2024-11-13
癌症希望基金會/呂宜螢
「我不知道為什麼那天特別的安定,內心沒有破很大的洞什麼的,只是想知道接下來要怎麼做,很快就安排開刀。」明瑤說。「我完全沒有人家說的悲傷5階段,事情就這樣來了,不會覺得不能接受,反而開始去安慰我身邊的人。」人如其名一般的明亮開朗、清澈豁達,明瑤總是把事情安排得很好,即使是連自己也感到有些訝異的胃癌突然闖進生活,讓人生稍微轉了個彎,但至今她也從來沒有慌亂過。
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2024-11-13
照護線上
「曾經有位三十多歲的女士,在接受超音波檢查時發現一顆約2公分的乳房腫瘤。」茂盛醫院乳房外科黃啟瑜醫師表示,「即便是良性的乳房腫瘤,患者還是會擔心、 焦慮 ,但是又對手術感到害怕,而一直猶豫不決。經過討論後,患者決定接受乳房真空輔助微創手術。」
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2024-11-08
蔡曉萱 整理
全台約有500萬人一生中至少出現過一次蕁麻疹,其中高達16萬人受慢性蕁麻疹所苦。醫師提醒,若症狀持續超過6週,極可能是慢性自發性蕁麻疹,不僅影響生活品質,更可能引發憂鬱、 焦慮 等心理問題,應及早就醫診治。而現在不只能靠西醫緩解蕁麻疹症狀,也能搭配中醫調理,擺脫反覆發作的困擾。
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2024-11-08
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之125
Q:我是賢哲,46歲,老婆31歲,5年前我跟老婆不倫戀,並讓她懷孕,才跟前妻離婚,兩人育有5歲兒子,另與前妻有3個女兒。我很愛老婆,但過去一年來,我發現她跟一位年輕男同事交談甚密,懷疑她心靈上已經外遇。我對此常抱怨,她在一個月前突然提出要離婚,說是對我生厭,她的父母、姊姊也加入談判,結論是她先回娘家,等雙方都冷靜些再說。那天之後,我告訴媽媽這件事,我媽也打電話斥責她。她坦承自己動搖過,但我還是希望她回家,她也聽話帶著兒子回來,卻百般排拒我,也不讓我碰她。我不知道該怎樣才能恢復原狀?過去一年多來,我常偷看老婆手機,發現她跟那位男同事談論許多心事,聊自己的興趣、職場瑣事、人際關係等,那位男同事曾寫到「妳有丈夫,因此沒辦法」之類的話,讓我覺得她讓對方覺得自己喜歡他!我們都在同家公司,清楚彼此的上下班或差勤時間,雖然從信件中覺得他們對彼此有好感,但我老婆每天都按時回家,假日也沒擅自外出過,因此我確信她沒有肉體上的外遇!但我仍為此感到不安,也曾逼問她幾次,她都說「就是普通同事、朋友」堅絕否認。我看她行為表現沒異常,也就算了,沒想到她在一個月前提出離婚,而且表示已無法愛我,讓我很震驚!她吵要離婚那天,我們討論了2、3小時,之後她家人來把她跟孩子接回娘家,暫緩事態嚴重化。我也馬上打電話給媽媽傾訴,說了這一年來老婆跟男同事在信件傳情等等。我前次離婚時,媽媽非常反對,一直說老婆會跟年輕男人跑掉,我會被拋棄!但我很愛現在的老婆,也懷孕了,我媽只好接受現實,5年來還幫我支付贍養費。雖然這筆錢不是小數目,但我爸媽算是富裕,我現在住的公寓也是他們出的頭期款,反正贍養費是養自己的孫女,我媽一點也不心疼,她也很疼愛我5歲的兒子,常給零用錢讓我多帶孫子去玩!我當時很氣憤,把老婆說得像是已經外遇才要離婚,我媽一方面怪我當初就不該跟小自己這麼多歲的女人在一起,之後打了好幾通電話去罵我老婆。10天前老婆回家後,對此很生氣,說我讓她回家也四面受敵,格外冷淡,幾乎不大開口說話,肉體上也不肯接受我,我 焦慮 地不知如何是好?到底要怎樣才能跟老婆甜蜜如初?
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2024-11-05
宋默
恬淡是養心第一法。────弘一法師《格言別錄》 恬淡,是一種發自內心的恬靜淡泊。古人認為:「恬靜養神,弗役於物。」意思就是說,恬靜可以養神,使人不拘於外物。恬靜講的就是一種「退」的處世態度,萬事不縈於懷,保持這種心境的人,在養心方面必然可以做得很好。現代越來越多的人在追求「養生」,養生包括養心、養性和養身。但很多人只熱衷於養身之法,認為只要身體養好了、健康了,就能更長久地享受生活。所以,很多人能堅持每天鍛鍊身體,吃健康的食物,但很少有人能夠堅持每天養心。有一個朋友的媽媽非常注重養生,每次見到她,她都會不厭其煩地向別人宣講養生的道理,告訴別人每天要吃什麼東西,吃多少、怎樣吃,每天要運動多長時間,等等。她一次又一次地申明:只有這樣,才能不生病!可是,我每次聽到這些卻很奇怪,一個人每天從早到晚都為如何給自己準備健康的食物而忙個不停,害怕自己一頓飯吃得不好就會生病。一邊養生卻一邊為身體而 焦慮 ,唯恐自己生病,唯恐自己不夠長壽。每天都這樣擔心,怎麼能開心?
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2024-11-04
姜振宇
青少年的「硬體」非常強大而敏銳,但是他們大腦裡安裝的「軟體」其實是貧乏的,所以在運作時必然會有新系統的不穩定性。
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2024-10-30
且慢基金投資研究所
在建立了正確的投資認知後,就要開始著手進行目標規劃。正式開始投資前的第一步就是瞭解自己,對自己的投資目標有個清晰的認知。所謂知彼知己,百戰百勝。怎樣才算投資目標很明確呢?當然是越具體越好。投資目標設定得越具體,你在進行投資決策時就越容易篩除不該納入決策範圍內的產品,選擇範圍大幅縮小,選擇自然也就輕鬆許多。一個完整的投資目標應該包括以下三大要素:收益、風險和時間。我們在設定目標時,務必要做好以上三者的動態平衡。
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2024-10-24
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之124
Q:我是敏芬,今年51歲,老公52歲,女兒現在20歲,我2年前發現老公外遇,這兩年都過得很不好。他花天酒地,最近幾年賺的錢都花光了,靠10年前變賣公公遺產的錢生活到現在,眼看再幾年就用完了,讓我也很不安,實在不知要如何面對此狀況?因為我只是偶而去大賣場打工當收銀員,生活上依賴丈夫,所以心裡很氣,但也不敢太逼問他,我該如何是好?老公2年前把自己跟外遇對象的歡愛照,誤傳到女兒手機,當時她把照片轉傳給我,我當然很生氣,要求他道歉,他只是半開玩笑、輕浮地說「對不起!可以了吧?」等於沒道歉,女兒至今不想原諒他,我內心當然也是!老公還趁我洗澡時把照片刪除,雖然我手機裏沒了,但女兒還有,只是我沒打算離婚或追究,所以沒再跟女兒討要。我決心忍耐,但女兒很受創,他卻照常在外偷情,對象已經換了好幾個。最糟是現在這女人似乎耗盡他的薪資,不斷送名牌包或首飾,完全是個無底洞,我還擔心他去借錢,接下來就要動用公公所剩不多的遺產,說不定再幾年就維持不了我們現在的生活水準,每天都很不安!雖說我能忍耐,但其實心理上的 焦慮 不斷累積,實在希望他能停止在外面玩女人,但即使要求,他大概也不會聽我的吧!我對他已沒有任何期望,覺得他本性難移!我因為經濟上還依賴他,也想維持完整家庭,從沒想離婚過,但今後若要一起生活,該如何紓解我的 焦慮 ?
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2024-10-23
金熹暻
有個小故事讓我切身感受到,不婚不生的女性幾乎一生都會因為沒有孩子而被貼上負面的標籤。這是在二○一九年秋天,前公平交易委員長趙星郁( 조성욱 )舉行人事聽證會時發生的事情。某國會議員在提問過程中突然問道:「妳還沒有結婚吧?雖然個人發展很好,但還是希望妳能對國家發展有所貢獻。」趙前委員長當時是五十五歲的不婚女性。那位議員沒有停止無禮的行為,他繼續問道:「出生率低會毀掉我們的國家,如果像候選人這樣優秀的人有生育的話,我就認為是滿分的候選人。」
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