2024-02-23
尚瑞君, 林祐亨
給父母的電玩教養處方：培養子女在3C誘惑中的自律與自覺
當孩子進入中學，為了三C產品的使用規範與界線，不知道讓多少父母又氣又懊惱，甚至會想拔掉網路線。你是不是也遇過這樣的狀況：使用電子產品的規定時間已經到了，孩子卻跟你說：「我要查資料。」如果你指責地問：「你為什麼不在剛才可以使用的時候查呢？」他八成會反擊回道：「剛才我有查啊！現在我還在做功課還是需要查，你不知道就不要管我這麼多！」然後親子八九不離十要熱吵一番。
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2024-02-23
NOW健康
三高族群慎防洗腎危機！糖尿病友尤應注意末梢血循改善
腎功能出現問題的初期通常沒有明顯症狀，當腎功能衰退到10%至15%以下，身體才開始出現不適症狀。一旦腎功能狀況變得很差，無法負荷身體代謝需求，可能出現容易疲勞、體內水分排不出產生水腫、出現呼吸喘並伴隨貧血、頭暈等症狀；若毒素累積過多，也會食慾不振、全身無力，無法維持正常生活品質，情況嚴重恐接受洗腎治療。
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2024-02-22
丁菱娟
50後做個「70分美女」！丁菱娟：擁抱歲月痕跡，人生更快樂輕鬆「留點不完美給自己」
美麗是每個女人所追求的，但美麗沒有天花板，而且喜好人人不同，所以不要去追求精緻完好的美麗，讓自己成為剛好的70分美女就好。
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2024-02-21
林靜芸醫師
整型名醫背痛30多年，「每個醫師看MRI都搖頭」…林靜芸靠1招緩解多年痛：維持健康還保有活力
我是整形外科醫師，手術時坐著，看門診時坐著，讀書時坐著，一天當中坐的時間很長。加上愛打高爾夫球，脊椎還得承受壓力，40歲就開始背痛。
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2024-02-21
李世強
原本只想一個擁抱，卻不小心要太多…2案例點破多數熟齡單身原因：挑剔太多，終究會錯過珍貴東西
「喜歡的人不出現，出現的人我不喜歡⋯⋯，想過要將就一點，卻發現將就更難，我想我會一直孤單，這樣孤單一輩子。」一首《一輩子的孤單》唱出了很多「孤男寡女」的心聲。為了尋找那個對的人，他們憂心忡忡，一次又一次地錯失機會。
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2024-02-21
樂透人生─吳家揚
台灣「準富裕層」人口960萬！理財專家揭致富關鍵：25歲開始做這件事，持續40年一定行
近日大家打招呼就問：「你在財富金字塔中屬於哪個層級？」原因是統計顯示台灣屬於富裕國家，在全世界的排名年年上升，已經不容小覷。但身邊總是聽到有人說：「抱歉，我拉低了平均值。」台灣人，你到底多有錢？
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2024-02-21
郭美懿
老母不吃不睡、問啥都說「不知道」，竟是「假性失智」上身！醫揭5特徵：年節前後最常爆發
台灣失智人口已超過32萬人，預估未來20年內，每天將有近48人失智，相當於每30分鐘就會增加1名失智症患者。不過，並非認知功能缺損或記憶力下降就是罹患失智症，精神科醫師提醒，「老年憂鬱」也可能造成類似失智的症狀，民眾可從5大特徵辨別究竟長輩是「真憂鬱」，還是「假性失智」。
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2024-02-20
撰文/健康力 審稿:家醫科 林佩瑜醫師
睡不好怎麼辦？醫師推薦10大助眠食物 讓睡眠就該是芝麻小事！
想知道到底該做甚麼、吃甚麼才能幫助入睡嗎？快來看看專科醫師林佩瑜推薦了哪些助眠食物，讓疲憊的數羊族也能好好休息，容光煥發迎接每一天。
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2024-02-17
翁申霖 整理
代駕司機遇車禍截肢，母當年1決定成救命稻草！勞保達人：少了它「88萬補助全領不到」
當勞工上班遭遇重大職場意外，這時該怎麼辦？能領得到補助嗎？一名代駕司機在出勤時發生嚴重車禍，甚至得截肢保命，最終請領了超過88萬的補助，對此，勞保達人張秘書在《勞工朋友的秘書~張秘書》YouTube頻道說明原因，張秘書更提醒大家，一旦一步做錯「結局竟然是一毛錢都拿不到」。
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