2021-01-08
林靜君談心室
人生下半場，真實傾聽內心聲音！「場面話」練習斷捨離，彼此多點誠意才能真幸福
「有空來我家坐坐」「下次一起來吃飯」「找時間來喝咖啡」「我再打電話給你」有聽出這些話的言外之意嗎？這些我們常聽到的話，藏有共同潛規則，就是這些話都只是嘴上講講，是人際之間的外交辭令，客套成分多，要不要認真當一回事，再說。
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2020-12-23
第三人生任我行─施昇輝
生命不能逆轉，珍惜與父母的每次約會 不變的探望日常，其實都是得來不易的幸福
我是家中的獨子，沒有兄弟姊妹，所以對於照顧年邁父母這件事，我當然是責無旁貸。每到假日，除非出國旅行、和朋友相約聚會，或是受邀演講，不然我都會去探望他們。父母目前行動尚稱自如，所以並未請外勞照顧他們的日常生活。早幾年，父親只要一看到我來了，就會跟我說：「媽媽交給你囉！」說話的模樣還真的很俏皮！然後就出門去了。
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2020-11-27
雪兒Cher
等到年紀愈大才發現，死不可怕，可怕是你活著好像死去，沒有人會記得你
那天跟相識20多年老同學一起去嘉義，突然聊到「死」這個話題，對，明明很不吉利，但的確這幾年我們都在面對各式各樣的生離死別。
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2020-09-11
姜善英
快樂的主導權，操之在己！40歲後，沒有誰可以給你幸福，只有我們能讓自己幸福
大多數的人到了四十歲時，會很自然的開始探討生命的意義，思考和生命本質相關的問題。 人為什麼活著？活著的意義是什麼？如果找不到答案，會頓時失去未來的方向，就像迷了路一樣，感到徬徨無措。問題是，過去的我們，從未被教過要思考這些事，只是努力做好「該做的事」。
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2020-09-10
姜善英
沒有安全感的愛不會幸福！3個故事告訴你：想讓婚姻走得順，首先要完整自己
四十歲的E小姐，過了結婚適齡期後，在家人和親戚朋友的催促下，隨便找了條件還算適合的對象，就匆促結婚了。但沒有愛情的婚姻，讓她感到很孤單。為了獲得丈夫的愛，她努力學做料理，可惜情況並未改善。生完女兒後，她的憂鬱症變得更嚴重。陷入憂鬱固然痛苦，因為憂鬱症，而年幼的女兒疏於照顧，更令她自責。
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2020-07-27
姜善英
無論結婚幾年，伴侶都是如此珍貴！夫妻要像「兄弟」，沒有心動的愛情也能自在相處
找我諮商的四十歲的夫妻不在少數，他們帶著各自的問題踏進諮商室。夫妻間本該敞開心胸毫無保留，卻經常因為不願對彼此袒露真心，讓關係間的衝突越演越烈。
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2020-07-20
萬子綾, 黃淑君, 楊婷雅, 蔡麗瓊, 楊香容, 鄭惠文
不是忘記，只是記不得！50歲後做對4件事預防、延緩失智症，對家人的愛不會消失
失智和正常老化有何不同？失智又被稱為漫長的告別（Long Goodbye），它給了我們很好的機會早做安排，讓自己和家人在記憶消失的過程中，愛卻不會消失。
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2020-07-16
江育誠
等到退休後才發現，快樂不等於金錢！江育誠：享受生命喜悅節奏，才是真正的富有
許多人因為擔心退休金不足，而患有退休恐懼症，遲遲不敢退休。我分析過，退休所需要的花費，並不如想像中的多。事實上，擁有精彩而富足的退休生活，完全不需要花大錢。
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2020-06-04
洪蘭
一個人生活也不孤獨！老後友情更珍貴，要有朋友，自己要先成為別人的好友
老本、老伴、老友是晚年的必要，前二者往者已矣，已成事實，只有老友是來者猶可追。其實，一個人生活也不一定要孤獨，成對的碗，一個給了我，另一個可以送給好友啊！要有朋友，自己要先成為別人的朋友。
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2020-05-29
小虎文
走過負債失婚，淋巴癌末重生！她自封「不要臉女王」：人生 迷路 錯路，但不會無路可走
過去我的人生好像八點檔，我還曾經寫好遺書，隨時想要結束自己的生命。可是罹癌之後，我反倒不想死，我把遺書變成情書，我變得想好好善待自己，好好去思考未來。我能活下來，一定有我的原因。
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