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「紅黃紫」地瓜吃哪款最好?營養師揭「這顏色」熱量低、高飽足感,還能護眼:連皮吃更好

tCol 2023-05-24

郭美懿

「紅黃紫」地瓜吃哪款最好?營養師揭「這顏色」熱量低、高飽足感,還能護眼:連皮吃更好

地瓜被視為「超級食物」,更被推崇為「排毒食物」第1名,不過市面常見地瓜有3種顏色,究竟有什麼分別?營養師程涵宇說,紫色地瓜富含花青素,抗氧化最強;紅色地瓜含β-胡蘿蔔素,能護眼、提升免疫力,是低熱量、高飽足感首選。而黃色地瓜則富含維生素B1、鈣質與鉀,能消除疲勞、幫助骨骼健康,對穩定血壓也有幫助。

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越南媳婦出走再嫁,竟能繼承兒子遺產?一張圖看外國人繼承2差異:辦理繼承有時是拖不得的

tCol 2023-05-17

傅恪恩

越南媳婦出走再嫁,竟能繼承兒子遺產?一張圖看外國人繼承2差異:辦理繼承有時是拖不得的

「這樣他們兩夫妻努力大半輩子的積蓄,不是就要分一半給那女人?」「你說人如果把孩子拉拔長大也就算了,人都跑了,哪有那麼便宜的事還可以回來分房子,老忠應該多去問幾個律師諮詢才對!」榕樹下,土地公廟前的石桌上,幾個棋友有一搭沒一搭的談起,今天沒到場的老忠。而七嘴八舌的主角,正是老忠家那個離家出走多年,找不到人的越南媳婦小阮。

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窮的只剩房子的準退休族,存股還來得及嗎?(上)

tCol 2023-05-02

謝富旭

窮的只剩房子的準退休族,存股還來得及嗎?(上)

許多人打拼了大半輩子,臨近退休時,幡然發現自己辛苦養大了孩子,繳清了房子,卻兩袖清風,變成「高資產、低收入」的「準下流階級」!這樣的人生,還有機會翻轉改變嗎?

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命理師江柏樂「解美金定存」遭詐300萬!誤信「阮老師」群組,不聽妻勸:「財迷心竅」好丟臉

tCol 2023-04-28

林依榕整理

命理師江柏樂「解美金定存」遭詐300萬!誤信「阮老師」群組,不聽妻勸:「財迷心竅」好丟臉

知名命理師江柏樂,2022年遭詐騙群組假冒理財專家「阮慕驊」名義,慫恿他花上百萬買進某支股票,即便當時一旁太太驚覺不對勁想阻止,但江伯樂仍堅持解定存匯款,最後才發現中了詐騙 陷阱 。江柏樂懊悔表示,自己財迷心竅真的很丟臉,但他透露上一次投資、玩股票更慘賠5000萬,但他認為這幾次經驗讓他學到很多,之後一定要想辦法賺回來。

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日本味噌湯很養生?竟易害胃癌,「喝越多風險越高!」6種食物是高鹽陷阱:比吸菸更傷身

tCol 2023-04-07

中時新聞網 施春美

日本味噌湯很養生?竟易害胃癌,「喝越多風險越高!」6種食物是高鹽 陷阱 :比吸菸更傷身

癌症是國人十大死因之首,飲食與癌症發生率密切相關,醫師表示,包括胃癌、大腸癌等6種癌症都是吃出來的;毒物專家表示,日本與韓國因分別愛吃味噌、泡菜而是胃癌大國,研究發現,味噌湯喝越多,胃癌風險越高,因鹽分含量高,而高鹽食物會傷害胃黏膜,增加罹癌風險。

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女性買錯保險最大陷阱:幫先生買太多或買太少⋯⋯

tCol 2023-04-03

今周學堂

女性買錯保險最大 陷阱 :幫先生買太多或買太少⋯⋯

陳敏莉觀察,台灣部分已婚女性可能因為風險意識比先生高,但無法與先生取得投保共識,因此,為自己買了許多保險,卻疏於讓身為主要收入來源的先生把風險保障規畫做足;另一個常見的極端則是,過度把保險預算重心放在配偶或子女身上,疏於照顧自己的風險保障⋯⋯

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「爸媽也是為我好…」女友哭求婚前買房登記她名下,竹科男苦惱怎麼辦?律師:沒看過幾個好下場

tCol 2023-03-29

傅恪恩

「爸媽也是為我好…」女友哭求婚前買房登記她名下,竹科男苦惱怎麼辦?律師:沒看過幾個好下場

律師嘆:婚前就把房子登記對方名下,我就沒看過幾個下場好的...

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把爸爸46萬遺產用在喪事上,兄姊卻翻臉告她侵占!就算是盡孝,繼承也必須要懂的事

tCol 2023-03-15

傅恪恩

把爸爸46萬遺產用在喪事上,兄姊卻翻臉告她侵占!就算是盡孝,繼承也必須要懂的事

「爸爸重病後,哥哥姐姐們一個個推託工作忙、家事重,有心無力只能當甩手掌櫃,身為住家裡唯一一個沒嫁的女兒,出人出力我認了。但爸爸走後,我把爸爸的錢用在爸爸的喪事上,卻還要被他們指責侵占遺產,要我把錢吐出來,這還有天理嗎?」

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投資3不,風險止步!不切記就損失慘重,樂活大叔:連房子都沒了,變成下流老後

tCol 2023-02-17

施昇輝

投資3不,風險止步!不切記就損失慘重,樂活大叔:連房子都沒了,變成下流老後

最近有一個網友傳訊息給我,提到他這幾年投資的慘痛結果,希望我能給他一些建議。

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2023年贈與稅免稅額244萬!長輩財富傳承要懂的遺贈節稅事:這樣做1個月可給子女1176萬

tCol 2023-02-17

傅恪恩

2023年贈與稅免稅額244萬!長輩財富傳承要懂的遺贈節稅事:這樣做1個月可給子女1176萬

由於消費者物價指數,沒有較上次調整的指數累計上漲10%以上,所以2023年遺贈稅的免稅額、扣除額、課稅級距金額、不計入遺產總額的生活必需之器具、職業上之工具,這4項金額均與2022年相同。

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