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學「八卦導引」養生樂活!鍛鍊平衡、增加柔軟度,老後養出好肌力

tCol 2024-02-07

張育愷

學「八卦導引」養生樂活!鍛鍊平衡、增加柔軟度,老後養出好肌力

看著身邊六年級以上「 壯世代 」的朋友,感受到這是工作起飛、家庭繁忙,亦是持續追求自我實現的重要時間段。忙碌的工作、家庭,以及思考對未來生活的不確定性,佔據了大部分的時間,無可避免的忽視了自身的健康,極大的影響我們現在與未來的生命品質。

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暌違28年高齡勞參率破10%!65歲以上熟齡族追求經濟獨立,退休後穩定就業3個月可領3萬元

tCol 2023-12-29

郭美懿

暌違28年高齡勞參率破10%!65歲以上熟齡族追求經濟獨立,退休後穩定就業3個月可領3萬元

我國65歲以上高齡人口勞參率長期低落,但11月突破個位數、達10.05%,是2005年實施勞退新制以來首見;據勞動部勞動統計數據,上一次高齡勞參率站上2位數為1995年9月,距今已超過28年。勞動部指出,《中高齡者及高齡者就業促進法》上路以來,中高齡與高齡勞參率穩定上升,為鼓勵雇主擴大求才對象範圍,除祭出「中高齡僱用獎助措施」,雇主若僱用45歲至64歲中高齡者或65歲以上高齡者,僱滿3個月,雇主可申請僱用獎助,政府每月補助給雇主1.3萬元或是1.5萬元,最長可領12個月。自2024年1月起,勞動部更將推出「 壯世代 就業獎勵」,針對失業連六個月以上之55歲勞工或依法退休者,只要穩定就業3個月就可領3萬元、6個月領6萬。

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中高齡就業促進法上路近三年,企業滿意度不及格!104中高齡人力銀行倡議6大策略和解方

tCol 2023-10-27

104中高齡人力銀行

中高齡就業促進法上路近三年,企業滿意度不及格!104中高齡人力銀行倡議6大策略和解方

104中高齡人力銀行10/25舉辦「啟動共融跨世代—友善中高齡企業論壇」,並發布《中高齡就業趨勢報告》。對於《中高齡與高齡者就業促進法》上路近三年,企業卻認為影響力只有 4.2 分(滿分10分)。104中高齡人力銀行總經理吳麗雪提出友善聘僱中高齡的六大策略和解方,也邀請六家友善中高齡企業(統一超商、麥當勞、老爺酒店、台灣無印良品、全家便利商店、104人力銀行)分享最佳實踐(best practice)範例。

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日語導遊曾月入20萬,疫後當清潔婦還被嫌老…她68歲轉做王品內場:我喜歡工作,一天都不想休息

tCol 2023-09-27

陳亭均

日語導遊曾月入20萬,疫後當清潔婦還被嫌老…她68歲轉做王品內場:我喜歡工作,一天都不想休息

(今周刊1397)疫情之後,服務業需工孔急,高齡化浪潮下,台灣人口結構也逐漸老化。餐飲業巨擘王品集團,已經看到了一群不想閒著、動力十足的長輩,準備為職場注入「新血」。

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討海人旺季捕魚、淡季打工去!老爺酒店招「壯幫手」解缺工危機:不限年齡工時「還能動都歡迎」

tCol 2023-08-28

彭蕙珍、郭美懿

討海人旺季捕魚、淡季打工去!老爺酒店招「壯幫手」解缺工危機:不限年齡工時「還能動都歡迎」

台灣進入後疫情時代,餐飲旅宿業缺工問題浮上檯面。老爺酒店集團執行長沈方正透露,「從去年10月到今天,台北老爺餐飲部沒有收過一張履歷,」這是老爺酒店自創立以來,從未發生過的事情。「不只是疫情,少子化、學校減招、國外餐飲旅宿業的競爭、年輕人有多元就業機會,加上飯店供給量增加等同時並行,造就現在的狀況。」他以電影《完美風暴》形容現今困境。為解決迫在眉睫的缺工危機,沈方正在1/10召集總經理開會,宣布開啟 壯世代 再投入職場計劃,「隔天我們就動起來,在各飯店內部開始宣導、討論職務如何再設計,並進行內部溝通。」

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2025邁超高齡社會,「這群人」掌握台灣2/3財富!壯世代協會提9大主張,推動年齡平權

tCol 2023-05-26

郭美懿

2025邁超高齡社會,「這群人」掌握台灣2/3財富! 壯世代 協會提9大主張,推動年齡平權

台灣將於2025年邁向超高齡社會,屆時全台逾2成人口將超過65歲,也就是每5人就有1人是高齡人口,如何因應超高齡化社會,將成為政府的重要政策議題。

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半年沒收到一張履歷!老爺酒店缺工改招「中高齡」:募集「壯幫手」超彈性時薪、福利曝光

tCol 2023-04-26

林依榕整理

半年沒收到一張履歷!老爺酒店缺工改招「中高齡」:募集「壯幫手」超彈性時薪、福利曝光

少子化加上疫情改變工作結構,導致服務業缺工成為營運最大危機!知名老爺酒店集團執行長沈方正日前透露,「從去年10月起台北老爺餐飲部沒收到一張履歷表」,就算現在解封,學生招募率仍呈現下降情形。不過卻也因為缺工危機,凸顯了中高齡層的群族2項優於青壯年的特點,也讓老爺酒店集團決定號召中高齡層的「壯幫手」重返職場,一起打拚,時薪、福利也都為該年齡層「量身打造」,可自由選擇擅長的工作項目,再依照體能和家庭狀況排班,搭配出高彈性、高適配性工作組合。

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65歲以上就「老人」?戰後嬰兒潮世代撕標籤:有錢有閒活躍老,發揮壯高齡「銀響力」

tCol 2023-03-10

郭美懿

65歲以上就「老人」?戰後嬰兒潮世代撕標籤:有錢有閒活躍老,發揮壯高齡「銀響力」

行政院日前舉辦「高齡科技產業策略會議」,宣示將攜手產業在高齡照顧、健康福祉等產業,創造3000億元產值。今(3/10)生物技術開發中心董事長涂醒哲、 壯世代 教科文協會理事長吳春城,及新東向全球產學研協會執行長陳孝昌共同召開記者會,肯定政府宣示方向與願景,但若以「消極的銀髮思維」來推動相關政策與產業,恐錯置當前熟齡族的「人設」與身份認同,呼籲應撕下「銀髮族」標籤,重新定義為「壯高齡」世代。

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吾齡主張 成功老化- Successful aging

tCol 2021-10-02

張育美 天成醫療體系創辦人

吾齡主張 成功老化- Successful aging

幾年前我提出的「吾齡主張-我說自己幾歲,就是幾歲」,高希鈞教授說我是多麼自信,多麼帥氣!吾齡人生,除了是自認自己是幾歲之外,更是指人生來到「我的時代-It’s my turn」。此時孩子都已長大,事業已略有所成,夢想逐漸實現,我們才正要開始進入美好的人生黃金階段,我稱之為金色年代!

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退休規劃月花3.3萬太少了!4個「務實」觀念要認清,才能擁抱更樂活老後人生

tCol 2021-03-10

第三人生任我行─施昇輝

退休規劃月花3.3萬太少了!4個「務實」觀念要認清,才能擁抱更樂活老後人生

2021年1月底,我受邀在台灣高齡化政策暨產業發展協會所主辦的「 壯世代 經濟安頓大調查記者會」上,負責10分鐘的理財分享,我就這個調查的四大結果,提出了我的看法。

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