2023-05-12
張曼娟
上次出門投票,父親是由阿妮(外籍看護)推著輪椅去的,母親則是由我牽著去的;這一回,他們倆都坐在輪椅上了。阿妮推著父親的輪椅比較高,我推著母親比較小巧輕盈的輪椅。在往投票所前進時,阿妮忍不住跟我說:「抬頭挺胸啊,妳為什麼彎腰駝 背 ?這樣不好看啦。」
閱讀更多
2023-05-11
好食課/林世航營養師
編按:隨科技日新月異,3C產品儼然成為生活中不可或缺之物,通勤滑新聞、回訊息,上班緊盯電腦,中午休息追個劇,晚上下班後又是看電視…。據中華民國眼科醫學會「全民護眼趨勢調查」顯示,國人在每日使用3C的總平均使用時數長達10.7小時,大量接觸藍光,容易造成眼睛痠澀疲勞,營養師特別從飲食、保健食品、習慣三大面向切入,與大家分享如何改善眼睛不適的症狀。
閱讀更多
2023-05-11
郭美懿
台灣將在2025年進入超高齡社會,屆時每5人就有1人年逾65歲,加上少子化問題嚴重,使得「老老照顧」或「1人照護多人」的情況越來越普遍,也形成為社會沉重負擔。不過傳統「無微不至」、「隨侍在側」的照顧,真的正確嗎?專業護理師提出呼籲,國人應導正凡事幫他做的「溺愛式照護」觀念,學著「放手」才能讓失能者或長輩有獨立生活的能力,重拾自主性與尊嚴。
閱讀更多
2023-05-11
張海珠
我在尚州老家從未洗過碗,因為每次只要準備洗碗,媽就會這樣:「別洗,別洗,等以後結了婚,就算人家叫妳別洗也得洗,洗到妳瘋掉,所以不必這麼早就開始洗碗,媽來就好。妳趕快去把之前沒睡好的覺統統補回來。」然後堅持把我這雙已經浸泡在洗碗槽裡的手拖出來。這種時候,母親就像個除了「母親」以外沒有其他名字的人,彷彿是專門為了成為母親而誕生的人。
閱讀更多
2023-05-08
謝富旭
在上一期,我們詳述了涂阿姨被詐騙的過程,用意是,希望我們的訂閱戶能引以為戒,不要重蹈覆輒。這一期,我們針對涂阿姨的情況,提出一個比較完整的退休財務規劃,希望翻轉「高資產、低流動」人士的的命運。
閱讀更多
2023-05-08
蔡碧月
因為想把握人生最黃金的自主期,蔡靜君和楊銘山這對夫妻都在50歲時退休,8年來環島環遊世界,夫唱婦隨從不吵架,羨煞同輩。「旅途總有變數,要隨遇而安,我們夫妻有默契,不把金錢這件事變成彼此過不去的點。在路上想法不同很正常,他喜歡的事我陪他做一次,我喜歡的事他陪我做一次,樂於作伴。」
閱讀更多
2023-05-07
李安琪
父親車禍死亡的那一年我才4歲,我見到父親靜靜地躺在一塊沒有溫度的木板上一動也不動,右臉頰有一個拳頭大小的傷口。那是我記憶裡父親最後的樣子,也是我第一次接觸到死亡。父親的死宣告我們一家苦日子的到來,母親為了養育我和兩位妹妹,披星戴月的努力工作。她的辛苦我全看在眼裡,於是我告訴自己長大後要賺很多錢來改善家裡生活。
閱讀更多
2023-05-05
偉文隨筆
前幾天應某個中學的線上演講,與家長談如何跟孩子談兩性情感問題。之後在我臉書粉絲團的私訊就立刻收到某個擔心的家長詢問,她發現她的女兒離家求學後,好像假裝自己已滿十八歲,在社交軟體上交男朋友,她不知道該怎麼辦。
閱讀更多
2023-05-05
陳俊欽
她從小就不認為自己是值得被愛的小孩,更不相信有人會真正愛著她,偏偏又期待有個人能無微不至地照顧自己,讓她能夠當一個幸福的小女人。
閱讀更多
2023-04-28
郭美懿整理
56歲的陳先生因工作需求常出國,每次下飛機腳部就常會出現水腫,雖然活動後水腫會慢慢消失,但這半年來水腫情形越來越頻繁,也越來越嚴重,久久無法消退,甚至連拖鞋都穿不下。他到心臟科檢查,才發現雙腳靜脈瓣膜功能異常,且伴有深層靜脈血栓,經抗凝血劑和彈性襪治療後,水腫才逐漸改善。
閱讀更多
27/ 30
第 27頁,共 30頁