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50後創造自己的「小花效應」!斷捨離4個平面淨空,營造放鬆氛圍,人生重新開始、有餘裕般感受

tCol 2023-01-05

吳敏恩

50後創造自己的「小花效應」!斷捨離4個平面淨空,營造放鬆氛圍,人生重新開始、有餘裕般感受

這是一個出現在小學國文課本,並流傳在整理收納界,大家耳熟能詳的故事……從前有一個人,成天蓬頭垢面,家裡也髒亂不堪,這天,有人送他一朵鮮花,他回家後,想把鮮花擺放好欣賞,卻找不到任何乾淨的容器,於是他動手把家裡的器皿全數清洗乾淨。只是,花插好了,但桌面上全是垃圾,於是他又動手將桌面整理乾淨,等到花瓶放置妥當,他赫然發現家裡除了桌子以外的其他空間,地板、櫃子、床鋪也是凌亂不堪,於是又動手將家裡雜物丟棄,把整個家打掃的一塵不染。環顧四周,他滿意極了,這時,眼角餘光撇見鏡子裡頭的自己,嚇了一大跳,「小花很美,可是我看起來好髒啊!」趕緊梳洗一番,洗了澡、刮了鬍子、又換上新衣,把自己打理的整潔有精神,這才覺得所有的一切都配得上這朵鮮花。這就是「小花效應」。只是因為一朵小花,換來了一個乾淨清爽的家,也換回一個全新的自己。

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她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

tCol 2022-12-30

粉圓妹

她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

但是,我知道很多人對退休後的生活樣貌與開銷,有如瞎子摸象一般,理不出頭緒,退休金估太高,存不到很焦慮,退休金估太少,又怕老後要靠社工送便當,所以我願意分享自己的記錄與觀點,供大家參考。

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63歲阿伯睡醒「眼白大出血」,竟是便秘惹的禍!醫揭生活中「這些動作」讓眼睛爆血管

tCol 2022-12-27

郭美懿

63歲阿伯睡醒「眼白大出血」,竟是便秘惹的禍!醫揭生活中「這些動作」讓眼睛爆血管

63歲的張先生早上起床,被家人發現右眼眼白紅了一大半,讓家人擔心是「眼中風」。就醫後才知道,張伯伯最近有便秘困擾,這幾天上廁所用力過度,竟導致眼球微血管破裂!

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中年後,他成就台灣經濟產業高成長的40年!李國鼎6大人格特質一步步打下基礎,不斷奠定,再發展

tCol 2022-12-23

王百祿

中年後,他成就台灣經濟產業高成長的40年!李國鼎6大人格特質一步步打下基礎,不斷奠定,再發展

筆者在時報系跑科技新聞時,近身觀察KT推動科技政策與科技產業的12年裡,看到李國鼎如何將最初,來自海外一位專家的建議,經過多方討論、驗證,最後成為政策,而政策從由部會提行政院通過,編列預算,督導執行、追蹤、檢討修正,到發生產業規模,最後成就一項大產業的經過。台灣的電子工業、電腦產業、半導體產業、光電面板產業就是這樣一步一腳印的經過多少溝通協調、多少步驟,以及前後至少10年光陰才卓然成形。

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中年後,女人一定要愛自己!體現女人氣質的4大關鍵點,助你成為永恆天使、優雅的公主

tCol 2022-12-22

范玉玲

中年後,女人一定要愛自己!體現女人氣質的4大關鍵點,助你成為永恆天使、優雅的公主

上帝在打造女人的時候,都是按照女神的樣子打造的,不但有女神的外表,還有女神柔軟的內心,只是我們在成長的過程中經歷了太多的生活的磨難和壓力,慢慢忘掉了自己原本的樣子,甚至活成了女漢子。

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曾說「能活著是奇蹟,想往前走⋯」資深名嘴5年前不敵腦癌病逝!鄭弘儀嘆:連7次車禍才發現異狀

tCol 2022-12-18

翁申霖 整理

曾說「能活著是奇蹟,想往前走⋯」資深名嘴5年前不敵腦癌病逝!鄭弘儀嘆:連7次車禍才發現異狀

過去曾是《聯合晚報》、《中時晚報》記者,後來踏入政治評論界,闖出一番名號的政治評論家陳立宏,2015年確診第四期腦癌,儘管醫生透過「開頭爐、摘腦瘤」想跟死神搶命,他卻仍在2017年不幸逝世,知名主持人鄭弘儀近日在《新聞挖挖哇》揭露陳立宏生前因一場場車禍,發現「異狀」到醫院檢查後才得知長腦瘤。

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30歲出國壯遊從不規劃行程!她把時間留白,最美的旅行是不期而遇,生活又何嘗不是

tCol 2022-12-09

跟著Lily闖天下

30歲出國壯遊從不規劃行程!她把時間留白,最美的旅行是不期而遇,生活又何嘗不是

「這麼愛玩不認真工作,老了吃虧的就是你!」「怎麼這麼常出去玩,你一定賺很多吼!」「你穩定性不夠,以後沒有公司敢用你!」如果你跟我一樣常出國,這些話是不是常常在你耳邊盤旋?

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她眼睛痠痛以為手機看太多,半年後竟罹癌過世…飛蚊症與乳癌有關?1原因5年存活率僅28%

tCol 2022-11-01

黃明惠

她眼睛痠痛以為手機看太多,半年後竟罹癌過世…飛蚊症與乳癌有關?1原因5年存活率僅28%

一名19歲女大生眼睛出現類似飛蚊症的症狀,求助醫生檢查竟是乳癌轉移到腦部,導致顱內壓升高影響視力,她積極抗癌半年,最後仍過世。醫師呼籲,若自己突然發現有飛蚊症,或是症狀加劇,都應儘速就醫,而一般飛蚊症都是因眼睛退化或過度使用3C產品導致,極少數因為癌症引起,這起案例堪稱罕見。醫師指出,國內乳癌最常發生年齡為45至69歲,這名女大生才19歲,非常年輕,而乳癌續發腦部轉移的比率約為15至25%, 5年存活率只有28%。

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退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

tCol 2022-11-01

淺田次郎

退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站,狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體,從空蕩蕩的商店街逼近,根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得,所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來,讓人措手不及。不管是意外事故,還是中風、心肌梗塞這類疾病,皆是如此。

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中年失婚、沒存款…58歲金鐘影后王琄走出欠債爛泥的理財體悟:「錢是人的膽!」

tCol 2022-10-17

王琄

中年失婚、沒存款…58歲金鐘影后王琄走出欠債爛泥的理財體悟:「錢是人的膽!」

2022.10.17編按:被譽為「媽媽專業戶」的資深演員王琄,曾多次以媽媽角色入圍金鐘,並拿下3座金鐘獎獎座。王琄今年再度以「公視人生劇展-無常日常」第7度入圍金鐘獎,在劇中飾演深陷地震喪子之痛,失智症又纏身的母親,入圍金鐘獎迷你劇集/電視電影女配角獎,是否有機會擒下生涯第四座金鐘獎座,值得期待。(原文刊載於2022/6/16,更新時間為2022/10/17)

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