」；九十歲的是「姊姊」，九十五歲到一百歲是「大姊姊」；超過一百歲才會被叫作「阿嬤」。
反璞歸真的快樂
從她們身上，我學到了人要樂觀，就會活得很快樂。
從年輕一路打拚，現在她們的人生到了心滿意足的階段。她們成長在資源缺乏、貧困的山上，打拚一輩子，到老時有能力搬到繁華的都會居住，心中充滿了感恩和知足。人生除了金錢和物質，更重要的是一顆喜悅的心。
公園裡匯集著各式各樣的人，有些年紀輕一點的，例如五、六十歲這個族群，在公園運動時，總是神色凝重、面無表情，看起來精神壓力頗大，有時從側面了解才知道，某人原來是某大集團董事長。
也有知名政治人物，來運動時似乎怕人認出來，戴著帽子、口罩、眼鏡，好像見不得人似的將自己包起來。我們都要學習阿嬤，知足常樂，人生不要窮到最後只剩下錢，這樣人生就了無意義了。
(本文摘自《溫度記憶：永康國際商圈理事長的美麗人生》，今周刊出版，李慶隆著)
