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焦慮自己做不好、害怕做決定?心理學家:6個建議擺脫猶豫不決,跟「恐懼」當好朋友

tCol 2022-09-02

倫.奧德斯基

焦慮自己做不好、害怕做決定?心理學家:6個建議擺脫猶豫不決,跟「恐懼」當好朋友

「做出一個完美的決定」,其實是個令人畏縮的前提,因為所有的決定都有其利弊,我們通常是面對幾個不完美的選擇,得在其中選一個出來。在每一種情況下,我們都有可能失去一些自己喜歡的東西,並選擇一個有明顯缺點的選項。

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這世上最傷害我的人,絕對是我媽!我在外頭如果吃虧受欺侮,她只會說沒有出息:我早就知道妳沒用

tCol 2022-08-30

陳名珉

這世上最傷害我的人,絕對是我媽!我在外頭如果吃虧受欺侮,她只會說沒有出息:我早就知道妳沒用

我是在沒有準備下收到老媽再婚的消息,雖然心裡早就有數,但事實發生的時候,心情還是複雜的。訊息透過Line發過來,只有四個字:我結婚了。乾脆俐落,典型我媽的個人特色—在真正重要的事情上,只講結論。

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「媽媽走了誰貼補我?」高學歷領不到30K,沒養父母反啃老…年輕時為理想工作,40歲以後呢?

tCol 2022-08-24

洪雪珍

「媽媽走了誰貼補我?」高學歷領不到30K,沒養父母反啃老…年輕時為理想工作,40歲以後呢?

最近跟幾位女學員在談話時,我都差點脫口而出:「傻女孩,不值得呀!」

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50後人生很苦,也不需感到絕望、憤怒或者放棄!只要接受現狀即可,接受現狀,然後去影響世界

tCol 2022-07-26

岸見一郎

50後人生很苦,也不需感到絕望、憤怒或者放棄!只要接受現狀即可,接受現狀,然後去影響世界

老、病、死,人生充滿痛苦。這個世界發生的每一件事都有意義,無論在人類的眼中看起來多不合理,那些悲慘的事情也都自有涵意。相信這個法則的人,無論發生什麼事情都能坦然接受,也能積極樂觀地度過往後的人生。然而,當災難實際降臨在自己或家人、好友身上時,應該還是很難接受吧?

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才熬到孩子大學畢業,還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆:長壽是種煎熬

tCol 2022-07-15

南亨到

才熬到孩子大學畢業,還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆:長壽是種煎熬

金永壽與他那個世代的人一樣,不懂得替自己留點餘地。只要公司一聲令下,只要目標訂了下來,就必須立即「向前衝」。他不僅忠於自己的職務,也忠於公司的應酬,公司的任何要求,總是擺在第一順位。公司的電話就是最好的例子,他從來沒利用過公司的電話處理私事,即使同事們都任意使用公司電話,但金永壽仍堅持只用公共電話,還說:「私事怎麼能用公司的電話聯絡呢?」不過這樣的日子,僅維持了一年多,直到某次因為小孩生病,他必須打個緊急的電話為止。

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中鋼外包商退休,68歲「爆閃燈阿伯」每天凌晨3點出門…13年烈日焊接上千顆燈:看到車禍變少值得了

tCol 2022-07-13

翁申霖

中鋼外包商退休,68歲「爆閃燈阿伯」每天凌晨3點出門…13年烈日焊接上千顆燈:看到車禍變少值得了

北部有「反光鏡菩薩」張秀雄,那麼南部則有「爆閃燈阿伯」陳信志,替夜歸民眾點亮一盞盞照亮前路的燈。今年68歲的陳信志,在屏東、恆春一帶已「點燈」13個年頭,甚至施工範圍擴及雲林、嘉義,13年來自掏腰包在危險路段裝設爆閃燈,為的就是希望降低車禍事故發生,「趁著身體健康,能做點有用的事,已經很開心」,行善不假他人之手的陳信志這麼說。

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簡單社交、選想過的生活、每天都說「我愛你」!6個中年理想的生活條件:只要心跳有用力活著、不是等死就好

tCol 2022-06-29

雪兒Cher

簡單社交、選想過的生活、每天都說「我愛你」!6個中年理想的生活條件:只要心跳有用力活著、不是等死就好

○○:「你認為理想的中年後生活是什麼模樣?」我說:「心跳有用力活著的感受。」

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「老公50多歲時被退休了2次」28年家管妻子嘆:我們沒想過離開工作,經濟拮据的寒冬就會來臨

tCol 2022-06-29

朴京玉

「老公50多歲時被退休了2次」28年家管妻子嘆:我們沒想過離開工作,經濟拮据的寒冬就會來臨

老公退休2次了,第一次是53歲,當時是在大企業擔任職員2年後離職,而且是臨時職員。隔年若是臨時人員名單上沒有他就等於是光榮退休,我們兩夫妻早預料到該年會退休了,當時老公是分店長,該職位不會受業績好壞影響,兩年後就一定得離開(以前的分店長也是工作1~2年後就離開)。但就算知道此一事實,也沒有特別的應對方法。

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盧廣仲:我的祕技是付諸行動 特異功能就會在需要時發揮

tCol 2022-06-27

陳亭均

盧廣仲:我的祕技是付諸行動 特異功能就會在需要時發揮

2022/6/27編按:第33屆金曲獎頒獎典禮本週六(7/2)舉行,史上最年輕三金(金曲、金鐘、金馬)得主盧廣仲,二度挑戰歌王寶座!他時隔5年推出《勵志論》入圍4項大獎,包括最佳華語男歌手獎、最佳編曲人獎、最佳作曲人獎以及最佳MV獎。他說,《勵志論》做了很多挑戰,因此他每項獎項都想拿、這也是對團隊的肯定!談到盧廣仲,這位給人感覺質樸、沒有半點明星架子的歌手,他的創作、他的人生觀,與他從小在台南鄉下和公嬤叔伯、數代之間的互動,有著密不可分的連結。(原文刊載於2018/2/12,更新時間為2022/6/27)

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被30歲店員喊「阿姨」,吳淡如驚愕1秒釋懷:邁向下個里程碑!中年後如何學會「好好變老」?

tCol 2022-06-27

郭美懿

被30歲店員喊「阿姨」,吳淡如驚愕1秒釋懷:邁向下個里程碑!中年後如何學會「好好變老」?

作家吳淡如靠運動維持健康體態,常在臉書分享心情與美照,但日前發文卻透露買便當時遇到店員直呼「阿姨」,讓她驚愕不已。儘管感嘆:「人真的不是慢慢變老的,是忽然感覺自己變老的」,但也豁達表示:「邁向下一個里程碑」,並配上一張夕陽無限好的街景天空照。

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