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放完假大家都走了,只剩我孤伶伶!長輩情緒暴躁、失眠憂鬱…心理師教5招擺脫「收假症候群」

tCol 2023-06-20

郭美懿整理

放完假大家都走了,只剩我孤伶伶!長輩情緒暴躁、失眠憂鬱…心理師教5招擺脫「收假症候群」

端午連假將至,不少人把握假期返鄉或出遊,不過長假過後,不少人都會出現「收假症候群」,需要一些時間調整情緒。但你可知,面對收假後家中突然空曠安靜,長輩也會有所謂的「收假症候群」,導致情緒低落或暴躁、作息紊亂等。心理師提醒,可以從5方面協助長者調整情緒,幫他們「收心」!

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太太背著他外遇,他瘦8公斤、查她的手機、動粗:我不想要她離開我,該怎麼辦?

tCol 2023-06-19

林秋芬、鄧學仁、潘雅惠

太太背著他外遇,他瘦8公斤、查她的手機、動粗:我不想要她離開我,該怎麼辦?

雙方都有責任時,誰能主張離婚?

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女兒台大畢業到雪霸當房務員、刷廁所,媽為「這原因」不阻止還支持:人生所有歷程都是好的

tCol 2023-06-18

郭葉珍

女兒台大畢業到雪霸當房務員、刷廁所,媽為「這原因」不阻止還支持:人生所有歷程都是好的

編按:被譽為最暖心的國民媽媽郭葉珍,育有一雙兒女,當被憂鬱困擾的女兒想自殺,郭葉珍沒有急著責怪:「妳怎麼可以想要自殺!」當兒子決定休學往興趣發展,郭葉珍沒有強力施壓:「至少把大學念完!」郭葉珍:「如同其他親職教育專家,我們家的教養方式幾乎可印證所有理論。然而,到了後青春期,所碰到的種種考驗,書上卻都沒教過......」面對已是半熟大人的孩子,國民媽媽是如何與其相處、對話呢?

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告別迷茫混亂的人生!想像內心是個房間,清空擁擠的空間,你能更有意識選擇想要的生活

tCol 2023-06-17

史都華‧艾默里, 伊凡‧米斯納, 道格‧哈迪

告別迷茫混亂的人生!想像內心是個房間,清空擁擠的空間,你能更有意識選擇想要的生活

舉例來說,假設你的人生一團混亂,好像每天都遇到新的危機,你希望能有所改變。但混亂是因還是果呢?用別的比喻來說,混亂是疾病本身,還是症狀呢?

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兒子出生後,老公開始罵爛人飯桶,常白天道歉,晚上又動手!她嘆:事情為什麼變這樣

tCol 2023-06-17

林秋芬、鄧學仁、潘雅惠

兒子出生後,老公開始罵爛人飯桶,常白天道歉,晚上又動手!她嘆:事情為什麼變這樣

在離或不離的反覆糾結後,「等待時機、從長計議」,是莉亞的選擇。莉亞從海外隻身遠嫁來台,面對先生的謾罵與各種不合理的對待,她考量現實,決定為了孩子咬牙忍下。但她也在獨立自主的道路上,逐漸做好準備,不管別人怎麼說,她的人生,要由她自己決定。

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他花800萬跟老媽買房,「做1件事」讓國稅局退25萬、再扣綜所稅!重購退稅勿踩3雷區

tCol 2023-06-17

翁申霖

他花800萬跟老媽買房,「做1件事」讓國稅局退25萬、再扣綜所稅!重購退稅勿踩3雷區

買房話題夯,但其中關於換屋、賣屋的細節更是要留意,想要合法節稅的話可得好好做功課。資深地政士分享一真實案例,一名男子先賣掉持有近10年的房屋,再以800萬的價格買下媽媽手上的房子,向國稅局申請「重購退稅」,因符合資格,原先被課走的25萬土地增值稅,最終原封不動再回到男子口袋。然而,親人間的不動產買賣通常踩在模糊地帶,為什麼該男子不會被課到贈與稅呢?

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發現老公外遇,提出離婚訴求!遭回:要離婚,可以,那妳拿出一千萬給我,我就答應

tCol 2023-06-16

林秋芬、鄧學仁、潘雅惠

發現老公外遇,提出離婚訴求!遭回:要離婚,可以,那妳拿出一千萬給我,我就答應

面對衝突,許多人採取不同的策略。有人逃避、有人攻擊、有人溝通未果……老胡和妻子翠花的生命經驗,就是一場我們或多或少都聽過的故事。

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不是「失智」!她出門沒鎖、買菜迷路,竟是「水腦症」惹禍…醫1手術神奇逆轉:別輕忽3症狀

tCol 2023-06-16

郭美懿

不是「失智」!她出門沒鎖、買菜迷路,竟是「水腦症」惹禍…醫1手術神奇逆轉:別輕忽3症狀

出門沒鎖、買菜迷路、叫不出親友名字…這些看似「失智」的症狀,背後成因卻可能是其他疾病!衛福部彰化醫院近日收治一位64歲周女士,她半年來出現與失智丈夫相似病況,甚至要丈夫反過來照顧,家人以為她罹患失智症,但直到因跌倒送醫,才被確診為「常壓性水腦症」。手術引流後,失智情況大為改善,幾乎恢復原樣,讓家屬驚呼「太神奇」!

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老公只要家人一通電話隨叫隨到,我找他卻說剝奪個人時間:似乎我跟小孩發生任何事,都跟他無關

tCol 2023-06-15

林秋芬、鄧學仁、潘雅惠

老公只要家人一通電話隨叫隨到,我找他卻說剝奪個人時間:似乎我跟小孩發生任何事,都跟他無關

Tina的婚姻超過十年,也在離婚這件事上糾結了好久。自從生了孩子,她發現自己和先生對家庭的認知有很大不同。兩人衝突不斷,甚至對孩子造成嚴重的影響。

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每5名老人即有1人失智!逆轉失智初期10症狀,善用氣味喚回記憶,用營養療癒大腦

tCol 2023-06-14

趙閎毅

每5名老人即有1人失智!逆轉失智初期10症狀,善用氣味喚回記憶,用營養療癒大腦

想不起來別人的名字、翻遍包包找不到鑰匙、忘記今天跟朋友有約...每個人的記性都可能「凸槌」,會是失智症嗎?國際失智症協會提出十大警訊,提醒民眾及早注意!

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