2020-04-09
崔仁哲
退休要活得更有意義，其實很容易做到！擁有好心情、對生活感到滿足，都不 脫離 這「7個」要素！
好生活就是活出美好自我的生活。個人生活最重要的元素就是自己，所以好生活就是讓自己感受到好心情，感受到對生活的滿足，以及對人生的意義。
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2020-04-08
華人健康網
不只更年期，子女離家後更要面對「空巢期」 50歲後這樣護巢，心不再空虛
隨著孩子成人，相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是，這麼辛苦拉拔孩子終於長大了；感慨的是，歲月不饒人，過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是，隨著孩子的獨立、離巢，自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況，到底該如何是好呢？且聽精神科醫師怎麼說！
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2020-04-07
林芷揚
愛用手機追劇，釀眼球玻璃體剝離 醫師：出現「這些」症狀，是眼睛退化警訊
臨床上一位女性沒有糖尿病、高血壓病史，只因使用手機長時間追劇，日前突然發現，左眼看出去在視野的上方有一塊陰影，看東西時一直跟著，視覺上也有厚厚的感覺，前往醫院眼科看診後，才知道是眼球的後玻璃體剝離！
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2020-04-01
蘇予昕
「我想變得更好」但是，是誰定義了這個好？問問自己「三件事」，讓幸福重新來敲門！
當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，若總讓你感到痛苦焦慮，那就是不太對、不太好，強烈的情緒正在邀請你暫停下來，問問自己以下這些問題。
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2020-03-05
好險網 / 杜胤廣
光葉克膜就燒了160萬！劉真搶救26天，究竟要花多少錢？
知名國標舞女王劉真日前在心臟手術過程中心跳驟停，裝上葉克膜搶救21天後，已換上心室輔助器，爭取時間等待換心。
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2020-02-15
繪里沙
斷捨離，是越捨越富有！你該學會「放棄」的11個理由，生命就該花在「有價值」的事物上
偶爾會看到這樣的公式：「極簡主義」=「一無所有」=「不購物」=「經濟不活絡」。但是以我自己的狀況來說，並不符合這個公式，因為我是個物欲旺盛的極簡主義者。有些極簡主義者連對物品的執著都捨棄，但是我還是很享受探索好東西的時間，努力尋找能讓自己感到舒服的物品。
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2020-02-09
彭芃萱
成功戰勝乳癌後，她挑戰自助旅行！玩法國22天只花9萬：想做的事要趕快去做就對了
6年前Jane被確診罹患乳癌第2期，在郵局工作的她決定辦退休養病。她遵照醫生的治療方式，花1年半時間成功抗癌。「那時的人生體悟是，想要做的事情要趕快去做。」於是，她開始規劃自助旅行，去年(2019年)赴巴黎深度之旅20多天，只花了9萬元。旅行，讓她明瞭，身體健康很重要，要擺在人生的第一順位。
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2020-02-05
林志豪醫師
睡眠障礙怎麼辦？失眠睡不著是睡前運動、洗熱水澡害的？腦神經內科醫師打破4大助眠迷思！
睡眠障礙怎麼辦？大家應該都有聽說過睡前運動、洗熱水澡可以助眠，但其實這些習慣反而會讓你失眠睡不著! 我今天特別整理了一些比較常見的睡眠障礙錯誤迷思，希望可以幫助大家在新的一年 脫離 失眠，擁有更好的睡眠品質。
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2020-01-31
艾小羊
一個人獨處的時候，你就是全世界！女人要對自己好一點，捨得對自己「奢侈」一下，是40歲後的幸福之道
一個人獨處的時候，你就是全世界。你願意營造一個什麼樣的世界，忙碌、焦慮、不安、貧乏，還是平靜、閒適、安寧、富足？
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