2022-11-29
謝政言醫師
60後才做牙齒矯正是浪費錢？牙醫師解惑「正向幫助多」：預防牙周病、更能放心開口笑
很多人以為牙齒矯正是年輕人的權利，其實老人做牙齒矯正的狀況並不少見，雖說牙齒矯正的黃金期是10~12歲，但不論40歲、80歲，如有治療或美觀需求，都是可以矯正牙齒的，年紀不同主要影響的只是矯正費用與時長。
閱讀更多
2022-07-29
郭美懿
痠痛、疲憊…診斷竟是「公主病」！50歲熟女罹纖維肌肉痛症「痛到想尋死」，有3大症狀就別忍了
大眾常用「公主病」來形容女性行為嬌縱、大小姐脾氣，其實醫學上真有「公主病」，也就是所謂的「纖維肌痛症」。患者長年全身疼痛，這裡痛、那裡痛，失眠、憂鬱、記憶差等，但身體檢查卻找不到器官有毛病，常被認為是無病呻吟。
閱讀更多
2022-07-08
陳炯瑜醫師
疫情期間，筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現！3招擺脫好不了的舊疾，遠離扭到腳、閃到腰
疫情期間，待在沙發上的時間變長、運動的時間變少，開始覺得筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現，當在家不小心扭到腳、閃到腰，第一時間該如何處置，才能避免演變成舊傷？擁有豐富關節治療經驗的陳炯瑜醫師表示，隨著年齡增長，肌力退化，關節穩定度也跟著變差。對銀髮族來說，看似日常的動作，像是爬樓梯、彎腰搬東西或是手往上抬等等，也可能讓關節舊傷復發。
閱讀更多
2022-05-30
陳炯瑜醫師
莫名肌肉痠痛，卻找不出原因？長期外食、少運動，當心這1種隱藏疾病，讓健康亮紅燈
現代人普遍處於緊張忙碌的高壓狀態，身心所面臨的壓力原本就大，加上長期外食、缺乏運動，讓頭痛、過敏、胃痛、失眠等症狀，成為我們口中的文明病。
閱讀更多
2022-05-11
陳炯瑜醫師
不是人人都適合斷食瘦身！醫：這幾大族群更要留意，出現4種情況當心造成身體負擔
長時間沒進食，讓你失眠、頭暈、脾氣暴躁，甚至還會手腳發抖嗎？雖然斷食法能夠在短期內降低體重，但其實其中暗藏著很多危機！
閱讀更多
2022-02-17
郭美懿
喝咖啡、吃素易導致骨質流失？醫生破解迷思：這3招預防骨質疏鬆，簡單做就能存好骨本
人體的骨量在35歲開始走下坡路，40歲到59歲是人一生中骨骼疾病風險升高最快的時期，尤其50歲以後，平均有1/3的女性、1/5的男性就會發生一次骨折，其中最大的風險因子就是骨質疏鬆。
閱讀更多
2022-01-21
陳炯瑜醫師
從鞋底磨損，看你的走路姿勢是否正確！醫師5招，教你顧好關節健康
大家知道除了年紀漸長促使關節退化，其實走路、運動的姿勢不良，也有可能是影響關節健康的因素之一嗎？
閱讀更多
2021-12-23
白雁時尚氣功 / 白雁老師
40後提早老化，膝蓋冷、關節痛！每天3分鐘做這動作，改善血液循環不良、增腿力
70歲的陳媽媽有三高問題，還有膝關節退化疼痛毛病，女兒帶著她一起來上課，一開始，陳媽媽動作明顯跟不上，可是據她說，練沒幾次，膝蓋神奇的不再痛！堅持練功的陳媽媽一年後駝背消失，臃腫的身軀不復見，體脂肪也下降許多，雖然年紀大了依然好有活力。
閱讀更多
2021-11-29
陳炯瑜醫師
爬山很傷膝蓋、肩膀痛就是五十肩？避免退化，醫師解惑常見4大 關節疼痛 問題
提醒大家，要活就要動，想要維持關節健康，別忘了多多訓練自己的肌力，避免長時間一直久坐或久站。如果出現 關節疼痛 、有咖咖聲，千萬不能一忍再忍，要盡快去就醫檢查，越早治療，才有機會避免關節繼續退化下去。
閱讀更多
2021-11-10
照護線上
關節炎吃薑黃、乳油木果就會好？醫師圖文剖析自體免疫關節炎：這些迷思要破解
大家應該都有關節痠痛的經驗，多數關節痠痛會在休息之後較為緩解，不過有些關節痛卻是休息越久，越不舒服！新光醫院過敏免疫風濕科黎子豪醫師指出，自體免疫性關節炎是免疫系統失調所導致的疾病，會造成關節慢性發炎、破壞，甚至因為全身性發炎，而伴隨多種共病。關於自體免疫性關節炎有些常見的迷思，讓我們一一來了解。
閱讀更多
2/ 8
第 2頁，共 8頁