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台灣不健康餘命8年,英國女王僅臥床1天!高齡健康專家:做好3件事,行動自如到最後一天

tCol 2022-09-14

郭美懿整理

台灣不健康餘命8年,英國女王僅臥床1天!高齡健康專家:做好3件事,行動自如到最後一天

英國女王伊麗莎白二世以96歲耆壽辭世,在眾人緬懷其功績與時代意義的同時,媒體也曝光女王生前最後一次露面。當時她在所居住的蘇格蘭巴爾莫勒爾城堡接見英國新首相特拉斯,站在火爐前的女王依舊神采奕奕,那是她辭世的前2天。據媒體報導,女王在8日過世前幾天,仍維持如常生活,不只9月6日接見新首相特拉斯,3日、4日還與造訪巴爾莫勒爾當地教會的葛林薛爾茲主教共進晚餐和午餐。主教回憶,女王跟他聊起兒時回憶、40年前為馬兒取的名字、見過的人們與姓名,「記憶力驚人,而且幽默風趣,看起來狀況極佳。」儘管外界對女王驟然離世感到震驚不捨,但換個角度來看,這顯示女王過世前就算臥床,時間也不超過2天。相較於台灣受限於失能、臥床、嚴重慢性病的不健康餘命達8.04年,伊麗莎白二世幾乎可以說是行動自如到生命最後一天,為世人演繹了何謂「善終」。

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他戰功彪炳,為工作還賠上性命,幾年後竟沒人記得…職場啟示:退休後,刪掉同事電話的4個理由

tCol 2022-05-18

嫺人的好日子

他戰功彪炳,為工作還賠上性命,幾年後竟沒人記得…職場啟示:退休後,刪掉同事電話的4個理由

退休後可以刪掉同事電話嗎?嘉裕西服前總經理江育誠寫過一篇《退休第一天,我把同事的電話全刪了》,相信很多人都看過。在我退休時,我也把同事的電話都刪除了,我並沒有個別檢視與取捨哪個該留、哪個不該留,「無差別」刪除,對我來說是向過去告別的儀式。

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9點28分,一切在瞬間成枉然…蔡詩萍:每個家庭擁有的幸福小日子,讓工程車敲碎了

tCol 2022-04-02

蔡詩萍

9點28分,一切在瞬間成枉然…蔡詩萍:每個家庭擁有的幸福小日子,讓工程車敲碎了

一年前的今天(4/2),也正是清明連假,一列408次太魯閣號從樹林發車,行經花蓮段,在上午9時28分撞上邊坡滑落工程車,奪走49條人命,司機員元淳修及助理司機員江沛峰殉職前,在生命最後一刻仍奮力嘗試剎車鳴笛,守護全車乘客。為悼念司機員及罹難旅客,台鐵全線列車將在今天上午9時28分45秒起,也就是事故發生的時間,全台火車將鳴笛30秒追思。(原文刊載於2021/4/3,更新時間為2022/4/2)--------九點二十八分,一切在瞬間成為枉然!--哀太魯閣號408車次的朋友們。

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你隨波逐流混日子的時候,日子也在混你!別用「世道不好」爛藉口給自己無能找理由

tCol 2021-12-23

毅冰

你隨波逐流混日子的時候,日子也在混你!別用「世道不好」爛藉口給自己無能找理由

有一個特別有意思的現象,就是很多人習慣把自己的不如意歸咎於「世道不好」「環境不佳」。其實這個世界對大多數人是公平的,誰都有二十四小時,誰都要起床,吃飯,睡覺。唯一的差別就是每個人的時間利用率不同罷了。

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100萬該買車或投資?「追求富人生活」卻真窮!30歲作對決定,60歲變1700萬

tCol 2021-12-14

John Lee

100萬該買車或投資?「追求富人生活」卻真窮!30歲作對決定,60歲變1700萬

我們不是要看起來像個有錢人,而是要成為有錢人。本書作者John Lee長期活躍於華爾街中心,有「大韓民國最強基金經理人」之稱,以下介紹他認為韓國人之所以無法致富的最主要三大原因。雖然是在說韓國,但對照台灣的現象似乎也驚人相似。

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他熱愛極限運動、狂鍛鍊只為圓夢上太空!70歲維珍老董:不放棄身體,才能享受人生

tCol 2021-07-12

林韋伶

他熱愛極限運動、狂鍛鍊只為圓夢上太空!70歲維珍老董:不放棄身體,才能享受人生

「在我還小的時候,有次我跟爸爸還有妹妹站在一起,我們一起看著月亮,爸爸說著阿姆斯壯登陸月球的故事,當時我就想『有一天我一定要上太空』。」對維珍集團董事長理查布蘭森(Richard Branson)來說,上太空是他一輩子的夢想。

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疫情下,仍有如何選擇活下去的姿態!《做工的人》林立青:這麼做,能讓更多人不失業

tCol 2021-06-08

林立青

疫情下,仍有如何選擇活下去的姿態!《做工的人》林立青:這麼做,能讓更多人不失業

這周,看著台鐵的返鄉車票消息,先是大量訂票後出現大量退票,心情非常複雜。

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就坐在第8車廂最後一排!第一金證董座一家四口全獲救:撞擊時整個人彈起重撞椅背

tCol 2021-04-03

聯合報 記者王敏旭

就坐在第8車廂最後一排!第一金證董座一家四口全獲救:撞擊時整個人彈起重撞椅背

台鐵408次太魯閣號昨早在花蓮縣清水隧道發生撞車事故,造成50人死亡、逾百人輕重傷,新北市長侯友宜今日上午赴新店慈濟醫院探視受傷的市民,其傷者為第一金證董事長陳致全一家4口,其中大女兒昨晚開刀已順利完成,目前都在一般病房休養中。

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現在還能存股嗎?專家不藏私公開「抱緊股三四五法則」,挑好股賺股息、又能降風險

tCol 2021-02-19

股海老牛

現在還能存股嗎?專家不藏私公開「抱緊股三四五法則」,挑好股賺股息、又能降風險

台股衝上高點,投資人紛紛出現疑問,到底還有沒有便宜好股票?答案是肯定的。

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50後好好認識最重要的人!第二人生「人生側踢」:有認識就有感情,有感情才有意思

tCol 2021-01-19

盧建彰

50後好好認識最重要的人!第二人生「人生側踢」:有認識就有感情,有感情才有意思

女兒願剛上幼兒園時,為了增加她上學的動力,我們每天都會聊天。「妳好好噢,有三位女老師。」「對呀。」「那妳知道妳還有幾位女生同學可以認識嗎?」「幾個?」「全班有十八個女生,扣掉妳,還有十七個可以認識。」「可是,我也想認識我自己。」對耶,她說完後我才想到,她是對的,我們成天只想到要去認識世界上其他的人,卻忘了好好認識最重要的人。

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