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顯示第 1120 項,全部搜尋結果有 27

五十肩併發多,恐慢性發炎、纖維化!「躺姿」肩膀這樣轉一轉,改善背痛、肩膀僵硬

tCol 2021-07-09

王羽暄

五十肩併發多,恐慢性發炎、纖維化!「躺姿」肩膀這樣轉一轉,改善背痛、肩膀僵硬

​五十肩、背痛、圓背、駝背肩周炎等,就是俗稱的「五十肩」。

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50後去做喜歡的事就是快樂!放手一搏去做會找到信心、同類讓你義無反顧走下去

tCol 2021-05-28

謝雪文(雪兒CHER)

50後去做喜歡的事就是快樂!放手一搏去做會找到信心、同類讓你義無反顧走下去

不要把平庸成為夢想,這一點很糟糕。

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兒子在美國當名醫,她卻羨慕賣菜嬸...劉墉:許多讀書不怎麼樣的孩子,比傑出子女更孝順

tCol 2021-04-12

劉墉

兒子在美國當名醫,她卻羨慕賣菜嬸...劉墉:許多讀書不怎麼樣的孩子,比傑出子女更孝順

同樣子女、同樣成就,在不同年齡父母的心裡,可能完全不一樣。不是因為子女變差,而是父母不一樣了!

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消除腰內肉,跟火雞脖、鴕鳥背說掰掰!白雁教4動作延緩衰老,回復美好身段

tCol 2020-09-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

消除腰內肉,跟火雞脖、鴕鳥背說掰掰!白雁教4動作延緩衰老,回復美好身段

女人40歲開始,新陳代謝能力大幅下降,國外研究發現,步入中年的女性新陳代謝速度要比同年齡男性慢20~30%,而且雌激素分泌下降,代謝率降低,腹部更容易累積脂肪。除了胖肚子,還要留意3個部位最容易顯老態,氣學管理專家白雁建議,透過氣功運動提升代謝力,對延緩衰老很有幫助。

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婚姻一個人難維持,老公不忠要原諒嗎?離婚可怕,婚姻裡的孤獨,更可怕

tCol 2020-05-25

劉冠吟

婚姻一個人難維持,老公不忠要原諒嗎?離婚可怕,婚姻裡的孤獨,更可怕

面對婚姻問題,大部分人勸合不勸離,我則是一貫以發問代替解答,不斷地問問題,釐清她們心中、也釐清自己對於婚姻跟家庭的定義。

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「姿態」比容貌更重要!維持一個正確動作,讓你穿什麼衣服都好看

tCol 2020-05-06

加藤惠美子

「姿態」比容貌更重要!維持一個正確動作,讓你穿什麼衣服都好看

一旦有了良好的姿勢,不管穿什麼衣服都好看,所以,隨時提醒自己不要 聳肩 ,伸長脖子,抬頭挺胸,同時,努力感受背上那對天使的翅膀(天使的翅膀長在肩胛骨上)。

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父喪母癌又離婚,賈靜雯全靠媽媽一句話挺過去:把結解開跨過坎,才能迎來「真幸福」

tCol 2020-01-21

陳亭均

父喪母癌又離婚,賈靜雯全靠媽媽一句話挺過去:把結解開跨過坎,才能迎來「真幸福」

20211127編按:2020年疫情爆發後,我們的生活、人與人之間的關係悄悄的改變了,今年金馬獎獲得多項獎項的《瀑布》,探討人們面對疫情所帶來的困境。其中飾演母親、奪得本屆金馬影后寶座的賈靜雯,幾乎全片素顏的她,演活了一個母親心中的苦痛與沈重,真實詮釋外表或許看起來好好的心理疾病患者,其實內心最需要的是旁人的同理心與陪伴,而不是大道理或者勸說,如同電影那句台詞「不要再問我你還好嗎,我會想辦法好起來,好好跟你一起活下去。」在外人眼裡光鮮亮麗的賈靜雯,其實一路走來跌跌撞撞,面對人生許多低潮,給予她力量的正是她的母親,「其實,那時候最堅毅的人是我媽媽」賈靜雯淺淺地微笑表示,「她從來沒在我們面前崩潰過」。以下為2020年1月,賈靜雯接受《今周刊》的專訪報導。

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「遇到事情,只有去面對」  媽媽一句話讓賈靜雯熬過父喪、母癌、離婚

tCol 2020-01-21

今周刊編輯團隊

「遇到事情,只有去面對」 媽媽一句話讓賈靜雯熬過父喪、母癌、離婚

賈靜雯今年45歲了,舉手投足也都帶著成熟女性瀟灑沉著的風韻,但一對杏眼靈秀滴溜地睜著,讓她兼具了少女般細膩嬌俏的質地。

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50歲後,總看另一半不順眼?心理師:女人的成熟與改變,是自己的責任

tCol 2019-09-09

愛心理

50歲後,總看另一半不順眼?心理師:女人的成熟與改變,是自己的責任

「他一直都很努力討我開心,可是有時候我回到家看到他坐在沙發上那個微凸的啤酒肚,我就一肚子火。」

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包包也要斷捨離!謹記「2要3不要」可減少憂鬱症狀

tCol 2019-04-19

黃惠如

包包也要斷捨離!謹記「2要3不要」可減少憂鬱症狀

所謂控制環境保青春,不只是居家,還包括你背在身上的包包。我們習慣把公事和家務都扛在肩上。翻開每天背的包包,裡面有手機、筆記型電腦、錢包、悠遊卡、筆記本、摺傘、化妝包、喉糖、發票、行動電源、代繳的帳單、環保筷、環保袋、小外套、要修的眼鏡、小孩忘了帶的聯絡簿……而且大包裡還有小包,錢包裡除了現金外,還有集點卡、折價券、各家信用卡等。

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