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不吝表達喜悅,不忘讚美他人!受照護者應具備的10大素養,讓照護關係和諧、良好

tCol 2020-07-21

上野千鶴子

不吝表達喜悅,不忘讚美他人!受照護者應具備的10大素養,讓照護關係和諧、良好

我之所以研究照護相關問題,是希望自己能成為「聰明的消費者」,否則就無法得到令人滿意的服務品質。以下是依據我研究成果所整理出來,如何能享受良好照護服務的方法,換句話說,就是受照護者應具備的十大素養。

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50歲後,正大光明接受年華老去!做些「樸素打扮」,看起來更有精神、超有魅力

tCol 2020-07-09

曾野綾子

50歲後,正大光明接受年華老去!做些「樸素打扮」,看起來更有精神、超有魅力

我見過許多上了年紀卻依然美麗的人。這些人最特別的是他們不斷學習,深具涵養。因此,他們與人對話的內容廣泛,舉手投足都自律而優雅,這樣的魅力超越了年齡和外表的美醜。

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有些人是道坎,完全不想跨過去 雪兒:40歲後,別讓「某些人」成為你一輩子的心魔

tCol 2020-07-08

雪兒Cher

有些人是道坎,完全不想跨過去 雪兒:40歲後,別讓「某些人」成為你一輩子的心魔

下了台中火車站,相識近20年的網友騎著摩托車來見我,我們有大半年時間沒見,每次約好見面,總也是錯過,想想這20年來,我從無知的大學生到懵懂的上班族,她從美國回到台灣從零開始,身邊也經歷來來去去的朋友,但能一眼就給彼此溫暖。上週我問「這週五可以去住你家嗎?」她遲疑了一下,然後説「家裡發生一點事,有人去世你還要來嗎?」

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這4個物品最難「斷捨離」!重新聚焦「現在」的自己,讓情緒好轉、人生活力四射

tCol 2020-07-02

山下英子

這4個物品最難「斷捨離」!重新聚焦「現在」的自己,讓情緒好轉、人生活力四射

當人在「檢視現在的生活」時,家中經常看到、且最令人不易斷捨離的前幾名就是「衣物」「餐具」「書本、文件」「庫存食品」。就讓我們逐一思考看看,為什麼這些東西的存在,會讓人這麼為難呢!

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你又不是我,怎麼會懂?年紀漸長,誰都會對健康失去自信,但別忘了還有人愛你

tCol 2020-06-24

保坂隆

你又不是我,怎麼會懂?年紀漸長,誰都會對健康失去自信,但別忘了還有人愛你

不管是誰,當面臨六十歲這個年紀時,身體的某處出問題是一件很理所當然的事。

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林靜芸/追求健康快樂,先學會不依賴他人!最該照顧你的,其實是你自己

tCol 2020-06-15

林靜芸醫師

林靜芸/追求健康快樂,先學會不依賴他人!最該照顧你的,其實是你自己

陳先生66歲的時候,太太過世,兩個出嫁的女兒很孝順,輪流接他去住。女兒煮他喜歡吃的食物,陪他聊天,替他安排活動。陳先生卻整天悶悶不樂,女兒以為他得了憂鬱症,加倍關心。陳先生沒有食欲,沒有活力,一天比一天衰弱。女兒帶他去醫院看病,陳先生在候診室遇見同鄉,聊到故鄉的媽祖廟,廟前的扁食、肉丸、鳳梨冰。陳先生突然醒悟自己欠的是鄉下的陽光、空氣以及味道。他搬回故居,自己獨立照顧自己。臉曬黑,人變瘦,卻尋回健康。

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退休,是生命最精華樂章!江育誠:只要做對2件事,黃金人生會更加豐富、精彩

tCol 2020-06-15

江育誠

退休,是生命最精華樂章!江育誠:只要做對2件事,黃金人生會更加豐富、精彩

退休可以是人生最精彩的一段樂章──只要你願意提早準備。但是,能提早預想退休生活的人少之又少,許多人還停留在過時的觀念,以為退休就是享福、含飴弄孫,更無需規畫練習。因此,許多人的退休生活毫無意外地變成一片蒼白,徒然浪費了最精華的人生黃金十年。

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40歲要愛得幸福美滿,不枉此生!請記得:真正愛你的人, 才捨不得你受傷

tCol 2020-06-12

威廉

40歲要愛得幸福美滿,不枉此生!請記得:真正愛你的人, 才捨不得你受傷

我不認為對多數女人來說,麵包跟愛情會很難選,女人最難捉摸的是外在跟內在需求,往往容易背道而馳,粉飾內心的真實聲音,為顧全局面而口是心非。而男人的裡裡外外則都很有共識,要就是要,不要就是不要。

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讓生命蘊藏更大的智慧!50歲後學會「放下」,才能活得愈富有、愈輕鬆快樂

tCol 2020-06-03

黃冠誠

讓生命蘊藏更大的智慧!50歲後學會「放下」,才能活得愈富有、愈輕鬆快樂

忍,不是修身養性的最高境界,修身養性的最高境界是放下,放下心頭的那把刀,就不用忍了。否則,那把刀遲早要開殺戒,不殺人就會殺自己。放下了,也就無所牽掛了。

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這2檔就算買在高點,也比1%定存強!給50後準退休族的「不傷神」投資配套建議

tCol 2020-05-12

萬子綾, 黃淑君, 楊婷雅, 蔡麗瓊, 楊香容, 鄭惠文

這2檔就算買在高點,也比1%定存強!給50後準退休族的「不傷神」投資配套建議

「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試,只有準備好的 人才 能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏無懼,但當照顧議題來到眼前時,才發現自己有多脆弱,懊惱知道的太少、準備的太少。

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