2021-04-21
楊雅馨
停經後出現「卵巢囊腫」惡性機會高？豆漿山藥刺激長瘤？台大榮總婦科權威詳解正確觀念
許多女性一聽到卵巢囊腫，就會認為是罹患了癌症，然而絕大多數的卵巢囊腫都與生理期有關，因此，遵循醫師囑咐、按時回診才最重要。
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2021-04-12
陳榮華
300萬本金買鴻海，6年滾出2千萬！他用這套操作SOP、養大3個資優生孩子
編按：從冷板凳業務員到股市高手，作者陳榮華曾走過瀕臨破產的人生巨變，唯一不變的是他對股市分析的熱愛，透過不斷地「技術練功」與「心理修煉」，光是靠操作鴻海一檔股票，就能從300萬元資金，6年滾出2千萬元。 陳榮華從2000年起，成為專職的投資人，他沒有存股，但卻能賺到足夠的錢，除了供給3個念資優班的小孩生活所需，交換學生、遊學、補習也都少不了。 期間歷經多次股災，資產也不斷地累積。他如何做到的？一套完整而且規則清楚的技術分析SOP罷了。
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2021-04-07
許淳彰醫師
50後總是夜夜失眠? 精油芳療+3個穴道按摩，給你好睡眠、身心大大放鬆
忙了一整天終於可以躺在床上好好休息，準備享受一夜的好眠，無奈躺在床上翻來覆去，腦袋卻轉個不停，好痛苦...半夜睡不著覺，這時除了把心情哼成歌，你還可以這麼做，讓療癒的香氛精油搭上安神鎮靜的助眠穴道，幫助你的身心大大放鬆。
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2021-03-03
岳曉琳
我不怕老去，但怕生命黯淡！時光不會辜負努力的人，中年後你會喜歡上認真的自己
現在我身邊好多人說：岳老師，為什麼我發現你變美了呢？回頭看看我10年前的照片，確實，現在的我要比那個時候漂亮一些。因為自己會打扮了，有自信了，但是現在的我比那時候胖了。這就是時光帶給我的美。
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2021-02-25
李易紓
45歲後邁入更年期別擔心！7方法緩解失眠、盜汗、熱潮紅等更年期症狀、延緩老化
52歲的張小姐，近日發現生理期不規則無法預估，有時量多有時又很少，而且晚上常燥熱，忽然一陣熱上來就心神不寧、躁動不安，起床後發現背後竟然流一身汗，胸口、手心也時常不自覺出汗，症狀越來越嚴重，醫師說，這些症狀都是更年期的綜合症。
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2021-01-25
胡心瀕
晚上睡得很好，白天卻總是想睡、精神欠佳？善用4招，改善這5種睡眠障礙症狀
「每天睡八、九個小時，可總是睡睡醒醒。」、「一覺到天亮，但是整晚都在作夢。」、「晚上睡得很好，白天卻時時想睡、精神欠佳。」、「妳睡得好嗎？」有些人不知道該怎麼回答這個問題。究竟怎樣才算是睡了一場好覺呢？
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2021-01-21
白雁時尚氣功 / 白雁老師
預防乳房硬塊、舒緩脹痛感，快學懶人保養法！白雁：中年後更要做、簡單又快見效
乳腺疾病是女人的頭號敵人！據世界衛生組織報導，全球每年有200萬女性患乳腺疾病。乳房有硬塊、乳房腫痛的原因有很多，特別是女生情緒起伏比較大，氣血在胸前堵塞，就容易形成乳腺增生，或是局部小的乳房腫塊，一定要學會調理乳房健康的方法。
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2021-01-20
畢德歐夫
農曆年掃除才發現，89歲媽媽竟有50張台積電！10年前買到忘記、突然獲利2千多萬的啟示
有位好友，住在中正區，母親已經88歲還89歲，記憶力嚴重衰退，算是老年癡呆症了，3年前農曆年打掃，好友才發現原來母親還有一些股票，從來都不知道，因為媽媽也忘了沒說，其中一筆是台積電50張...
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2021-01-15
張薇薇
退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力活在當下，至於能活幾歲就給上天決定
每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。
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2021-01-08
李易紓
45歲後就要進入更年期！盜汗熱潮紅、心悸失眠等8症狀、4個舒緩方式一次搞懂
女性更年期的來臨，代表這輩子的排卵週期已到尾聲，賀爾蒙的下降，不僅會造成身體上許多變化與不適，心情上也容易感到鬱悶、不快樂。常見的更年期症狀包括有熱潮紅、夜間盜汗、心悸、陰道乾燥等，其中熱潮紅是許多女性朋友最感到困擾的症狀。
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