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凡事求好,引爆自律神經失調!彭菊仙學浪費時間、目光放回自己:放手不管一切就變好

tCol 2021-06-28

郭美懿

凡事求好,引爆自律神經失調!彭菊仙學浪費時間、目光放回自己:放手不管一切就變好

從第一本親子書《教養好好玩》開始,彭菊仙寫了8本教養書,13年來她以親身經歷書寫育兒生活與甘苦,撫慰爸媽們的焦慮不安,然而新書自序第一句,她卻宣告:「老實說,我不想再寫教養書了!」「孩子小時候,真的覺得小孩以我為世界中心、宇宙之王,現在回想才發現我錯了,是我們繞著小孩團團轉,根本沒想起自己的獨立存在。」彭菊仙說。

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開始欣賞苦痛的美,它便會開始轉化!現在,只感覺到生命正向的因子、無限的感恩

tCol 2021-05-24

提姆・戴斯蒙

開始欣賞 苦痛 的美,它便會開始轉化!現在,只感覺到生命正向的因子、無限的感恩

不完美的美是艱難時刻的救生圈。那時安妮才剛從醫院回家,一開始她也是在夜裡不適所以去了趟急診室,沒想到這一待就是七天。過去一週,我白天在醫院照顧安妮,看著她的身體努力承受難以忍受的疼痛;夜裡舟車勞頓回家照顧兒子,哄他入睡。我每一天的生活都是付出所有的自己,然後看著自己無法保護所愛之人免於 苦痛 。那七天真他媽的苦不堪言。

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50後,看見不完美的美!希望生命中的每一個人都能盡量免於苦痛、享受幸福

tCol 2021-05-24

提姆・戴斯蒙

50後,看見不完美的美!希望生命中的每一個人都能盡量免於 苦痛 、享受幸福

這個轉化痛苦回憶的方式其來有自,紮根自現代科學研究的人性理論。這套理論側重兩個主要的問題:首先是動機是什麼?其次是人類如何化動機為行動?

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凡事不是面對就能改變,但不面對就不能改變!意識自己在受苦,才能妥善回應苦痛

tCol 2021-05-21

提姆・戴斯蒙

凡事不是面對就能改變,但不面對就不能改變!意識自己在受苦,才能妥善回應 苦痛

凡事不是面對就能改變,但不面對就不能改變。—二十世紀美國作家 詹姆斯.鮑德溫(James Baldwin)

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兒子還沒長大,妻竟罹大腸癌4期!夫:至少這一刻我們都還活著,唯一要做的是感恩

tCol 2021-05-21

提姆・戴斯蒙

兒子還沒長大,妻竟罹大腸癌4期!夫:至少這一刻我們都還活著,唯一要做的是感恩

先前我提到妻子安妮的病況,當時她正在接受大腸癌第四期的治療。二○一五年,安妮被診斷出罹患癌症,當時我們的兒子才剛滿兩歲。自此以後,我們反覆經歷安妮接受手術、進行化療、病情復發的過程,大半夜跑急診的情況更是不下數十次。

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從老師變國泰金投資長,還是3個孩子的媽!程淑芬:女人一路辛苦沒關係,委屈就免了

tCol 2021-03-08

林韋伶

從老師變國泰金投資長,還是3個孩子的媽!程淑芬:女人一路辛苦沒關係,委屈就免了

「我現在經常幫忙那些,在偏鄉想照顧孩子的老師,幫他們找贊助者。其實現在回想起來,我過去就是需要被幫助的偏鄉小孩。」留著一頭長髮、皮膚黝黑,總是用最溫柔語調說話的國泰金控投資長程淑芬,這樣談起過往的回憶。

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泌尿科權威醫師罹癌4千字告白/得攝護腺癌後第一個念頭:以後要讓我的病人更幸福才行!

tCol 2021-03-05

郭漢崇

泌尿科權威醫師罹癌4千字告白/得攝護腺癌後第一個念頭:以後要讓我的病人更幸福才行!

就像策略長張聖原醫師告訴我的:「我們人到了這個年紀,遲早都會得到一種疾病或是癌症,如果有那麼多疾病可以選,我想每位泌尿科醫師一定會選擇攝護腺癌。因為這個病只要早期發現,就可以早期治療而痊癒,比起其他惡性的癌症,攝護腺癌的病情進行緩慢很多,而且有很多方法可以治療。」

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拿掉工作,人生還能剩什麼?現在開始培養2技能,退休後,延長你的人生賞味期

tCol 2021-01-27

黃大米

拿掉工作,人生還能剩什麼?現在開始培養2技能,退休後,延長你的人生賞味期

職場不是一路往上衝,高點之後,可能就是谷底,所以要提早做準備。

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真正的仁慈,是快樂付出!50後,最有可能尋得無限喜樂的,正是那些心裡有別人的人

tCol 2021-01-15

皮耶洛‧費魯奇

真正的仁慈,是快樂付出!50後,最有可能尋得無限喜樂的,正是那些心裡有別人的人

有沒有一種人可以稱為喜樂專家的?我相信有而在我認識的人當中,最當之無愧的就是羅貝托·阿薩吉歐力。綜合心理分析的創始人。

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