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千萬別碰這7種讓你變窮的習慣!「創造複利,延遲享受」才能在中年以後華麗變身

tCol 2022-03-16

崴爺

千萬別碰這7種讓你變窮的習慣!「創造複利,延遲享受」才能在中年以後華麗變身

我觀察到一個現象,同樣都是白手起家的朋友,在四十歲後開始出現「窮者越窮,富者越富」的兩極化現象。

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別讓「慢性壓力」損害大腦!3種技巧培養正向心態,擺脫壓力、焦慮維持好心情

tCol 2022-02-18

蓓兒・帕瓦

別讓「慢性壓力」損害大腦!3種技巧培養正向心態,擺脫壓力、焦慮維持好心情

神經細胞構成神經系統,它藉由電流與化學物質以接收、處理以及傳遞訊息。單單大腦本身就包含大約一億個神經元以及一百兆個連結。

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學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

tCol 2022-01-28

黃惠如

學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

每堂瑜伽課最後,我都會請同學們將手貼在心的位置,「謝謝身體,謝謝呼吸,謝謝自己,謝謝自己的不容易」。

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媽媽賣車、抵押房,連退休金都給嗜賭舅舅還債...面對「親人考驗」,她用5秘訣守護財務界線

tCol 2022-01-26

精算媽咪 珊迪兔

媽媽賣車、抵押房,連退休金都給嗜賭舅舅還債...面對「親人考驗」,她用5秘訣守護財務界線

Rita的舅舅很愛賭博,媽媽賣了家裡的車子、抵押了房子,還把退休金領出來給舅舅還債。Rita家三兄妹給的孝養金媽媽總說不夠,一天到晚說瓦斯爐要換、洗衣機壞掉、要買保健食品,回家探望媽媽,連吃頓飯都要另外付加菜錢……但其實Rita心裡很清楚,這些錢都被媽媽拿去給舅舅了。舅舅一家人住鄉下,不但有一棟透天厝,還有休旅車開,反觀Rita家,已經什麼都不剩了,Rita說:「我們兄弟姐妹生活得這麼辛苦,我媽還是一天到晚來要錢,其實我們都知道,無論媽媽用什麼理由來拿錢,都是給了舅舅。我們辛苦工作是為了讓自己跟家人過得好,日子過得已經很辛苦了,為什麼還要把錢拿去填舅舅這個無底洞?為什麼我媽寧可看自己的孩子這麼累,也不肯放棄那個不知悔改的賭徒?」

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真正的愛,就是兩份孤獨相護、欣喜相逢!和你在一起後,我再也沒有羡慕過任何人

tCol 2022-01-19

萬特特

真正的愛,就是兩份孤獨相護、欣喜相逢!和你在一起後,我再也沒有羡慕過任何人

曖昧能否修成正果,或是半路陣亡,看緣分看造化,更看你們兩個人的心意。希望你永遠不要懷疑愛情,因為有問題的是人,不是愛情。你要清醒,那種追一個人追了很久很久的時代,已經離我們越來越遠了,現在是「成為更好的自己」的時代。

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有的感情,我能大方說出我盡力了!付出誠意時間,絲毫沒有遺憾,該後悔的人不是我

tCol 2022-01-18

萬特特

有的感情,我能大方說出我盡力了!付出誠意時間,絲毫沒有遺憾,該後悔的人不是我

總有女孩更願意相信,是他忘不了自己,是他還愛自己。但我說句讓你難受的話,比起終於悔悟不想失去你,更大的可能性,是他再也沒有遇到比你更好的女孩,如果遇到了,他不會想起你是誰。

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2022上半年運勢》唐綺陽點4星座貴人加持,長官緣好!獅子、天秤當心過勞兩頭燒

tCol 2021-12-31

中時新聞網 邱映慈

2022上半年運勢》唐綺陽點4星座貴人加持,長官緣好!獅子、天秤當心過勞兩頭燒

2022年上半年運勢,星座專家唐綺陽搶先公布,其中以牡羊座、金牛座、雙子座以及巨蟹座運勢最旺,將有貴人來加持,長官緣也好!牡羊事業旺但要當心小人,金牛跨出舒適圈盡情表現,雙子完成人生大事,巨蟹重整交友圈、貴人運大開。獅子適合與人合作,處女學會反思才能化解危機,天秤在家庭和事業都十分忙碌,天蠍桃花爆棚、工作要小心過勞。射手要謹慎處理金錢方面的事,摩羯成為矚目焦點,水瓶適合投資能順利賺錢,雙魚成為焦點人物,但要避免捲入紛爭。

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更年期女人受苦的心誰能懂?「13個舒緩法」讓身心靈都平靜,自己不再白白受苦

tCol 2021-12-24

林靜君談心室

更年期女人受苦的心誰能懂?「13個舒緩法」讓身心靈都平靜,自己不再白白受苦

在姊妹淘聚會上,大家七嘴八舌抱怨好像開始健忘迷糊,擔心是不是失智前兆,也有埋怨兒子交女友就不理老媽的,而瀅瀅她卻支支吾吾說「我懷孕了」,突然就一片靜默,姊妹們都是坐4望5的年紀,這消息無異是震撼彈。瀅瀅說,她的月經已經好一段時間愛來不來,也出現盜汗、失眠常聽到的更年期症狀,「想說都更年期了,就沒有避孕,哪知道會中獎。」她邊說邊苦笑,看來有點不知該喜還是該憂。

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吵架無可避免,熱吵可以避免!婚姻要靠智慧經營,總要經歷黑暗時光,才會看到光明

tCol 2021-12-17

李勁

吵架無可避免,熱吵可以避免!婚姻要靠智慧經營,總要經歷黑暗時光,才會看到光明

把握好分寸,爭吵就不會成為傷害,甚至會成為一種溝通。

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拒當癌症高危險群,先向三件事說「不」!這樣做挺過戒煙撞牆期,一併解決肥胖、疲倦問題

tCol 2021-12-01

楊雅馨

拒當癌症高危險群,先向三件事說「不」!這樣做挺過戒煙撞牆期,一併解決肥胖、疲倦問題

菸癮難戒,於是衍生各種都市傳說如抽空菸、吸電子煙⋯⋯等自欺欺人的「健康」說法。但台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然則說戒菸不難,只是要先對三件事說「不」。

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