2021-12-30
老黑看世界
我愛運動,年輕時愛玩各種球類,但討厭跑步,因為既辛苦又枯燥無趣,當兵被迫要跑三千公尺,每回都覺得很痛苦,退伍後舒一口大氣,心想這輩子再也不用為跑步而跑步。
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2021-12-30
NOW健康
根據美國心理學會的說法,壓力可能是致命的,壓力與6大死亡原因有關,包括心臟病、癌症、肺部疾病、事故、肝硬化和自殺等;而且,根據Cleveland診所的說法,壓力會顯著降低免疫系統,並且容易受到感染。
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2021-12-29
彭蕙珍
今年高齡89歲的藝術家霍剛,走起路來步履穩健、說起話來中氣十足,而且耳聰目明,他的身體健康,幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說:「我從沒想過要大富大貴,只要隨心所欲、聽其自然,就算要我明天死,我今天也很高興。」
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2021-12-28
林靜芸醫師
之前因三級警戒不准聚餐,讓我想念起參加過的晚宴。晚宴是很吸晴的活動,可以展示服裝、認識朋友、享受美食,還能品嘗美酒。很多成功企業家在商場上的人脈,都是來自晚宴的累積,但對賓客來說,有些晚宴是可怕的:太晚開始或太晚結束;菜色太豐盛或是太貧乏;應邀致詞的人講太長;或是被安排在陌生而且無言的桌次。
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2021-12-24
NOW健康
冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物,其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善手腳冰冷、促進血液循環、增強免疫等,加入菜餚中不僅增添風味與香氣,更可強身健體,即使身為配角也能小兵立大功。
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2021-12-23
謝富旭
每個人都渴望財富,期望財富累積到自己滿意的程度之後,可以換取自由,得到人生更大的滿足與快樂。弔詭的是,在追求財富的過程中,很多人反而失去了自由、失去了笑容。這到底是怎麼一回事?
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2021-12-20
小虎文
「我當時只想趁年輕多賺點錢,父母就能享福了。但高壓的新聞工作,我每天拼命加班、飲食不正常,仗勢著還年輕,沒給自己休息時間。到我倒下的那一刻前,還不知道我的人生,就要從高處墜下來...。」劉珊玲,香港鳳凰衛視新聞主播,37歲那年重度腦溢血,在昏迷的16天裡醫護全力搶救,母親和姊弟的聲聲呼喚,「劉珊玲快醒來,劉珊玲快醒來......」硬是讓死神鬆開了手。
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2021-12-09
林依榕
「好想當演員、好想創業、好想做好多事,好想好想...」接著你告訴自己,等到存夠錢再開始比較安心一點,不過人生存在太多未知數,今天能做到的事,也許明天過後再也沒機會了。日本網紅Iku老師近日歷經家人重病後,語重心長的想告訴20歲、30歲的台灣年輕人,有些事情「真的要小心喔!」
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2021-12-09
廣告企劃製作
台灣罹癌人數屢創新高,平均每4分31秒就有1人罹癌。為提升民眾對於癌症的重視及警覺,台灣腸癌病友協會12/04(六)舉辦第五屆為癌而跑公益活動,共計千名跑者一起響應公益,挑戰6K微路跑。此次活動更邀請到台灣巨砲「陳金鋒」帶領千名癌友一起跑出新希望,希望藉此活動讓更多癌友與民眾了解運動的重要性,進一步達到推廣全民齊抗癌之目標。
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2021-12-08
柳韓彬
我唸獸醫大學時加入了劇團,但當時我對自己的人生完全摸不著頭緒,每天自我懷疑、心煩得不得了。我心想等大學畢業後我一定會放棄演戲吧,畢竟如果要走劇團工作這條路,那幹嘛現在這麼辛苦唸獸醫大學呢?
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