2020-04-13
陳志金
照超音波以為良性腫瘤，沒有回診追蹤...最後竟已肝癌末期！老後不想悔不當初，省掛號費...3惡習快改
醫生在意的並不是掛號費，而是其背後代表的意義。「我提供了專業，你就必須付費。」偏偏很多病人不了解，他們只是想辦法省錢。這種狀況甚至也發生在自費門診，有位醫師朋友就分享，一對前來「諮詢」遺傳疾病的夫妻，看診結束後，覺得「只是『問問題』而已，為什麼要付掛號費？」⋯⋯
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2020-03-23
律師娘講悄悄話
女人50歲後，不依賴老公與小孩！律師娘：度過憂鬱與困惑，女人活出美麗自信的自己！
孩子會長大，你不能總是賴著他，老公可能會生病，你不能總要靠他照顧你，而不管是跟你再親密的人，都會有他們需要的空間，你得學會有時候要一個人，不要帶給別人困擾與負擔，而你也希望，你在親愛的人眼中，是豐富精彩而多元的，雖然看似不好掌控。
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2020-03-11
腦內探險隊
以為的人生不幸，其實都是「假的」？避免「這樣」的思考，才能迎接幸福第二人生，快樂原來很簡單！
有哪些是我們已經很習慣，而且經常發生的認知扭曲呢？包括隨便把事情想得很誇張、將事情災難化、個人化、批判他人等等，你的想法是屬於哪一種類型呢？
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2020-03-04
iHealth 政昇藥局
是癌症警訊嗎？排便後，從5種糞便的顏色和形狀，這樣看出健康狀況
排便對人類的生命來說，有著不可撼動的地位。你是否曾留心觀察你的糞便顏色或形狀，究竟是黑白黃綠或是短長肥瘦？告訴你一個秘密，從糞便的顏色或形狀等外觀，居然能看穿人體的健康，甚至看出排便時糞便哪些顏色或形狀是癌症警訊！
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2020-02-27
相場師朗
從過去的線圖，看出下跌行情的「習性」
想靠「放空」來賺錢，最大的前提當然就是「股票下跌」。那麼，股票下跌有哪些模式呢？想成為賣空達人，你應該立志成為下跌行情的專家。為此，就一定要把股票所有的下跌模式深深記在腦子裡，在變動發生前，即可擬定「賣空的情節走向」。
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2020-02-18
素素
兒女為何總像少根筋？你以為沒什麼，卻傷了父母心！年邁長輩最怕的「這5種感覺」
「好不容易把孩子拉拔長大，當他們能獨立思考後，為何總像少根筋，老是傷父母的心呢？」年邁父母這樣抱怨著。
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2020-02-05
宋美玄
你會害怕「卵子老化」嗎？安心度過更年期，姊姊妹妹們要「這樣」彼此支持
每次當「卵子老化」的議題受到雜誌或談話性節目炒作之後，這個話題都會持續發燒一陣子，之後，就再也沒有下文了。如果真的要談論這個話題，我希望他們應該把重點放在「為什麼現在變成了女人不想生的社會」、以及「如何打造一個讓女人可以安心生兒育女的社會」，對現況才有正面性的幫助。
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2020-01-16
瓦爾特‧隆戈
111歲，沒有生病、沒有臥床，體力超級好！義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看！
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
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