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2018-05-04

新自然主義

內臟脂肪會殺死其他細胞

十六年前，我在個人著作《腦內革命》當中指出「囤積過量的腹部脂肪會令人早死」，招致很多人批評、嘲笑，要我拿出證據。時至今日，東京大學門脇孝教授等人的研究，都令「新陳代謝症候群」成為眾所皆知的名詞，而人體內過度囤積的脂肪，特別是內臟脂肪有害健康，也成為婦孺皆知的常識。

2018-05-04

新自然主義

「吃少少」能治病

計算現代文明人的勞動量和運動量，會發現每天吃三餐累積攝取的熱量實在太多了。這一點，可以從「代謝症候群」的快速蔓延得到證明。由「高」血糖、「高」脂血症、「高」體重等多重的過「高」造成的「代謝症候群」，已經明白告訴我們— 平日真的吃太多了。

2018-02-08

健康傳媒 - e 起 i 健康

她59歲竟「高血壓視網膜病變」、「腦梗塞」...更年期後，這5種人最易動脈硬化

56歲陳女士，因視力模糊到眼科就診，眼底檢查發現有高血壓視網膜病變。經轉介體檢做動脈硬化檢查發現，脈波傳導速度（PWV）高達3004 cm／s（標準值為1400 cm／s以下），血管年齡在90歲以上。

他高齡90卻插鼻胃管，痛苦捱了三年...一位失智患者告白：寧可慈悲死去，也不要悲慘度日如年！

2018-01-10

木馬文化

他高齡90卻插鼻胃管，痛苦捱了三年...一位失智患者告白：寧可慈悲死去，也不要悲慘度日如年！

關於我這病的日後狀況，雖然討論起來頗為敏感，而且完全是針對我，不過，對於這問題相關的概念其實我們並不陌生，因為之前看到雪洛的祖父九十高齡卻插著鼻胃管，痛苦地捱了三年，我們就有過類似的討論。而這次，我們再次問道：生活的品質為何？或者，我們對於失能狀態，能接受到什麼程度？我們想怎樣度過在世的最後一年或最後一個月？