2022-09-05
郭美懿
戰時險遭槍斃、中年遇火車事故…特工爺爺靠「這件事」享百歲長壽：「心態好，才能活得久！」
百歲人瑞陳舍華的一天是這樣過的：清晨7點起床，量血壓、測血糖，準時吃早餐；女兒在客廳、臥房共擺了3張按摩椅，方便他隨時「馬」一下，按上1個多小時，睡個回籠覺，正午12點開飯。午覺後看報、聽政論節目，尤其不能錯過疫情分析，以及每日的氣象預報。午茶時段他最是精神，喝個咖啡、吃個點心，興起時便拄著柺杖，在百坪大的宅子裡走上20多圈。「行穩致遠，一定要動才有力！」陳舍華如是道。
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2022-09-04
末羊子
50後只買100％喜歡的物品！就這樣2招斷捨離，讓買下的東西，成為陪伴你數年的寶貝
常常會有人問我：「明明喜歡簡單生活的感覺，但還是一直會有購物慾望跑出來，要怎麼辦？」，其實我自己也偶爾會遇到這樣的狀況，但為了漸進式地調整物慾，學著和這份自然產生的渴望共存，而不是在短時間內趕盡殺絕，我認為透過「只買百分之百喜歡的物品」，可以滿足想要購物的心情，也能讓買來的物品不這麼快被淘汰。（原文刊載於2021/1/14，更新時間為2022/9/3）
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2022-08-29
郭美懿
「那一刻，我死了！」夫外遇，她痛捨36年婚姻…上健身房、學紫微斗數，60歲圓夢作自己
夏日午後，Silvia像一陣疾風走了進來，削肩上衣露出她結實的二頭肌，一坐下便忙不迭翻出手機相簿，秀出才練不到2個月就成功的引體向上成果。60歲的她燦爛如花，讓人難以想像僅僅1年前，她仍深陷憂鬱，掙扎著離開因第三者介入而走味的婚姻。
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2022-08-25
水木然
人和人最健康、長久關係，是互相成全！50後20個嶄新思維，相互激勵影響，最後都變彼此喜歡模樣
一個人想要立於不敗之地，必須對當今社會有深刻的認知。以下這二十個迷思，能讓你看穿社會、看透人性，在職場、社交等場合中，重新構建嶄新的思維體系。
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2022-08-22
優照護
寡母罹巴金森氏症，獨子親顧卻被「這件事」難倒！表達孝心讓「專業」的來，別獨自承擔悲傷
阿翔是方家的獨生子，一出生就是爸媽寵愛的命根子，可惜父親在他5歲時過世，母親一手拉拔他長大。阿翔也很爭氣，不因沒了爸爸就自暴自棄，從小學開始就保持班上前3名，一路從建中念到台大，內心最大的動力就是：「媽媽好辛苦，我千萬不能讓她丟臉！」
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2022-08-15
數位內容部
你的腦退化了嗎？從「腦年齡」看出失智風險，早期預防延緩退化
去年Netflix熱播韓劇《如蝶翩翩》，描述一位過著平凡 退休生活 的老先生，在70歲那年出現失智症狀，想趁著病情惡化前再次嘗試年少時的芭蕾夢想，揪心劇情感動不少人，引發不少失智議題的討論。你知道嗎？台灣失智議題同樣迫切，目前台灣失智症人口約30萬人，到2030年將超過50萬人，2025年台灣將邁入「超高齡社會」，屆時罹患失智症的人勢必更多。
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2022-08-09
陳喬泓
一個月只能擠出5千元，如何存退休金？他40歲財富自由曝一招：0050這樣存，30年滾出1860萬
今年在俄烏戰爭、通膨升溫、聯準會加速升息下，市場彌漫恐慌氣氛，股市呈現破底走勢，有一位投資人私下跟我說，他今年當沖、短線操作大賠500多萬元，其中有一些是向親友借貸，除了賠完畢生積蓄外，還欠債數百萬元，不曉得應該怎麼辦？
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2022-08-05
老黑看世界
退休後才驚覺，當初想的太簡單！離開職場16年的老黑：6個建議從容佈局第二人生
我退休得早，過去十幾年生活四周退休族年齡都比我大得多，看著他們的生活形態，心想等我們這代人老後，日子一定可以過得更精彩。
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2022-07-27
夏韻芬
「拎著LV包包，裡面裝的都是藥」退休後生活簡單，每月2萬夠用吧？輕忽5大風險，老年恐一毛不剩
很多人談到退休金，大概都是報章媒體常出現的數字：至少3,000萬元。其實退休的生活規劃豐儉由人，不一而足，如果能夠符合心中的安全數值或是能夠算出每個月的現金流入，這樣才能夠舒心地過著 退休生活 。
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