搜尋條件: 腰圍

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40歲後,腰圍越來越粗?3招教妳減重、遠離心血管疾病!

tCol 2019-03-09

林芷揚

40歲後, 腰圍 越來越粗?3招教妳減重、遠離心血管疾病!

106年女性十大死因中,慢性病佔有7項,分別是心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變,而三高(高血壓、高血糖、高血脂)是這些慢性疾病的共同危險因子。

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香蕉皮安神、遠離自律神經失調!哪一種顏色效果好?

tCol 2019-03-08

食力

香蕉皮安神、遠離自律神經失調!哪一種顏色效果好?

富含血清素前驅物的「綠色香蕉皮」,其轉換成血清素的效果比攝取色胺酸更直接有效率,混合牛奶一起放進果汁機打成汁,就是一杯很好的安神飲品。

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瑞士女人優雅自在度過更年期的秘訣 非荷爾蒙治療新選擇 延展健康幸福

tCol 2019-03-07

廣告企劃製作

瑞士女人優雅自在度過更年期的秘訣 非荷爾蒙治療新選擇 延展健康幸福

為了幫助更年期女性、儲備未來第二人生的健康基礎,幸福熟齡於二月廿六日首度舉辦女性更年期專屬活動「安心更年期講堂:我的黃金女力時代,健康延展幸福人生」,邀請婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師、劉怡里營養師開講,與現場女性分享更年期的養生與治療新境界。

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頻尿、夜尿太困擾!專家這6招,改善攝護腺肥大好簡單

tCol 2019-02-14

MedPartner 美的好朋友

頻尿、夜尿太困擾!專家這6招,改善攝護腺肥大好簡單

攝護腺(前列腺)肥大跟我有關係嗎?為什麼你應該閱讀並分享這篇文章呢?不囉唆,先看圖。

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頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀?小心10大高血壓前兆

tCol 2019-01-15

iHealth 政昇藥局

頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀?小心10大高血壓前兆

民眾最常問的問題就是:「藥師,我最近血壓沒有這麼高,是不是可以先不要吃藥。」對於醫師開的高血壓藥品有疑問一定要跟醫師討論,切勿自行調整高血壓藥量,以免血壓失控。王先生年過50,個性較為求好心切,工作壓力再大,他也不以為意,由於體力與時間幾乎投資在工作上,平時運動的機會較少, 腰圍 也越變越粗。有一天下班,疲憊的王先生不小心打破了老婆最愛的花瓶,正當他焦急地上網搜尋販售花瓶的通路、打算重新買一個向老婆賠罪時,一股莫名的暈眩感衝上腦部,接著便昏倒在電腦桌前。回過神時,映入王先生眼簾的是醫院的天花板,原來是老婆發現了昏倒的王先生,趕緊將他送醫治療。醫生表示,王先生罹患了高血壓,未來應持續服藥與追蹤高血壓。

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不想洗腎就要控制體重?肥胖和腎臟病有關係!

tCol 2019-01-07

林芷揚

不想洗腎就要控制體重?肥胖和腎臟病有關係!

你知道肥胖和腎臟病也有關係嗎?國內研究發現,內臟脂肪指數越高,腎功能越差,罹患慢性腎臟病的風險高出1.5倍。

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如何養成不復胖的好體質?中醫告訴你3個關鍵

tCol 2018-11-20

健康傳媒

如何養成不復胖的好體質?中醫告訴你3個關鍵

減重有如一場漫長的戰役,指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境,中醫師指出除了飲食、運動外,針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果,直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激,促進脂肪代謝讓 腰圍 縮減。

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胸悶、暈眩恐是心臟病前兆 醫師教你這樣護心

tCol 2018-10-01

林芷揚

胸悶、暈眩恐是心臟病前兆 醫師教你這樣護心

國健署106年國人十大死因資料顯示,心臟疾病共奪走超過2萬條寶貴的生命,高居所有死因第2位。

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熟男突然腦缺血,竟是肚子太大!Janet傳授「腰瘦」祕訣

tCol 2018-08-06

林芷揚

熟男突然腦缺血,竟是肚子太大!Janet傳授「腰瘦」祕訣

55歲的劉先生原本對自己的「鮪魚肚」相當自豪,由於平日生意忙碌,對身體健康一直不以為意,在女兒婚禮的前一個月,工作時突然眼前一片黑並昏倒!所幸送醫治療後沒有大礙,劉先生自嘲說:「差一點我就無法牽著女兒的手走紅毯了!」

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